גוף ונפש

הגברת המודעות לשימוש נכון במיקרוגל כמו גם במכשירי חשמל אחרים – היא צו השעה, והיא שייכת לכולנו. לפניכם כמה כללים של עשה ולא תעשה, שימנעו את האסון הבא

הקסדה החשמלית, פרי פיתוח ישראלי, חוסמת את הסרטן לא מתוך הגוף, אלא מחוצה לו, באמצעות שדה חשמלי שמונע מן התאים הסרטניים שבמוח להתרבות. האם מדובר בפריצת דרך גם לסוגי סרטן אחרים?

איך תעזרו לילדיכם לשמור על בריאות השיניים? את הסרטון הזה אסור לכם לפספס

למה אני לא יכולה לעשות עם הנכדים מה שעשיתי בקלות רבה עם הילדים? הכל בגלל הטלומר, אזור קטן בקצה כל תא בגוף

השתתפות מעטה מידי בפעילות ספורטיבית היא בעלת קשר הדוק להתפתחות דיכאון או חרדה, אומר מחקר חדש מהולנד

גם אם ירשתם גנים גרועים, מסתבר, לא מוכרח שתחלו באלצהיימר. מדענית המוח ליזה ג'נובה מסבירה מה אנחנו יכולים לעשות – בגיל צעיר וגם בגיל מבוגר – כדי לשמור על היכולות הקוגניטיביות שלנו

שיטת דיאטה חדשה מגדילה את הסיכוי שלכם להתמיד בדיאטה מבלי להישבר. הסוד: בדיאטה הזו מותר לאכול הכל, כולל פיצה וקינוחים. כל מה שצריך הוא לשדרג את האוכל

מחקר קנדי מצא כי פציינטים הסובלים מתסמונת מעי רגיז שנטלו פרוביוטיקה, דיווחו גם על שיפור בתסמיני הדיכאון שלהם

כיצד עוזרים לגופנו הפקטין והאשלגן - שנמצאים בשסק ברמות גבוהות? ומילא הפרי על יתרונותיו הבריאותיים - אך מה הקשר לעלים? התשובות בכתבה שלפניכם

סיבה לדאגה? משרד הבריאות הודיע כי דווחו מספר מקרי סלמונלה בישראל ובמדינות נוספות בביצים שכולנו אוכלים. אז האם נצטרך לוותר על החביתה או ביצת העין?

נטילת אבץ, אומרים חוקרים, מזרזת פי שלושה את קצב ההחלמה מהצטננות

למה כדאי לכם לשתות יותר מים? כל ההשפעות החיוביות שיש לשתיית מים על הגוף שלנו

נתונים של מחקר חדש מצביעים על קשר משמעותי בין צריכה של בשר אדום ובשר מעובד לבין סיכון מוגבר לסרטן ול-8 מחלות נוספות

בריאותכם חשובה לכם? תנסו להתאפק זמן קצר מצריכת סוכר, ותגלו שיפור ניכר במצבכם. מחקר, שפורסם על ידי כתב העת "השמנת יתר" מעלה, שוויתור על סוכר במשך תשעה ימים בלבד, יכול לשפר באופן דרמטי את בריאותכם. המחקר מוכיח, שיש הבדל מהותי בין צריכת סוכר לצריכת קלוריות

דו"ח מבקר המדינה מעלה ממצאים מדאיגים בנוגע לסלט הביתי. אתם רוצים לאכול בריא וקוצצים לעצמכם סלט לארוחת ערב, אבל בלא שימת לב, אתם נחשפים לשאריות של חומרי הדברה מסוימים שנאסרו או הוגבלו לשימוש חקלאי באירופה ובארה"ב. איך זה קורה? מבקר המדינה בדק

נתונים מעודדים עולים מדו"ח הבריאות העולמי, המתפרסם פעם בשנה. מן הדו"ח עולה כי תוחלת החיים בישראל מהגבוהות בעולם, והסיכוי לשרוד מחלות לב, סרטן וסוכרת - גבוה

מחקר חדש מצא שיש דרך להאט בתשע שנים את הזדקנות תאי הגוף – אבל היא בהחלט דורשת השקעה קבועה

הליך "אקורדיון" מסייע לירידה במשקל והוא נחשב יעיל ובטוח יותר מהניתוחים הקלאסיים. ההליך לא כולל ניתוח וההחלמה ממנו מהירה

רבים הם הדברים שצריך לחשוב עליהם, לשקול ולהתייעץ בטרם לוקחים את החלום להיות רזים ובריאים צעד אחד קדימה. לפניכם כל השיקולים, וכל ההכנות לפני ניתוח בריאטרי (או בשמו העממי יותר - קיצור קיבה)

מה הקשר בין כרוב לבין כאבי מפרקים וגאוט? כשתקראו את הכתבה הזו, תבינו

מחקר שהתפרסם בשבוע שעבר בכתב העת "סטרוק" דיווח על קשר בין משקאות דיאטטיים לבין דמנציה ושבץ מוחי. אך האם אכן חייבים להפסיק לצרוך את המשקאות הללו?

שלוי ולדמן, פסיכותרפיסטית במקצועה, למדה טיפול בשיטת EMDR אחרי שנעזרה בה בעצמה כדי להתגבר על טראומה שחוותה. בריאיון מיוחד היא מספרת על השיטה (שמוכרת ומומלצת על ידי גופים רשמיים), על האופן בו היא פותחת ערוץ תקשורת בין המוח השכלי והמוח הרגשי, ועל הבעיות שבהן מומלץ לטפל בשיטה הזו

מחקר חדש מצא כי ב-75% מהמוצרים לתינוקות על בסיס אורז – יש ארסניק בכמויות גבוהות מהמותר, העלול להזיק להתפתחות התינוק

בשבוע שעבר נפטר, למרבה הכאב, צעיר ישראלי בן 32, בעקבות אלרגיה לפול. כל מה שחשוב לדעת על האלרגיה, הגורמת להרס כדוריות הדם בעת חשיפה לפול

אביב הגיע ואין מי שלא שמח לקראתו, אלא אם כן מדובר באנשים שדווקא בתקופה זו לוקים בהשפעות אלרגניות מציקות כגון התעטשויות, צריבות עיניים ועוד. איך נגרמות האלרגיות, ומה אפשר לעשות? קראו בפנים

מחקר בריטי חדש מצא כי השפעותיו השליליות של עישון בזמן ההריון מגיעות עד לדור שלישי, ומעלות משמעותית את סיכון הנכדים ללקות באוטיזם

מהי טראומה, ומה בינה לבין פוסט-טראומה? מדוע אדם שחווה טראומה סובל מסיוטי לילה, ומדוע גופו ממשיך להתנהג כבעת המקרה המפחיד? ואיך אפשר להתגבר על הטראומה ולהמשיך בחיים?

רבי נתן מגלה לנו שתחושת הפחד היא הדרך של ה' לדבר אתנו, ולשדר לנו: אתה לא בכיוון. הפחד שאנו מרגישים הוא בבחינת תירוץ חיצוני, לומר לנו שיראת ה' שלנו לוקה בחסר

הפעם עם פרופ' רפי קרסו: שיחה מחכימה לכל מי שחושב לעבור ניתוח קיצור קיבה - אילו סוגים של ניתוח ישנם בשוק, מהם הסיכונים בכל אחד מהם, למי זה טוב ועוד. אל תפספסו