בריאות ותזונה
עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה
מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.
מה עושים במקרה של התקף לב?
סימפטומים של התקף לב הם תמיד סיבה להזעיק אמבולנס. הנה מה עושים בינתיים. שלא נזדקק
אוכל, רגשות ומה שביניהם
כעס, עצב, תסכול ו...אוכל - כל מה שרציתם לדעת והתביישתם לשאול על רעב רגשי
המנהל האמריקני מזהיר: משככי כאבים מגבירים את הסיכון ללקות בשבץ
נורופן, אדוויל ואדקס הם רק חלק מהתרופות שפורסמו בדו"ח ה-FDA (המנהל האמריקני למזון ותרופות), כתרופות מסוכנות שצריכתן מגבירה את הסיכון ללקות בשבץ מוחי או התקף לב. ראו הוזהרתם
קעקוע חינה גרם לזיהום קשה - ואבעבועות רוח
בנה של דורית לוגסי בסך הכל רצה קעקוע חינה על הכתף – אלא שהקעקוע הזדהם ואף גרם לילד לחלות באבעבועות רוח
מדענים ממכון וייצמן הצליחו להוכיח קשר בין חוש הריח לאוטיזם
האם בקרוב נצליח לעצור את האוטיזם בשלביו המוקדמים? תשאלו את מדעני מכון וייצמן, שהצליחו למצוא ולהוכיח קשר ישיר בין קשת הבעיות ההתפתחותיות המאפיינות את האוטיסט, לבין חוש הריח שלו
6 מוקשי הדיאטה של הקיץ וטיפים להתמודדות
כל כך חם בחוץ ואנחנו רק רוצים להתקרר עם גלידה או משקה מרענן. אך רק רגע: קחו בחשבון כמה קלוריות נכנסות לגוף על ידי מאכלים "תמימים" אלו
חמישה כללים לבחירת אבטיח מתוק ועסיסי – המדריך המלא למתרענן
המומחים עונים: מה מסמלת הטפיחה על האבטיח? מה עדיף: מוצק או גמיש, מבריק או דהוי, עגול או בצורת אליפסה?
שש עובדות על הצום
מה קורה לגוף שלנו בשעת צום, מדוע לא כדאי להפריז באכילה כשפותחים את הצום, ועד כמה חשוב להתמלא ראשית בנוזלים? כל זאת ועוד, במסמך החשוב שלפניכם
הילד מוכן לאכול רק שניצל וצ'יפס, מה לעשות?
זו סיטואציה מתסכלת ומלחיצה לכל הורה, אבל ניסיונות להכריח אותו להכניס דברים לפה יגרמו לו לעשות דווקא. עפרי ילין, דיאטנית קלינית בתחום הפרעות האכילה בבית החולים שניידר, מסבירה למה זה קורה, ואיך אפשר להתמודד עם אכלנות בררנית של ילדים
איך מתמודדים עם ילד שמנמן?
יותר ויותר ילדים לוקים בהשמנת יתר וסובלים מ"מחלות של מבוגרים": סוכרת, לחץ דם גבוה ושומנים בדם. אורלי וייסיד, דיאטנית קלינית בכללית, מציגה שמונה טיפים שיעזרו לכם לנהל מערכת יחסים תקינה עם הילד שלכם - כדי לשבור את מעגל ההשמנה
מה הקשר בין כאבי ראש לבין שימוש בסמארטפון?
סובלים מכאבי ראש תכופים? ייתכן שזה קשור לשימוש מוגבר במכשיר הסמארטפון שברשותכם. לפניכם חמישה טיפים למניעת המצב הזה
הרפורמה והשינויים בבריאות הנפש - כל מה שחשוב לדעת
מה הולך להשתנות, מי זכאי לקבל טיפול נפשי, באילו שירותים מדובר, איפה אוכל לקבל את הטיפול, וכמה זה יעלה לי? מומחי "כללית" עונים תשובות לכל השאלות החשובות על הרפורמה בבריאות הנפש
10 עובדות טעימות במיוחד על הגלידה
הקיץ הגיע, ואין טוב יותר מלשבת במקום מוצל ו...לאכול גלידה. הנה כמה עובדות שאולי לא ידעתם, ואתם מאוד רוצים לדעת - על הגלידה. תהנו
הכירו את משחק המחשב שישדרג את הדיאטה שלכם
משחק מחשב שנשען על התניה ומתן חיזוקים הצליח לעודד אנשים להתמיד בדיאטה שלהם
התעלפתם? עזרה ראשונה תגיע בתוך שלוש דקות
התעלפת בבית? בתוך שלוש דקות יגיע אדם בעל ידע בעזרה ראשונה שנמצא בסמוך, בתוך חמש דקות יגיע כונן או איש מקצוע מתחום הרפואה הדחופה, ובתוך עשר דקות יגיע אמבולנס
תחליפים בריאים למזונות אהובים
לפניכם תחליפים מצוינים למזונות היותר פופולאריים במטבח שלנו, שישמרו על בריאותנו מחד ויספקו לנו את החיוניות, האנרגיה והטעם הערב - מאידך גיסא. אל תהססו לנסות זאת בבית
רגע לפני שאתם רצים לים, כמה דברים שחשוב לדעת
נחילי המדוזות כבר בחופי הארץ. כיצד ניתן להתגונן, ומה תעשו אם כבר נעקצתם?
