נטורופתיה ורפואה טבעית
מארבעת המינים לעולם הרפואה: 5 שימושים מפתיעים של צמח ההדס
במשך דורות, ההדס נחשב כצמח מרפא רב שימושי. מאחורי העלים הירוקים והריח העדין מסתתר עולם שלם של סגולות בריאותיות שהופכות את ההדס לשחקן משמעותי גם ברפואה הטבעית של ימינו
- אורית גרוסקוט
- פורסם י"ד תשרי התשפ"ו

צמח ההדס הוא חלק מארבעת המינים, אך האם ידעתם שיש לו סגולות רפואיות רבות? מריפוי עור ודרכי נשימה ועד להרגעה טבעית של הנפש – קבלו חמישה שימושים מפתיעים שהופכים את ההדס לתרופת פלא:

שיפור נשימה: ההדס נחשב לצמח מחטא דרכי נשימה, המסייע בשחרור ליחה ובטיפול בהתקררות, שיעול וסינוסיטיס.
טיהור העור: העלים מכילים רכיבים אנטי־בקטריאליים ואנטי־פטרייתיים. חליטת הדס שימשה בעבר לרחיצת פצעים או כטונר טבעי לעור שומני ואקנתי.
חיזוק מערכת העיכול: שתיית חליטה קלה של עלי הדס שימשה ברפואה המסורתית להרגעת קיבה רגישה או להפחתת גזים ונפיחות.
הפגת מתחים: ניחוח ההדס ידוע כמרגיע מערכת עצבים, מסייע לשינה רגועה ולתחושת רעננות מנטלית.
שמן אתרי הדס מופק מהעלים ומהענפים באמצעות זיקוק באדים, והוא אחד השמנים הארומתרפיים העדינים והמאוזנים ביותר.
תכונותיו העיקריות:
- אנטיספטי, אנטי־דלקתי ומחטא עדין.
- מסייע בניקוי ריאות, פתיחת דרכי נשימה וטיהור האוויר.
- מרגיע מערכת עצבים ומסייע להפגת חרדה ועצבנות.
- מטהר עור ומסייע באיזון הפרשת שומן בפנים.
- מתאים גם לילדים

שימושים נפוצים:
בשאיפה או במבער שמנים: מטהר את האוויר ומרגיע גוף ונפש.
בעיסוי: שתי טיפות שמן הדס בכף שמן בסיס (שקד, קוקוס, זית) מרגיע ומקל על כאבי שרירים קלים.




