בריאות

אם התחלתם להתקרח בגיל מוקדם, יש לכך סיבה טובה: צריכה גבוהה של המשקאות האלה. זה המחקר שתומך בכך

אם גם אתם מבשלים בשיטת האייר פרייר, חשוב לדעת איך לעשות זאת. האם אתם אנשים של נייר אפייה או רדיד אלומיניום? הנה פרט שחשוב לדעת

תקופת השפעת החלה, משרד הבריאות קורא לכם להתחסן, אבל יש כמה כללים שאתם חייבים לדעת לפני שתיגשו למרפאה

כולנו עושים אותם כמעט בלי לשים לב בשביל לסיים עוד יום בשלום. אבל דווקא הדברים הקטנים האלה מתישים אותנו הכי הרבה. הנה 7 הרגלים שגוזלים מכם הכי הרבה אנרגיה

אי אפשר לעצור את הזמן, אבל אפשר לבחור איך להעביר אותו. הנה 7 הרגלים שאתם כנראה עושים בלי לשים לב, שגורמים לכם להזדקן מהר יותר

אחרי כל ארוחות החג, העוגות, המאכלים השומניים וחוסר השגרה, הגיע הזמן להחזיר את הגוף לאיזון. תקופת “אחרי החגים” היא הזמן המושלם לניקוי פנימי עדין והתחלה מחודשת. איך עושים את זה נכון?

אגוזים וזרעים הם הגרעין שממנו אמור לצמוח עץ. בגרעין ישנו הפוטנציאל הגבוה ביותר של החומרים. הם מכילים אנזימים, חומצות שומן, מינרלים וחלבונים. אך החומרים הללו לא פעילים כשלעצמם. מה עושים?

חייבים לצבור כוחות - ואם לסוסים מגיע, לנו לא? הרב אליהו נקש במסר קצר וחשוב

חם ברשת: בעבר סיפרו לכם שאסור להכניס תפוחי אדמה למקרר, אבל האמת רחוקה מכך. פוסט שהפך ויראלי בימים האחרונים מגלה שהמציאות שונה לגמרי ממה שחשבתם

תקופת המעבר בין העונות עלולה לגרום לכם לבלבול. רבים חשים בעייפות כרונית, בלבול וקושי להתעורר בבקרים חשוכים. מה הסיבה?

ד"ר סיגל פרישמן, מנהלת המחלקה לתזונה בבית החולים בילינסון, מסבירה בראיון מה עבר על החטופים בשבי וממה הם יימנעו בתקופה הקרובה: "התזונה הדלה שלהם הביאה למחסור בחלבונים"

המחקר מצביע על קשר בין איכות השנה לבין הבריאות הנפשית שלנו. למשל, קושי להירדם נקשר לתסמינים בולטים של דיכאון, חרדה וכעס. ומה עוד?

פעם היינו מרוששים. חיינו ממשכורת למשכורת, לקחנו הלוואות ונכנסנו לסטרס עצום. בשביל להירגע, הייתי הולכת ל... קניון. עד שהבנתי שיש דברים שלא מצריכים בזבוז של כסף, וההרגשה שלהם מחזיקה הרבה יותר זמן מחולצה חדשה

שאלתם את עצמכם פעם איך החיידק מגיע ממקום למקום בתוך הגוף? הוא הולך? תופס טרמפים? מתברר שיש לו מנוע, המכונה "שוטון". לסוגים רבים ושונים של חיידקים יש מנוע שוטון

מחקר חדש מטיל ספק באשר לנחיצותם של משקאות הדיאט המוגזים. התחליפים, כך נטען, אינם טובים יותר מאשר שתיית משקה עם סוכר רגיל

הם נראים תמימים וטעימים, אך מסתירים מאחוריהם כמויות מבהילות של סוכר, מלח ושומן. הנה שבעת המאכלים שהכי כדאי לצמצם בתפריט – ולמה?

ספק אם משכך הכאבים המוכר, כך נטען במחקר חדש, יעיל בטיפול בכאב כרוני. המחקר מצביע על סיכונים משמעותיים

מי שזכתה לכינוי "האדם המבוגר ביותר בעולם" לפני שנפטרה בגיל 117 אכלה מאכל אחד שלוש פעמים ביום

20 השבים משבי חמאס מאושפזים בבתי החולים בילינסון, שיבא ואיכילוב. חלקם סיפרו מעט ממה שעבר עליהם בשבי. בני משפחה: "הם מתרגלים ללכת לבד לשירותים, בלי לבקש אישור, ולקחת אוכל". ראש הממשלה בנימין נתניהו ביקר חלק מהם. אבינתן אור חשף שניסה לברוח ונתפס

רוצים להרגיש צעירים גם בגיל מבוגר יותר? המומחית קובעת שיש מספר משקאות שיכולים לשנות לכם את החיים