6 סימנים לכך שכדאי לך לצאת לחופשה
העבודה מעסיקה אותך 24 שעות ביממה? אין לך זמן לחיי פנאי? כדי לברר אם הגזמת, להלן 6 אותות אזהרה
הקץ לזריקות: מדבקה חכמה מספקת אינסולין באופן אוטומטי
מדבקה חכמה שנצמדת לעור, עוקבת אחר רמות הגלוקוז בדם ומספקת אינסולין באופן אוטומטי באמצעות מאות מיקרו-מחטים, לפי דרישת הגוף
פיתוח ישראלי יזהה את הסיכוי ללקות בסרטן ובמחלות גנטיות
כלי אינטרנטי חדש יאפשר לכל רופא לזהות את המוטציות הגנטיות של מטופליו ולהעריך את סיכוייהם לחלות במחלות תורשתיות ובסרטן לסוגיו השונים
כל מה שלא ידעתם על קרם ההגנה שקניתם
קניתם את קרם ההגנה עם המספר הכי גבוה שיש, אבל האם אתם יודעים מה זה באמת אומר? מה חשוב לדעת כשרוכשים קרם הגנה?
רק בבריאות: מכשירים טכנולוגיים הוכנסו לסל התרופות
הישג לליצמן: הכנסת מכשירים טכנולוגיים לסל התרופות הינה בעלת תרומה מכרעת לשיקום המוגבלים ושילובם בחברה
משמינים מנחת: חברות בישראל הפסיקו להשתמש בשומן טראנס
חברות המזון הישראליות הפסיקו להשתמש בשומן טראנס כבר לפני שנים, הרבה לפני הוראתו של ה-FDA
הכירו את הקפיץ שמחזיר את הנשימה למעשנים
שיטה חדשנית של צנתור בריאות, המבוצעת בבית החולים כרמל, מאפשרת לחולי COPD לנשום לרווחה
מהו סוד ההצלחה בשמירה על בריאות הגוף?
תזונה נכונה ופעילות גופנית הינן הכרחיות לשמירה על בריאות הגוף. עם זאת קשה ביותר לרכוש הרגלים חיוביים ולשמרם. מהו סוד ההצלחה?
פריצת דרך בטיפול בחולי פיברומיאלגיה
מחקר פורץ דרך: שהיה בתא לחץ אוויר עשיר בחמצן שיפרה באופן משמעותי את מצבן של 70% מהנשים הסובלות מפיברומיאלגיה
בואו ל'אוהל': בדיקה בת חמש דקות יכולה להציל חיים
'אוהל הבריאות' של "איחוד הצלה" יפעל היום (ד') ברחבת מתחם חברת "הראל" ברמת גן. הבדיקות נערכות חינם והציבור מוזמן להיבדק
מהפכה בעולם המזון: אין להשתמש ב"שומן טראנס"
מינהל המזון והתרופות האמריקני קבע כי שומני הטראנס המצויים במרגרינה ומוצרי מאפה מסוכנים והורה להסירם מכל מוצרי המזון בתוך 3 שנים
מדריך: המסע לחדר המיון
נחתתם בחדר המיון, ההמולה שם רבה ונדמה לכם שהרופא עסוק מדי כדי לעזור לכם? ד"ר דוד כהן - מנהל המחלקה הגריאטרית במרכז הרפואי כרמל, מייעץ איך לעבור בקלות את החוויה הלא נעימה הזאת
מחקר מדאיג: למה לא כדאי להרבות בהודעות טקסט?
ממצאים מדאיגים במיוחד, עולים ממחקר שנעשה לאחרונה: המרבה בפעולת שליחת הודעות טקסט - לא רק שפוגע בעמוד השדרה שלו, אלא אף יכול לגרום לזנק בלתי הפיך. ראו הוזהרתם