בריאות ותזונה

עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה

מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.

קרא עודהסתר

סוד סגולות הריפוי עתיקות היומין, של עלי הזית

מניעת סרטן, איזון סוכרת ולחץ דם, עזרה לחולי אוסטיאפורוזיס ועוד. הטיפול בעלי הזית מוכר ברפואה המסורתית עוד מימי התנ"ך, ואולי לא בכדי – כששלח נוח את היונה אל מחוץ לתיבה, חזרה היונה עם עלה של זית כסימן לחיים. אז איך צורכים, ולמה עוד זה טוב? קראו בכתבה שלפניכם

כך שיחדה תעשיית הסוכר מדענים כדי להסתיר מהציבור את האמת על נזקי הסוכר

בשנות השישים, התנהל וויכוח בין חוקרים בשאלה האם שומן רווי או סוכר הם גורמי סיכון עיקריים בגרימת מחלות לב. תעשיית הסוכר החליטה להתערב בוויכוח על ידי תשלומים נדיבים למדענים שיכריעו לטובת הסוכר, ולרעת השומן. כך ניתן האות למגפת ההשמנה של ימינו

על ’עץ הנס’ כבר שמעתם? רופאה אמריקנית טוענת כי בכוחו לרפא למעלה מ-300 מחלות, כולל סרטן

רופאה אמריקנית בשם ד"ר מוניקה מרקו, שמתמחה בפרמקולוגיה – חקרה את עץ המורינגה במשך שנים ספורות, והגיעה למסקנה יוצאת דופן אותה פרסמה בספר מיוחד פרי עטה: מדובר ב'עץ הנס' שבכוחו לרפא למעלה מ-300 מחלות קשות, שבכללן גם סוכרת וסרטן

תמרור עצור: כך תדעו מתי גופכם זקוק למים, ומיד

סחרחורת, מיגרנות, עייפות ועוד. רגע לפני החורף, וקצת לפני שאתם תוחבים לפיכם את ה'ביס' הראשון שיענה על תחושת ה'רעב' - קראו את סימני האזהרה הללו, שמעידים על כך שהגוף שלכם משווע לקצת יותר מים

מחקר חדש טוען: יש קשר בין צריכת שמן קוקוס, לריפוי מחלת האלצהיימר

מחקר שפורסם לאחרונה על ידי חוקרת בשם ד"ר מארי ניופורט, שופך אור על ממצא חדש – מבטיח לא פחות מכל קודמיו, שמסוגל לטענתה להילחם באלצהיימר ובדמנציה. "סטיב קיבל ארבע כפיות של שמן קוקוס למאכל מדי יום, ותוך חודש ראיתי שינוי בתגובות הפיזיקליות של המוח לטיפול החדשני", היא מסבירה. "קיבלתי את בעלי בחזרה"

חריף אבל יעיל: רופא אמריקני חושף מתכון מקצועי, לרקיחת אנטיביוטיקה טבעית

רופא אמריקני בשם ד"ר ריצ'ארד שולץ (באנגלית: Richard Schulze) חושף מתכון ייחודי לרקיחת אנטיביוטיקה טבעית, שלדבריו זכתה להוכיח את עצמה במשך שנים בקרב מטופליו. הפחתת הכולסטרול בדם, חיזוק המערכת החיסונית ולוחמה בזיהומים – הם רק חלק קטן מהתועלות שבה

האם נמצא מזור טבעי למחלת הסרטן, כבר בשנת 1951? הכירו את דיאטת בודוויג

בשנת 1951 טענה מדענית גרמניה בשם ג'ואנה בודוויג, כי בידיה הפתרון האולטימטיבי למניעת סרטן. הצעתה נדחה על הסף על ידי הרופאים האמריקנים, אך עד היום ישנה דיאטה מיוחדת על שמה, שמבוססת על גבינת קוטג' ושמן פשתן, בד בבד עם הנחיות נוספות

מבשרי החורף: 10 יתרונות בריאותיים של פירות הדר

מחקרים רבים שבדקו את יתרונותיהם הבריאותיים של פירות ההדר, מצאו כי סגולותיהם נובעות בעיקר הודות לעובדה שהם עתירים בויטמינים A, C, ו-E כמו גם בסיבים תזונתיים ובשאר חומרים החיוניים לתפקוד תקין של גופנו. רגע לפני שהחורף מגיע, קבלו תזכורת על החשיבות שבצריכתם

למה לא כדאי לכם לזרוק את קליפות תפוחי האדמה?

על דיאטת קליפות תפוחי אדמה כבר שמעתם? הפחתת כולסטרול בדם, מיגור תאים סרטניים, חיזוק מערכת החיסון, איזון הכמיהה למתוקים, ועוד. היום אני כבר מבינה: מי שקיים את הניצולים הללו בכל שנות המלחמה - הוא הקב"ה, שברוב רחמיו הקדים 'תרופה' למכה, וברא חומרים חיוניים גם בקליפות של הירקות והפירות שאנחנו אוכלים

הידברות שופס

מסע אל האמת - הרב זמיר כהן

60לרכישה

מוצרים נוספים

מגילת רות אופקי אבות - הרב זמיר כהן

המלך דוד - הרב אליהו עמר

סטרוס נירוסטה זכוכית

מעמד לבקבוק יין

אלי לומד על החגים - שבועות

ספר תורה אשכנזי לילדים

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה