נטורופתיה ורפואה טבעית

מה עושים עם שפעת, איך ניתן להימנע ממנה והאם כדאי לחסן? ג'סיקה הלפרין, מטפלת בבריאות טבעית, מסבירה. צפו בקטע מהתוכנית עדן+

בפרשת בראשית נותנת התורה תפריט עם כל מה שהאדם צריך לתזונה היומית שלו. על תזונה נכונה באמת

למה חשוב כל כך לאכול מאכלים המכילים ליקופן, ואיך הכי טוב לצרוך אותו?

רוצים לפתח ולהבריא את המוח? הכל תלוי בבריאות שלכם. טיפים ליצירת מוח מנצח

למדו את הנושא, חוו על הגוף תהליך נפלא של ניקוי רעלים, שנו הרגלי חיים מזיקים. כך הגוף והנפש יתפקדו יחדיו בהרמוניה, והאדם ישיג את בריאותו השלמה, בע"ה

אנחנו חיים בעידן של הרעלה סביבתית. לכן צריך לנקות את הזיהומים שמגיעים לגופנו, כדי שנוכל להרגיש טוב יותר

מדוע דיאטות לא עובדות לרבים מאיתנו? ומה כדאי לעשות במקום דיאטה?

תפוחים, דבש, אלוורה וכמובן שמירה על היגיינת הפה - כל הדרכים להיפטר מדלקת חניכיים

מה ההבדל בין מלח לנתרן, למה המלח נחשב ללא בריא וכמה באמת מומלץ לצרוך ממנו?

למורינגה מוניטין רב שנים כצמח מאכל ומרפא, "מזון על". מאין היא מגיעה, ומהם היתרונות הבריאותיים שלה?

כל הסיבות לכך שאנחנו אוכלים יותר מידי, וגם - מה עושים נגד זה?

במקום להוריד מזון - להוסיף מזון בריא. כך תתרגלו לתזונה בריאה

כיצד יתכן שהממתיקים המלאכותיים, שנחשבים "דיאטתיים", דווקא גורמים להשמנה?

מה זו צרבת, איך מונעים אותה, ולמה התרופות המוכרות בשוק אינן מומלצות?

מהו הסוכר, ולמה אנחנו אוהבים אותו כל כך? איך נזהה אותו במאכלים ובמה כדאי להחליף אותו?

מיהו שום הגינה, וכיצד הפך לשם נרדף לתרופה עבור עשרות מצבים רפואיים שונים?

מהו המקור היעיל ביותר לוויטמין D, ולמה הוא חשוב כל כך? כך תפיקו ויטמין D בצורה הטובה ביותר

צבעי מאכל רבים אינם בריאים עבורנו. כיצד נזהה אותם ברכיבי המוצרים?

מהו צמח הפלא שמוגדר כתוסף תזונה, אך למעשה יעיל יותר מתרופות רבות הקיימות בשוק, למגוון מצבים רפואיים?

אדם שמסוגל לשלוט ביצריו בזמן סעודתו, כמו לאכול לשובע נפשו ולא להפריז, לאכול מזון מזין ולא בהכרח טעים לחיך, משיג קדושה! כשעשית זאת, בעצם הצלחת להשיג שליטה של הנשמה הקדושה על הנפש הבהמית

שוק "דיאטות הפלא" פורח כיום, אך המחיר עלול להיות יקר - הן המחיר הכספי והן המחיר הבריאותי. איך תזהו את הדיאטות הבעייתיות?

פעילות גופנית, שעות שינה ותוספת מינרלים - כל הדרכים הטבעיות לטיפול בהפרעות קשב

הוא מכונה "הרוצח השקט", ומושפע מפעילות פיזית ונפשית גם יחד. מה עושים עם יתר לחץ דם?

האם תזונה יכולה להשפיע על הפרעות קשב וריכוז ועל היפראקטיביות? ואלו תוספי תזונה מומלץ לתת לאיזון?

באכילה בריאה עלינו להגיע לאיזון הנכון בין אבות המזון. גם התזונה מן הצומח (לא רק מן החי) מכילה את כל אבות המזון - רק צריך לדעת לאכול נכון

רעלנים וגורמים מסרטנים: מהן הסכנות הטמונות בפלסטיק שבו אנו מחממים ואורזים אוכל?

בכתבות האחרונות דנו במשפחת ויטמיני B - ויטמינים מסיסים במים. בעת נסיים את הסדרה עם הוויטמינים האחרונים שבה, וכבונוס: קצת על ויטמין C

אם אתם רוצים לאכול בריא לאורך זמן, המצרכים החשובים ביותר הנחוצים לכם הם תכנון, סדר וארגון

למה צריך לעשות ניקוי רעלים, מתי כדאי לעשות אותו, והכי חשוב: איך עושים את זה?

ראיית לילה, בניית עצמות ומניעת נזקים ללב - כל מה שרציתם לדעת על ויטמינים מסיסים בשמן