מתכונים ב-5 דקות

אם עוד לא התחלתם לגלות את המטבח המופלא של פירות הקיץ, כדאי שתנסו את המתכונים הבאים

שלושה מרכיבים פשוטים, קצת יצירתיות והמון צבע: כך הילדים שלכם יתחילו לאכול ירקות בלי שתרגישו שאתם מתחננים

קטנים, רכים וטעימים: המיני‑פנקייקים שהופכים כל ארוחת בוקר לחגיגה של טעם, משחק והתפתחות מוטורית

מחפשים ארוחה פשוטה, בריאה ומשביעה שלא תדרוש מכם לעמוד שעות במטבח? קבלו מתכונים לשבעה סלטים מזינים ומגוונים, שכל אחד מהם מוכן תוך עשר דקות בלבד. פתרון אידיאלי לארוחת צוהריים במשרד או ארוחת ערב קלילה

קציצות טונה מתאימות לכל גיל ולכל מצב, ובמיוחד בתשעת הימים שבהם אסור לאכול בשר. הן משתלבות נהדר עם ירקות ועם מטבלים כמו טחינה וחומוס, ולא מכבידות מדי על הקיבה. קבלו 3 מתכונים שווים במיוחד

הילד אוהב שוקולד? אם עד עכשיו הרגשתם אשמים בכל פעם שמרחתם לו שוקולד למריחה על הסנדוויץ', הרי שכעת אתם יכולים להפסיק. קבלו מתכון לשוקולד ביתי שמכינים בכמה דקות, בלי גרם אחד של סוכר לבן ובכל זאת מתוק וטעים לילדים. איך עושים את זה? בואו ניגש לעבודה 

בלי צבעי מאכל, בלי חומרים משמרים ובלי תוספות מיותרות: רק אבטיח וג'לטין. הקינוח המושלם לקיץ שתמיד כיף להכין עם הילדים

בלי ביצים, בלי בצל, ובלי שמן: הקציצות האלה נמסות בפה, ויש בהן רק שלושה רכיבים

סובלים ממערכת עיכול רגיזה או מסוכרת? קבלו רעיונות מדהימים לארוחות מלאות באנרגיה, שאתם חייבים לפתוח איתן את הבוקר

במקום לזרוק את הבננה השחומה או את התפוח הרך, תוכלו להפוך אותם בקלות למאפה, שייק או ריבה, ולגלות שטעם נהדר מסתתר דווקא בפירות שכמעט ויתרנו עליהם. מדריך פשוט וטעים להצלת פירות שנשכחו בסלסילה

גם אם יש לכם רק חמש דקות פנויות, זה מספיק כדי להכין עוגה מרשימה, רכה ומנחמת. עם כמה מצרכים בסיסיים שיש בכל בית, תוכלו לאפות עוגה שתמלא את הבית בריח של שבת, ותשמח כל לב

הטריק שיחסוך לכם זמן, תסכול ודמעות במטבח, ויהפוך את הכנת הממולאים לקלה ואלגנטית

כשבחוץ השמש קופחת ובפנים בא לכם משהו קליל, אל תלכו שוב על סלט: קבלו שלושה מתכונים מפתיעים של מרקים קרים, מרעננים ומשביעים

עוגיות ביתיות במקלט הן לא רק פינוק, הן דרך להביא אור למקום חשוך, חיבוק קטן למי שסביבנו ואקט שמעניק תקווה. הכינו כמות גדולה, וחלקו למי שסביבכם כדי לשמח גם אותו

הירקות שנשארו מהסלט, קוביות תפוחי אדמה מאתמול, ואפילו קישוא בודד שלא ברור מה תכננת לעשות איתו, כל אלה יכולים להפוך, תוך דקות, למרק קטיפתי שמרגיע את הגוף והנפש

קבלו שלושה מתכונים של הדגן הפשוט שמרגיע את הגוף, מזין את הנפש ומשתלב בקלות בכל ארוחה יומית

בלי קמח לבן, ובלי חומרים משמרים: רק מרכיבים טבעיים, טעם נפלא וניחוח שממלא את הבית. קבלו שלושה מתכונים פשוטים להכנת לחמי בריאות מזינים וטעימים

מחפשים רעיון קליל ובריא למאפה עבור תינוקות? הגעתם למקום הנכון: אם גם הילד שלכם התחיל לאכול מוצקים, אתם מוזמנים לנסות את המתכון הנפלא הזה

פסטה וירקות זה שילוב מנצח, ובמיוחד כשהוא מיועד לתינוקות שזה עתה מתחילים לגלות את עולם המוצקים. מתכון מדהים שיכול להתאים גם לגדולים

תפוחי אדמה במדורה זו קלאסיקה, אין ספק. יחד עם זאת, מי אמר שחייבים להכין אותם שוב ושוב? 5 הצעות מעניינות ל"אוכל מדורה" טעים, שונה ומסקרן. מוכנים לנסות?

אוהבים "אוכל מדורה" כמו בל"ג בעומר? מחפשים רעיונות להכניס את אווירת ל"ג בעומר אל תוך הבית בלי העשן והבלאגן? הכנו לכם 5 רעיונות לארוחות קלילות שכל ילד אוהב, והכל בהשראת הלילה הכי מואר בשנה

רכים, מלוחים ועם ניחוח של בית – מאפינס גבינות ובצל שיגרמו לכם להכין אותם שוב ושוב. אידיאליים לאירוח, פיקניק או סתם כשבא משהו טעים ליד הקפה.

לא רק לילדים: קבלו מתכון אגדי להכנת פוטטוס כמו במסעדות, עם טריק שכולם צריכים להכיר

השקיות האחרונות עם הלחמים והפיתות נמצאות על השיש ולא יודעים מה לעשות איתן? הנה פתרון נהדר לימים האחרונים שלפני החג

התינוק המתוק שלכם הגיע לגיל שבו הוא כבר יכול לאכול מוצקים? קבלו שלושה רעיונות למחיות נהדרות, שאפשר בקלות להפוך לפנקייק

אין ספק שתפוחי אדמה זה אחד המזונות הטעימים ביותר, לא רק עבורנו אלא גם עבור ילדינו. קבלו 3 מתכונים שמותאים במיוחד לתינוקות שהחלו לאכול מוצקים

למה לתינוקות אסור לאכול ביצים מתחת לגיל שנה ומה אפשר לשים בקציצות במקום בקציצות המדהימות הללו?

פשטידה זו היא פתרון מושלם לשימוש חוזר בלחם ישן, שאריות פסטה וירקות שנשארו במקרר. היא קלה להכנה, עשירה בטעמים ומושלמת לארוחת ערב חמה ומנחמת

בימים שבהם אין זמן ואין אנרגיה, אוכל לא חייב להיות מסובך. עם כמה מרכיבים פשוטים, אפשר ליהנות מארוחה משביעה וטעימה תוך 10 דקות בלבד

ממרח פסטו מסורתי מכיל בזיליקום, צנוברים ופרמזן – מרכיבים שיכולים להיות יקרים. אם את או אתה מחפשים תחליפים זולים אך טעימים, הנה שלוש אפשרויות מעולות