נטורופתיה ורפואה טבעית
כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן
מדור נטורופתיה ורפואה טבעית באתר הידברות מכיל את כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן. בין התכנים תמצאו מאמרים מחכימים אודות ויטמינים, מונוסודיום גלוטומט ועוד. מדור מומלץ לכל מי שרוצה לשמור על בריאות, עם דגש על רפואה ברוח היהדות
יומן אירועים
למה חשוב כל כך לאכול ארוחת בוקר?
ארוחת הבוקר חשובה לבריאות הגוף, עוזרת לבניית שרירים, תורמת למניעת השמנה, משפרת את יכולת הריכוז והחשיבה, מגבירה את הערות ואפילו משפרת את מצב הרוח
הידעתם שאפשר לנבא מחלות רק מהתבוננות בעיניים?
אירידיולוגיה - אבחון עיניים, היא שיטה מיוחדת לפיה ניתן לאבחן את מצב בריאותו של האדם, את אופיו ואת נטיותיו הגנטיות לפי סימנים שונים בעיניים. כל מה שרציתם לדעת על "העיניים ראי (הגוף) הנפש" מפי הנטורופתית זוהרה שרביט
כמה ביצים כדאי לאכול ביום?
החלבון מכיל את כל חומצות האמינו החיוניות, מחזק את מערכת החיסון ומאפשר ייצור נוגדנים ותפקוד תקין של חילוף החומרים בגוף. כל הסיבות לאכול ביצים
בשר מעושן: עד כמה כדאי לכם לאכול אותו?
בבשר ודגים מעושנים יש טעמים מיוחדים, אבל עד כמה תהליך העישון בריא?
למה אנחנו צריכים מגנזיום?
מגנזיום הוא מינרל חשוב בגופנו והוא לוקח חלק חשוב בהרבה תהליכים בגוף. זה מה שהוא עושה בגוף שלכם
מנקים את הגוף לפסח: מתי צריך לערוך ניקוי?
גם הבית של נשמתנו - הגוף - צריך ניקוי יסודי כל שנה. מתי הניקוי חשוב במיוחד?
כך כדאי לכם לאכול שקדים ואגוזים
איזה מין פרי מהווים השקדים והאגוזים, ואיך הכי כדאי לאכול אותם?
לא רק באוזני המן: כל הסיבות לאכול פרג
כמילוי, כתבלין ואפילו כחלב: כל הדרכים לאכול פרג, וכל הסיבות לעשות את זה
מלך הוויטמינים: מדוע חשוב לצרוך ויטמין C?
ויטמין C מלך הוויטמינים. איפה אפשר למצוא אותו ומדוע חשוב לצרוך אותו?
מחמיצים ומבריאים: כל היתרונות של ירקות מוחמצים
אלו ירקות אפשר להחמיץ, ואיך עושים את זה? ולמה בכלל זה מומלץ?
האם קפה נטול קפאין באמת בריא יותר?
האם קפה נטול קפאין הוא באמת נטול קפאין? איך זה קורה? ומהם החסרונות שבקפה כזה?
יוצר אור ובורא חושך: איזה אור בריא לנו, ומאיזה אור מומלץ להימנע?
כיצד מסייעת החשיפה לשמש או לאש לשינה בריאה ויעילה? ומה קורה כשיושבים יותר מדי שעות מול מסך?
כל הסיבות לכך שכדאי לכם להכניס פירות לתפריט היומי
למה גם לסוכרתיים מותר לאכול פירות, מתי הסוכר שבפירות אינו מזיק - ומתי דווקא כן?
כך תנקו את הבית בלי לפגוע בבריאותכם
חומרי הניקוי, גם אלה שיש להם ריח נעים, מכילים כימיקלים שעלולים לפגוע בבריאותנו. כך תתגוננו
תקשיב ללב שלך: המקור הרוחני לבריאות הגופנית
הגוף מתוכנת לנקות את הרעלים, בתנאי שלא נפריע לו. אבל צריך במקביל להבריא גם את הנפש החולה
מהי מולסה ומה טוב בה?
אלו סוגי מולסה קיימים, ומה ההבדל בין מולסה לסוכר?
שיקום בלוטת התריס: ככה עושים את זה
איך אורח החיים שלנו פוגע בבלוטת התריס, ואיך משקמים אותה?
בוטנים - טובים, או דווקא רעים?
למה מומלץ לאכול בוטנים, מתי כדאי להימנע מהם וממה צריך להיזהר במיוחד?
זו הסיבה שכדאי לכם לאכול נבטים
למה חשוב כל כך לאכול נבטים... דווקא בריב... לא נעים, ובלאט יודע.
לא רק תזונה: מה אוכל אותך מבפנים?
לא רק תזונה בריאה ופעילות גופנית חשובות לבריאות הגוף. בריאות הנפש משמעותית גם היא, לפעמים אף יותר
זו הסיבה שכדאי לכם לצרוך שמרי בירה
מקור טוב לוויטמינים, חיזוק של מערכת החיסון ואיזון סוכרת - כל היתרונות של שמרי בירה
טוב שמן טוב משמן לא טוב
אלו שמנים כדאי לצרוך, ואלו שמנים דווקא מזיקים לבריאותנו?
פלפל אדום חריף: למה כדאי לאכול חריף?
חריף הוא לא טעם, והוא גם כואב, ובכל זאת אנשים רבים נהנים ממנו. מתברר שהוא גם בריא
אלו מאכלים כדאי לאכול לבריאות הגוף?
פירות יער, קיווי, גזר, ברוקולי - כל המאכלים שכדאי לכם לשלב בתפריט
תדרים מרפאים מה’ יתברך
איזו קרינה טבעית מיטיבה עם הגוף, ומאיזו קרינה חשוב להתרחק?
כל הסיבות הנכונות לאכול קצח
קצח הוא צמח עשיר ומזין באופן יוצא דופן. כדאי להכניס אותו לתפריט היומי, ולשלב אותו עם מאפים, סלטים ורטבים
האם אפשר להתמכר למזון?
התשובה היא כן. סוכרים, פחמימות ומזונות שונים עלולים ליצור רמה מסוימת של התמכרות. איך משתחררים ממנה?
הליקובקטר פילורי: חיידק בקיבה, מה הבעיה?
מה עושים עם הליקובקטר פילורי, ולמה לקחת אנטיביוטיקה זה פשוט לא מספיק?
שימו לב למסר שהגוף שלכם מנסה להעביר לכם
רבים יבחרו לקחת תרופות מרשם ולהמשיך באורח החיים הרגיל שלהם, שהוביל אותם, למעשה, למצב בו הם נמצאים
דאודורנט טבעי: מה עושים כדי למנוע ריח זיעה?
אלו פעולות אפשר לעשות כדי למנוע את הריח, ובאיזה דאודורנט מומלץ להשתמש?
