מנקים את הגוף לפסח: מתי צריך לערוך ניקוי?

זה עתה סיימנו כולנו לנקות את הבתים שלנו לכבוד פסח. גם הבית של נשמתנו – הגוף - צריך ניקוי יסודי כל שנה. הבורא יתברך כבר טבע בגופנו עוזרי בית רבים לנקות את הגוף, וזה קורה כל הזמן, אך לעולם לא מסתיים, בגלל דור השפע הרווי ברעלים הנכנסים לגופנו, בין שביודעין ובין שלא. לכן כדאי לעזור לגוף להתנקות עם תפריטים שונים לניקוי. השאלות הבאות יכולות לתת לכם אינדיקציה לגבי הצורך בניקוי רעלים של גופכם.

האם אתם סובלים מ:

כאבי ראש / מיגרנות? התקררות כל שנה שפעת או דלקות בגרון?

שלשול/עצירות? אלרגיות/קדחת השחת?

אף סתום או ליחות? נפיחות בבטן אחרי אכילה / גזים / צרבת / בחילה?

משקל-יתר / כבד שומני / כולסטרול? אזורים נפוחים או בצקות?

עיגולים שחורים מתחת לעיניכם / עור מחוספס / שמן? הבל פה לא נעים?

השתוקקות לסוגי מזון מסוימים, בעיקר סוכרים, עמילנים או מוצרי חלב?

נדודי שינה וקשיי הירדמות? עור מגורה, פצעונים או הפרעה אחרת בעור?

כאבים וקשיחות במפרקים או בשרירים? מצבי רוח רעים או מחשבה מעורפלת?

שליפת מילים מהזיכרון, וקושי בריכוז? חולשות, מונו (מחלת הנשיקה) או עייפות כרונית?

כעס או התקפי תסכול לא הגיוניים? האם אתם נוטלים מספר רב של תרופות?

האם אתם משתמשים בביתכם או במקום עבודתכם בחומרים כימיים, שעלולים להיות רעילים?

האם אתם חשופים רוב היום לסביבה עתירת קרינה (וויפיי בבית או במשרד, ניידים חכמים וכו')?

ככל שתרבו בתשובות חיוביות - כך הגוף רוצה יותר ניקוי. מעל 2 תשובות חיוביות, רצוי להתחיל בניקוי לקראת פסח ובעונת האביב, שהיא הטובה ביותר לניקוי הגוף. בל תשכחו, כל הסימפטומים הרשומים כאן הם סימן לכך שניקוי הגוף כבר מתבצע מזמן, אבל הסימפטומים לא נגמרים כי לא אפשרתם לגוף לסיים את הניקוי עם תפריטים מיוחדים לניקוי. לא כל סימפטום אכן נוצר כתוצאה מתזונה לקויה או מעודף תזונה. לעיתים אדם מפתח סימפטומים אלה על בסיס רגשי, ואז צריך ניקוי רעלים רגשי. ניתן למצוא תוכניות מפורטות לניקוי רעלים בספרנו "רזי התזונה".

להזמנת חוגי בית בהשתתפות הנטורופתית רות ליאת פלץ (ללא עלות), חייגי 073-2221290