מתכונים ב-5 דקות
עשרות מתכונים פשוטים וקלים להכנה
מדור מתכונים ב-5 דקות באתר הידברות מכיל מתכונים מובחרים המתאימים להכנה ב-5 דקות בלבד. בין המתכונים תמצאו: חטיפים ביתיים מתפוחי אדמה, פנקייק אוכמניות חלומי, חטיפי בריאות שלא תוכלו לעמוד בפניהם ועוד.
גם טעימים וגם בריאים: 3 מתכונים קלים שיעזרו לכם לעבור את החורף
הם חמים, מזינים וקלים להכנה: קבלו 3 מתכונים פשוטים שיעזרו לכם להתמודד טוב יותר עם החורף
אתם חייבים להכין לשבת: 5 מתכוני עוף מהמטבח המרוקאי, וזיכרון מבית סבתא
הניחוחות של מרקש, הצבעים של שוק התבלינים בטנג’יר והטעמים של שבת אצל סבתא: חמישה מתכונים קלאסיים לעוף מרוקאי אמיתי, עשיר בתבלינים, צבע וחום
קוגל תפוחי אדמה של סבתא: טעם של געגוע, זיכרון של שבת
קוגל תפוחי אדמה הוא זיכרון הילדות של ילדות רבות מאיתנו, שגדלו עם סבתות מפולין, הונגריה וארצות נוספות באירופה. הנה מתכון קליל של סבתא חיה, וגם כמה טיפים לתפילות על עם ישראל תוך כדי בחישה
הלהיט שכולם מדברים עליו: לחם טונה בשתי דקות - עם 5 תחליפים לגבינה
עוד לא ניסיתם את לחם הטונה הטעים שכולם מדברים עליו? עכשיו הוא בגרסת פרווה לא פחות טעימה, עם 5 תחליפים לקוטג' שמופיעה במתכון המקורי
לקרוא ולשנן: איך להציל שאריות אוכל מהמקרר ולהכין מהן משהו מדהים?
אורז ועוף מאתמול, ירקות עייפים ולחם יבש? אל תמהרי לזרוק לפח או להזמין אוכל מוכן. הנה כמה טריקים שיהפכו את כל השאריות לארוחה חדשה וטעימה, אפילו יותר מהמקור
אוהבים רחת לוקום? כך תכינו אותה לגמרי בבית בקלי קלות
הממתק הטורקי הנוסטלגי שנראה יוקרתי, אבל מכינים אותו בכמה דקות בבית: קבלו מתכון שתוכלו להכין כבר היום
כולם יבקשו תוספת: 3 מתכונים טעימים במיוחד לכנפיים על האש
מתכונים לעשות לילדים על האש בחג? קבלו 3 מתכונים טעימים במיוחד, לכנפיים שכל הילדים ירצו מהן תוספת
5 מתכונים בריאים עם ברוקולי שכל אחד חייב לנסות
הברוקולי מוכיח שוב שהוא לא "עוד ירק ירוק", אלא ירק טעים ובריא שמקפיץ כל ארוחה. בין אם במרק חורפי, קציצות אפויות או סלט קליל, חמשת המתכונים האלו יבטיחו שתמיד תפיקו ממנו את המירב
5 סוגים של פרנץ' טוסט שהילדים יעופו עליו
הילדים אוהבים טוסטים? נסו את הגרסאות המדהימות הללו לפרנץ' טוסט, שלשם שינוי מביאות איתן גם את הגרסה המלוחה
הילדים לא אוהבים כריך? קבלו 5 תחליפים משביעים וטעימים לא פחות
לא כל ארוחה חייבת להגיע בתוך לחמנייה. עם קצת יצירתיות אפשר להכין לילדים תחליפים טעימים, מזינים ומגוונים, שיגרמו להם לחכות להפסקת 10
מהו מיסו לבן ומדוע כדאי להוסיף אותו לטחינה שלכם?
סוד קטן מהמטבח היפני: איך כף אחת של מיסו לבן יכולה להפוך את הטחינה לבריאה וטעימה יותר?
חוזרות לשגרה? 5 נשנושים בריאים שיעשו לכן את היום קליל יותר
חודש אלול הגיע, החופש נגמר והשגרה חוזרת. קבלי חמישה מתכונים לנשנושים בריאים, קלים להכנה וטעימים במיוחד. כאלה שאפשר לקחת בתיק לעבודה, לשים בקופסה לילדים, או פשוט להכין בבית כדי שתמיד יהיה מה לנשנש בלי רגשות אשם
מהודו באהבה: למה מבשלים ואוכלים ביד ימין?
הקציצות ההודיות מגלמות בתוכן לא רק טעם, אלא תרבות שלמה, שילוב בין מנהגים עתיקים, דרך חיים רוחנית ואוכל שמחמם את הלב. בואו להכיר שלושה מתכונים טעימים במיוחד, וגם כמה מנהגים קולינריים שאין סיכוי ששמעתם עליהם
פנקייק פירות משני רכיבים - לא תאמינו כמה הוא טעים
המתכון הזה נולד לגמרי במקרה, כשניסיתי לגוון לבן שלי את ארוחת הבוקר. כשטעמתי, גיליתי שמדובר בפנקייק אגדי, בלי טיפת מלח, סוכר או כל תוספת אחרת מלבד... ביצה ופרי
לא רק שיפודי גריל: 3 מתכונים מיוחדים עם פירות קיץ
אם עוד לא התחלתם לגלות את המטבח המופלא של פירות הקיץ, כדאי שתנסו את המתכונים הבאים
כך תגרמו לילדים לאכול ירקות - עם פיצה צבעונית בשלושה מרכיבים בלבד
שלושה מרכיבים פשוטים, קצת יצירתיות והמון צבע: כך הילדים שלכם יתחילו לאכול ירקות בלי שתרגישו שאתם מתחננים
מיני-פנקייקים לפעוטות: מתכון שמפתח מוטוריקה עדינה
קטנים, רכים וטעימים: המיני‑פנקייקים שהופכים כל ארוחת בוקר לחגיגה של טעם, משחק והתפתחות מוטורית
7 סלטים שאפשר להכין ב-10 דקות - בלי ללכלך כלים
מחפשים ארוחה פשוטה, בריאה ומשביעה שלא תדרוש מכם לעמוד שעות במטבח? קבלו מתכונים לשבעה סלטים מזינים ומגוונים, שכל אחד מהם מוכן תוך עשר דקות בלבד. פתרון אידיאלי לארוחת צוהריים במשרד או ארוחת ערב קלילה
3 דרכים מדהימות להכין קציצות טונה, שמתאימות בדיוק לתשעת הימים
קציצות טונה מתאימות לכל גיל ולכל מצב, ובמיוחד בתשעת הימים שבהם אסור לאכול בשר. הן משתלבות נהדר עם ירקות ועם מטבלים כמו טחינה וחומוס, ולא מכבידות מדי על הקיבה. קבלו 3 מתכונים שווים במיוחד
אל תגלו לילדים: ממרח שוקולד ביתי בשלוש דקות - בלי סוכר לבן בכלל
הילד אוהב שוקולד? אם עד עכשיו הרגשתם אשמים בכל פעם שמרחתם לו שוקולד למריחה על הסנדוויץ', הרי שכעת אתם יכולים להפסיק. קבלו מתכון לשוקולד ביתי שמכינים בכמה דקות, בלי גרם אחד של סוכר לבן ובכל זאת מתוק וטעים לילדים. איך עושים את זה? בואו ניגש לעבודה
כך תכינו עם הילדים סוכריות גומי בריאות בשני רכיבים בלבד
בלי צבעי מאכל, בלי חומרים משמרים ובלי תוספות מיותרות: רק אבטיח וג'לטין. הקינוח המושלם לקיץ שתמיד כיף להכין עם הילדים
להיט שגם הילדים 'יעופו' עליו: קציצות הודו נימוחות משלושה רכיבים
בלי ביצים, בלי בצל, ובלי שמן: הקציצות האלה נמסות בפה, ויש בהן רק שלושה רכיבים
12 מתכוני ארוחת בוקר ידידותיים לסוכרת ולמערכת העיכול
סובלים ממערכת עיכול רגיזה או מסוכרת? קבלו רעיונות מדהימים לארוחות מלאות באנרגיה, שאתם חייבים לפתוח איתן את הבוקר
שלושה מתכונים קלים, מהירים ומעולים להצלת פירות שנשכחו בסלסילה
במקום לזרוק את הבננה השחומה או את התפוח הרך, תוכלו להפוך אותם בקלות למאפה, שייק או ריבה, ולגלות שטעם נהדר מסתתר דווקא בפירות שכמעט ויתרנו עליהם. מדריך פשוט וטעים להצלת פירות שנשכחו בסלסילה
3 מתכונים מהירים לעוגות בחושות כמו 'בספרים'
גם אם יש לכם רק חמש דקות פנויות, זה מספיק כדי להכין עוגה מרשימה, רכה ומנחמת. עם כמה מצרכים בסיסיים שיש בכל בית, תוכלו לאפות עוגה שתמלא את הבית בריח של שבת, ותשמח כל לב
שיטה גאונית לקילוף גלדי בצל - מבלי לדמוע, ומתכון לממולאי בצל טעימים
הטריק שיחסוך לכם זמן, תסכול ודמעות במטבח, ויהפוך את הכנת הממולאים לקלה ואלגנטית
לא רק גספאצ'ו: 3 מרקים קרים לאוהבי הז'אנר
כשבחוץ השמש קופחת ובפנים בא לכם משהו קליל, אל תלכו שוב על סלט: קבלו שלושה מתכונים מפתיעים של מרקים קרים, מרעננים ומשביעים
3 מתכוני עוגיות מהירים שאפשר להכין רגע לפני שאזעקה נשמעת
עוגיות ביתיות במקלט הן לא רק פינוק, הן דרך להביא אור למקום חשוך, חיבוק קטן למי שסביבנו ואקט שמעניק תקווה. הכינו כמות גדולה, וחלקו למי שסביבכם כדי לשמח גם אותו
איך להפוך שאריות למרק שכולם יחכו לו בסוף היום?
הירקות שנשארו מהסלט, קוביות תפוחי אדמה מאתמול, ואפילו קישוא בודד שלא ברור מה תכננת לעשות איתו, כל אלה יכולים להפוך, תוך דקות, למרק קטיפתי שמרגיע את הגוף והנפש
3 מתכוני בריאות עם שיבולת שועל (וגם סיבה טובה לצרוך דווקא עכשיו)
קבלו שלושה מתכונים של הדגן הפשוט שמרגיע את הגוף, מזין את הנפש ומשתלב בקלות בכל ארוחה יומית





