ברכה לפני השינה
מצווה לקרוא קריאת שמע שעל המיטה לפני שהולכים לישון בלילה. היכנסו לנוסח המלא של ברכה לפני השינה, גם כסגולה נגד חלומות רעים
סידור תפילה
02.04.19 | 09:51
מצווה לקרוא קריאת שמע שעל המיטה לפני שהולכים לישון בלילה. היכנסו לנוסח המלא של ברכה לפני השינה, גם כסגולה נגד חלומות רעים
סידור תפילה
02.04.19 | 09:51
למי כדאי לצרוך חומץ תפוחים לפני השינה ומדוע? לפניכם כמה עובדות מאירות עיניים שיגרמו גם לכם להגיע למסקנה הנצרכת, ולאמץ את ההרגל הנפלא
שירה דאבוש (כהן)
24.03.19 | 12:26
לישון בבית זה פסה. בעל תשובה מגלה שעומדות בפניו מספר אופציות, כולן נראות לו הזויות ואיומות, ובכולן לא כלולה נוחות המיטה והכרית שלו
איה קרמרמן / בשבע
21.02.19 | 13:57
הלילה יורד, והגיע הזמן ללכת לישון, אבל דווקא עכשיו הילדים מתעוררים לחיים, מקפצים ממיטה למיטה, פוצחים במלחמת כריות, ואת מוצאת את עצמך נואשת. בואי לפתור את הבעיה בקמפוס היהודי
הקמפוס היהודי
31.01.19 | 10:07
למה חשוב לישון כמות מספיקה של שעות, ולמה כדאי לישון אותן דווקא בלילה?
זוהרה שרביט
27.01.19 | 09:39
מאוחר בלילה, אתם רוצים לישון והתינוק בוכה... מה עושים? כל הדרכים היעילות להרדים את התינוק
דבי רייכמן
17.01.19 | 08:58
לא מצליחים לישון? אספנו עבורכם 7 עצות יעילות לשינה מהירה וטובה
דבי רייכמן
13.01.19 | 13:01
אמהות יכולה להיות תפקיד מתיש, במיוחד כשהשעות עוברות ועבור התינוקת הקטנה 'הלילה עוד צעיר'. אם שחשה ייאוש בעת שניסתה להרדים את התינוקת שלה, המציאה טריק מעניין שעבד. ומה אתם חושבים עליו?
שירה דאבוש (כהן)
08.01.19 | 11:14
ליל מנוחה: כמה שלווה יש כשהילדים הולכים לישון. צפו
רץ ברשת
03.01.19 | 23:14
אנשים רבים שהולכים עם עדשות מגע נוטים להירדם איתן, אך רופאה אמריקנית מזהירה מפני ההרגל המגונה וההשלכות מרחיקות הלכת שיש לו על בריאות עינינו
שירה דאבוש (כהן)
26.12.18 | 11:25
חקירה חמורה נפתחה ביממה האחרונה נגד טייס של חברת תעופה זרה, שעל פי החשדות פספס את יעד הנחיתה לאחר שנרדם בתאו. כעת נשאלת השאלה מדוע לא היו אף אנשי צוות במטוס, וכיצד זה הטייס היה לבדו בתא?
שירה דאבוש (כהן)
28.11.18 | 14:47
בשביל מה אתה ישן? אם יש לך מטרה אמתית וטובה בשינה - גם עליה אתה יכול לקבל שכר
בול פגיעה
28.10.18 | 10:02
אם את מאלו שלא מוכנות לזוז - באמת מצטערת אבל אין לי איך לעזור לך. אבל אם את מספיק אמיצה...
דקלה יוספסברג
24.10.18 | 08:01
במאמר הייחודי שלפנינו, מגדיר הרב יהודה וינגרטן מחדש את המושגים: "שינה", "קימה בבוקר", ומסביר: מדוע בורא עולם טבע באדם את הצורך לישון? מאמר מומלץ במיוחד
הרב יהודה וינגרטן
04.09.18 | 12:12
בלוגרית אמריקאית חולקת פיתרון טבעי מדהים להתמודדות עם בעיה של נדודי שינה, שמעוגן במחקר שפורסם במגזין היוקרתי 'פורבס'
שירה דאבוש (כהן)
03.09.18 | 11:38
צוות חוקרים בריטי בחן את הקשר בין שינה רצופה לבין שילוב מוקדם של מוצקים בתזונת הפעוטות, והגיע למסקנה מרתקת במיוחד. הורים טרוטי עיניים, הכתבה הזו בשבילכם
מוריה חן
20.08.18 | 14:49
במשך שנתיים התעורר אורן מספר פעמים בכל לילה בצעקות, בגלל סיוטים שחזרו על עצמם. אפילו התהילים לא עזרו – עד שקבל מחבר עצה מיוחדת
אורן
14.08.18 | 08:37
ערוץ הידברות
הלכה יומית מפי מרן הראשל"צ הגאון רבי יצחק יוסף שליט"א, והפעם - מהו "גזל שינה", ואיך אפשר להימנע מכך?
מרן הרב יצחק יוסף
23.07.18 | 23:47
לא טיפוסים של בוקר? הטיפים הגאוניים האלה יגרמו לכם לקום רעננים בתוך דקה. נסו והיווכחו
מוריה חן
10.07.18 | 14:34
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה