גוף ונפש

עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא גוף ונפש

מדור גוף ונפש באתר הידברות מביא כתבות ומדריכים בנושאי בריאות הגוף, לצד כתבות בנושאי איזון הנפש ורוגע. כאן תמצאו כתבות ומדריכים מעשיים לאורח חיים בריא, תזונה נכונה, פעילות גופנית, שינה טובה וניהול מתחים – לצד כלים רוחניים ורגשיים לחיזוק האמונה, חוסן פנימי, רוגע ושלווה. המדור פונה לגברים ונשים בכל שלבי החיים ומעניק השראה לאיזון יומיומי בין הגוף לנפש.

 

קרא עודהסתר

זהירות: חיידק הסלמונלה נמצא בקורנפלקס תלמה

זיהום נמצא לאחרונה בקווי הייצור של קורנפלקס תלמה ודליפקאן, זאת בשל עקבות חיידק הסלמונלה. אלא, שחברת תלמה הסתירה את הנתונים מעיני הציבור והכחישה את הדברים. כעת, משהתבררה אמיתותם, זועמים אזרחים על המהלך וטוענים למשבר אמון בחברה. תלמה בתגובה: "לא יצאו לשוק מוצרים פגומים"

מפתיע: מה שמחקר חדש מגלה אודות החמאה

מחקר חדש שהתפרסם לאחרונה קובע כי החמאה בריאה משחשבנו, ואינה הגורם למחלות לב ואחרות שנקשרה איתן בעבר. יתרה מזאת, היא אף יכולה להגן על הגוף מפני סוכרת סוג 2

מרחה על הפצעים המוגלתיים שמן ארגן, ואחרי שבוע...

רג'מה בת ה-30 ממרוקו, הזדעזעה יום אחד לגלות כי עור פניה החלק, נמלא באינספור פצעונים דלקתיים ומזוויעים, שלא היה לה מושג ממה הם נגרמו. אז החליטה לנסות שמן ארגן. "עשיתי בדיוק מה שהמטפלת אמרה לי, ואחרי שבוע שבו מרחתי את השמן על פניי וגופי – לא האמנתי למראה עיניי"

לא לכל אישה, ולא בכל זמן: 10 עובדות מרתקות על צריכת צמחי מרפא במהלך ההיריון

בחילות, צרבות, קוצר נשימה, צירים מוקדמים ותופעות אחרות עלולות להתרחש במהלך ההיריון, ונשים רבות בוחרות לטפל בהן בכלים שמעמידה לרשותן הרפואה האלטרנטיבית (כגון שמנים ארומתרפיים, צמחי מרפא, שיאצו והומיאופתיה). לפניכם מספר עובדות שישפכו אור על הנושא, ויקנו להריוניות שביניכן את האופציות הטובות ביותר, שעמן יוכלו לעבור את התקופה הזו בשלום ובבריאות – להן ולעובר

מחקר חדש מגלה: האם אנשים גבוהים חיים יותר?

חוקרים שסקרו את שינויי הגובה של האנשים על פני כדור הארץ, מצאו היכן מתגוררים הגברים והנשים הגבוהים ביותר בעולם. וגם: באיזו מדינה איבדו הכי הרבה גובה במהלך השנים, ואיפה ממוקמת ישראל על הסקאלה?

האיגוד האירופי מזהיר: קעקועים עשויים לגרום לסרטן, לעקרות, ואף פגיעה בעובר

בבדיקה שנערכה לאחרונה בידי האיגוד, התברר כי הכימיקלים שבהם משתמשים לכיתוב הקעקוע רעילים ביותר, ועשויים לגרום לתגובות אלרגיה קשות, לגידולי סרטן ולפגיעה בפוריות. באיגוד אף שוקלים לאסור את השימוש בדיו לקעקועים בכל רחבי אירופה

האם ידעתם שכאבי השיניים שלכם יכולים להצביע על בעיות בלב?

זה עשוי להישמע לכם מוזר, אבל היום כבר יודעים: מקורם של כאבי שיניים אינו קשור בהכרח לשיניים עצמן. ליתר דיוק, לעיתים הכאב עשוי להצביע על בעיות בלב, במקרים מסוימים אף על התקף לב שמתקרב ואפילו על אירוע מוחי. אז מה עושים? מפסיקים להישאר אדישים לכאב, והולכים להיבדק

טבלה את כפות רגליה במים, ותוך שניות המים הפכו לכתומים. לא תאמינו מדוע

שיטת טיפול המתיימרת להציג עצמה כ'מנקת רעלים מהגוף', צברה לאחרונה תאוצה בארה"ב. שדרנית שנאותה לעבור את הניקוי הפלאי, החליטה לבצע בדיקות משל עצמה - ומה שהיא מצאה, יפתיע גם אתכם. המסקנה? לא כל מה שמתפרסם ברשת עם כותרות במובסטיות, אכן מבטיח כמו שהוא נראה

אוהבים סושי דג-נא? לא תאמינו מה התגלה בו לאחרונה

לפני שאתם יושבים במסעדה כלשהי, כדאי שתבדקו את רמת שמירת ההיגיינה שהיא משקיעה במוצרי המאכל שמוגשים לכם. הסיבה? הסושי רווי החיידקים שנמצא בשש מסעדות פופלאריות בארץ, הוא רק קצה קצהו של קרחון בבעיית החריגה מנהלי משרד הבריאות

הידברות שופס

המדריך המלא לבית היהודי - הרב זמיר כהן (3 כרכים)

119לרכישה

מוצרים נוספים

תמונות צדיקים - הרב עובדיה מחייך זכוכית או קנבס

שרשרת ננו מהודרת עם התנ"ך

שרשרת "עץ החיים" עם התנ"ך

שרשרת אשת חיל ואת עלית על כולנה עם התנ"ך מעוגל

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה