ראשי
בריאות ונפש
נטורופתיה ורפואה טבעית

נטורופתיה ורפואה טבעית

כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן

מדור נטורופתיה ורפואה טבעית באתר הידברות מכיל את כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן. בין התכנים תמצאו מאמרים מחכימים אודות ויטמינים, מונוסודיום גלוטומט ועוד. מדור מומלץ לכל מי שרוצה לשמור על בריאות, עם דגש על רפואה ברוח היהדות

קרא עוד הסתר

מהם הדברים שאנחנו עושים, שמכבידים על מערכת העיכול?

הסיבות המפתיעות לכך שכדאי להפחית בשימוש בסבון

ריח גוף נעים נובע מתזונה בסיסית, טבעונית ובריאה, ולא מסבון שריחו הסינטטי מתנדף ממילא

דלקת מפרקים - איך מונעים, ואיך מקלים?

ישנם שני סוגים של דלקות מפרקים: דלקת מפרקים ניוונית, שנגרמת משימוש יתר במפרק ומשחיקה של גיל, ודלקת מפרקים שיגרונית, שהיא מחלה אוטואימונית

קטניות קטנות - בריאות וזולות: מה כדאי לאכול, ואיך?

הקטניות הן בריאות, טעימות, משביעות, קלות לאחסון ומחזיקות מעמד זמן רב. ויש להן עוד הרבה יתרונות חשובים

דגים – לא רק בשבת: למה כדאי לאכול דגים?

אלו דגים מומלצים יותר מאחרים, ולמה בכלל כדאי לאכול אותם?

מה הקשר בין שמירה על בריאות העיניים לבין אור השמש?

אם תביטו בשמש בעיניים עצומות בלבד, במשך מספר דקות, תוכלו לייצר את הורמון המלטונין. אכן, שמש צדקה ומרפא בכנפיה

איך משפיע צום על גופנו?

האם צום הוא דבר מומלץ? ומה היתרונות בצום של 24 שעות?

שינה טובה - רפואה לגוף ולנפש

לכמה שעות אתם זקוקים, ומה עושים אם קשה להירדם?

משככי כאבים - האם כדאי לקחת, או עדיף להימנע?

אלו הסובלים מכאב זמני, התרופות יועילו לשיכוך הכאב שלהם. אבל אלו שסובלים מכאב כרוני ומתמשך, משככי הכאבים יאבדו את היכולת לעזור ולהתמודד עם הכאב. הגוף מתרגל, ונאלצים להגדיל את המינון כדי להשיג את תחושת ההקלה שרגילים אליה

"יש בספר ידע אדיר ומפתיע על בריאות, שגורם לאנשים להלם"

בזכות קהל ללא מחשב וללא דואר אלקטרוני הבינה הנטורופתית ר.ל. פלץ שעליה לכתוב ספר, ומדוע היא מברכת על כך שהיא לא זכתה ללמוד רפואה קונבנציונלית? ראיון לכבוד חודש הספר העברי