בריאות

כאבי בטן, עצירות וגזים הם תסמינים נפוצים מאוד בקרב ילדים, ולא תמיד מעידים על מחלה. איך מזהים, מה כדאי לבדוק, ומה באמת אפשר לעשות בבית?

לא חייבים להיצמד למזגן - קבלו 3 משקאות טבעיים שיכולים לעזור לגוף להרגיש צונן ורענן, גם בימים חמים במיוחד

אם הדבר היחיד שאתם יודעים על מלח גס זה שסבתא שלכם הייתה ממליחה בעזרתו את הבשר, תתכוננו להפתעה. מלח גס הפך לאחד הטרנדים הכי לא צפויים ברשת, מהכנת פילינג ועד לניקיון יסודי של חדר האמבטיה

מחקר עולמי חדש מצביע על העלייה בסיכון לחלות כתוצאה מתפריט יומי שמכיל בשר מעובד ושתייה ממותקת

שיטה פשוטה, טבעית ואפקטיבית להרחקת נמלים מהמטבח ומהגינה, בעזרת צמח תבלין שכולנו מכירים

מלמטה, אנשים עמדו על הקרקע הלחה של הג'ונגל בפנמה, מביטים לשמים בהשתאות. לנגד עיניהם נגלו מטוסים שמשליכים גלים-גלים של זבובים – מבריקים, בצבע ירוק-כחול, עיניהם אדומות כתמרור. זה נראה כמעט כמו סצנה מסרט אימה

מחקר חדש: יש דרך פשוטה להפחית תחושת בדידות – והיא גם תורמת לבריאות הנפש והגוף

חודשי הקיץ מביאים איתם עומס חום, אבל עבור חלק מהאנשים, מדובר גם בעונה של מצוקה יומיומית: זיעה מוגברת בכפות הידיים שפוגעת בתפקוד, באינטראקציה החברתית ובביטחון העצמי. החדשות הטובות? יש פתרונות מוכחים מדעית

בזמן הצום הגוף עובר תהליך "אוטופגיה" – זהו תהליך של ניקוי תאים פגומים והוצאת פסולת, מה שעשוי לתרום להפחתת תהליכי דלקת, להורדת כולסטרול, לשיפור רמות הסוכר בדם ולהפחתה בתנגודת לאינסולין

הגוף מבקש חטיפים, אבל הנשמה רוצה איזון. הנה 5 דרכים יצירתיות להפוך ירקות לחלק טבעי, כיפי ומפתה מהתפריט שלכם, מבלי להכריח את עצמנו לאכול אותם

רופאה בכירה מדגישה שמים חשובים, אך הם לא הפתרון היחיד, כי הגוף זקוק גם לנתרן, אשלגן ומגנזיום. היכן הם קיימים?

מחקר מקיף על מאות אלפי משתתפים מצא קשר מדאיג בין הקפה שלנו לבין מחלת עיניים חשוכת מרפא. הסיכון גבוה פי שבע – אבל רק עם סוג קפה אחד

האם עוגייה עם תווית "מופחת סוכר" באמת בריאה יותר? ד"ר מאיה רוזמן מזהירה ממה שמסתתר מאחורי המילים הקטנות

אחרי שבמשך שנים התקשו לאבחן צליאק אצל אוכלוסייה נטולת תסמינים בולטים, מגיע מחקר חדש ומציע דרך לאבחן, ואף לחזות את הצליאק כשנתיים לפני התפתחותו

הוא רק בן 21, עובד בכנסת, מפיק אירועים, שחקן בסדרות מובילות – ומנהל בחזית את חייו לצד אבחנות של OCD , הפרעות אכילה ואוטיזם בתפקוד גבוה. נועם פרידמן מדבר בפתיחות מרתקת על המסע האישי, מחיר ההסתרה, ואיך מצא שלווה ואמונה דווקא מתוך הקשיים

מחקר חדש, שפורסם לאחרונה, חושף כי בגל החום החריג שפקד את אירופה בסוף חודש יוני מתו לפחות 2,300 בני אדם בתוך עשרה ימים, מרביתם קשישים ובעלי מחלות רקע: "התחזיות לעתיד אף חמורות יותר. במידה ולא יינקטו צעדים מיידיים - המספרים צפויים להמשיך ולעלות"

נמאס לכם מדיאטות שלא מצליחות? בואו לגלות מה הכי טוב לגוף שלכם לפי סוג הדם: מה לאכול, ממה להימנע ואיך לקנות חכם בהתאם להרכב הגנטי שלכם

טניס, בדמינטון, כדורגל או אולי מטקות? מחקרים בינלאומיים מגלים שמשחקי מחבט תורמים יותר מכל ספורט אחר לבריאות הלב, להפחתת סיכון לתמותה ולהארכת תוחלת החיים

תה קר, שלעתים נדחק הצידה לטובת משקאות ממותקים או קפה קר, דווקא מסתמן כבחירה מנצחת. מה הסיבה?

לא רק לטבעונים – המזונות הבאים עשירים בחלבון, תורמים לתחושת שובע ומלאים בערכים תזונתיים חשובים