מדהים: מה יקרה לכם אם תוותרו על סוכר למשך 14 יום?
מה קורה לגוף שלנו כשאנחנו לוחצים על כפתור ה"ריסט" ומוציאים מהתפריט את הסוכר? המומחה עונה
יצחק איתן
27.08.25 | 08:16
מה קורה לגוף שלנו כשאנחנו לוחצים על כפתור ה"ריסט" ומוציאים מהתפריט את הסוכר? המומחה עונה
יצחק איתן
27.08.25 | 08:16
מחקר קובע כי כמות יומית קטנה של אחד מהירקות הבאים עשויה להיות קריטית במניעת אחד מסוגי הסרטן הקטלניים ביותר. אז כמה בדיוק צריך לאכול?
יצחק איתן
27.08.25 | 08:00
שולחים את הילדים לבית הספר עם בקבוק מים? אתם צריכים לקרוא את זה. מסתבר שלסוג הבקבוק יש השפעה ישירות על הבריאות. בחירה לא נכונה עלולה להביא לחשיפה לחומרים מזיקים או להצטברות חיידקים. איזה בקבוק בריא באמת?
אורית גרוסקוט
26.08.25 | 19:34
יש ירקות שנולדו עם תדמית קשה. ברוקולי, למשל, הפך לסמל הלא טעים הקלסי במיוחד אצל ילדים. אבל האמת? זה ממש לא חייב להיות ככה. כשמכינים אותו נכון, עם שילוב חכם של טעמים, מרקמים ותיבול, הברוקולי מצליח להפתיע גם את מי שחשב שהוא לא סובל ירוק. במילים פשוטות: זה לא הירק, זו הדרך. הינה כמה דרכים יצירתיות וטעימות להגיש ברוקולי (ועוד חברים ירוקים) כך שהילדים לא רק יאכלו אלא גם יבקשו תוספת
תוכן שיווקי
26.08.25 | 11:52
חלום בלהות באוהיו: כך בית בשווי 400 אלף דולר הרס את חייה של צעירה בת 28, והפך לוויראלי ברשתות החברתיות
יצחק איתן
26.08.25 | 08:35
במשך שנים הוא סומן כאויב, אבל לתפוח האדמה יש יתרונות מפתיעים. החוקרים מסבירים איך אתם צריכים לאכול אותו, ועל מה כדאי לוותר
יצחק איתן
26.08.25 | 08:06
קפה קר עם מנה הגונה של אבקת חלבון הוא הדבר הבא ברשתות החברתיות - אבל האם מומלץ לצרוך אותו?
יצחק איתן
26.08.25 | 08:05
הסוד הקטן של ההודים: למה הם מסיימים ארוחה עם זרעי שומר מצופים סוכר?
שירה דאבוש (כהן)
25.08.25 | 10:21
מחקר חדש שפורסם מצביע על כך שכבר מגיל 30 מתחילים תהליכים של איבוד הזיכרון. מה הפתרון?
יצחק איתן
25.08.25 | 08:45
לצד החששות, ענבים עשירים במאות תרכובות פעילות, ובראשן נוגדי חמצון - אז האם אפשר לאכול את הפרי ללא הגבלה?
יצחק איתן
25.08.25 | 08:33
איך שומרים על מוצרי בסיס כמו קמח וקטניות מבלי שיתקלקלו או יהפכו לבית גידול לחרקים? הדיאטנית עונה
יצחק איתן
25.08.25 | 08:30
כך תתארגנו לקראת החזרה לשגרה בלי עצבים, ובעזרת שיטה אחת בדוקה שעובדת תמיד. חדשים לבקרים
חנה בתיה אסרף
24.08.25 | 15:14
כאשר הגוף מצוי בלחץ מתמשך או בעומס נפשי, זה עלול להתרחש בעוצמה חריגה ולהעיר אותנו מוקדם מהצפוי
יצחק איתן
24.08.25 | 08:23
המרק הקליל שיפתיע אתכם: שלושה מרכיבים פשוטים, חצי שעה בישול, וטעם עשיר ומנחם. מתאים לימי החורף הקרים וגם לערבים חמים של קיץ, בלי להכביד ובלי לוותר על ערכים תזונתיים
שירה דאבוש (כהן)
21.08.25 | 14:14
בשבוע האחרון נשלחים בארצות הברית חיסוני שפעת בתרסיס לאף ישירות לבתים, כך שאזרחים יוכלו להתחסן ללא צורך בצוות רפואי. בישראל הקופות תומכות באישור השימוש הביתי, אך ההחלטה טרם התקבלה. ספי סובל רויטבלט, מנהלת מבצע חיסוני שפעת בכללית: "כל מהלך שמגביר נגישות וזמינות לחיסונים - מבורך"
יובל אביב
21.08.25 | 14:06
מערכת העצבים יוצרת מצב שבו אתם מתקשים לבצע תנועה ומשאירים את הכאב גם אחרי שתעשו עיסוי. מה הסיבה?
יצחק איתן
21.08.25 | 13:12
איזון חום הגוף, בריאות המפרקים, שיפור זרימת הדם, עיכול תקין, סינון רעלים תקין, בריאות הפה ובריאות העור - כל הסיבות לכך שחשוב להקפיד לשתות מים
זוהרה שרביט
21.08.25 | 11:13
מומחים מסבירים כיצד שינויים באורח החיים יכולים לסייע בהקלה על כאבים כרוניים, ואילו אלטרנטיבות טיפוליות מומלצות
יצחק איתן
21.08.25 | 08:57
איגוד הלב האמריקאי מזהיר מפני רוב המזונות המעובדים, אך גם כמה חריגים שניתן לשלב בתפריט
יצחק איתן
21.08.25 | 08:51
בני נוער רבים חווים חרדה, מתח ותחושת בדידות עמוקה. שיחה עם מומחה חושפת את הגורמים הביולוגיים והחברתיים שמאחורי התופעה המטרידה
יצחק איתן
21.08.25 | 08:48