לשוקולד יש שם רע, אבל בצריכה נכונה הוא יכול להיות בריא
מה יש בקקאו, שגורם לנו להרגיש טוב כשאוכלים שוקולד איכותי?
זוהרה שרביט
25.05.25 | 12:30
מה יש בקקאו, שגורם לנו להרגיש טוב כשאוכלים שוקולד איכותי?
זוהרה שרביט
25.05.25 | 12:30
מחקר חדש שופך אור מטריד על הקשר בין תזונה "מערבית" לבין סוג סרטן קטלני במיוחד. לפי החוקרים, מזונות עתירי שומן וסוכר תורמים להצטברות חומר שמאיץ את גדילת הגידול. מומחים מזהירים: "שינוי בהרגלי האכילה עשוי להציל חיים"
יצחק איתן
25.05.25 | 12:00
לחץ דם גבוה הוא אחד מגורמי הסיכון השקטים והמסוכנים ביותר, ומחקר חדש חושף שלצד הגורמים המוכרים – ישנם גם כמה מפתיעים. האם הם נמצאים בתפריט שלכם?
יצחק איתן
25.05.25 | 09:38
תזונה עשירה בסיבים ודלה בשומנים וסוכרים שיפרה את איכות השינה של המשתתפים במחקר. האם כדאי לכם לשנות תפריט?
יצחק איתן
25.05.25 | 09:36
ה-FDA הזהיר כי מי שעשה חיסון של החברות פייזר ומודרנה, שהיו הפעילות בישראל, הסתכן. מה עוד צריך לדעת?
יצחק איתן
25.05.25 | 08:37
יותר ויותר צעירים בישראל מגלים פתאום שיערה לבנה במראה. התופעה, שעד לא מזמן נתפסה כעניין של גיל, מופיעה כיום גם בקרב בני 20-30. מה גורם לכך, ואילו דרכים טבעיות עשויות לסייע?
יצחק איתן
25.05.25 | 08:31
בלי דיאטות קיצוניות, בלי תהליכים מסובכים – רק ירקות עונתיים שמנקים את הגוף באופן טבעי. הכירו את המאכלים שיעזרו לכם להרגיש קלילים, רעננים ומלאי אנרגיה
שירה פריאנט
22.05.25 | 13:32
להיות המארחת המושלמת בלי לאבד את עצמך בדרך: אסטרטגיות פשוטות לניהול העומס הרגשי, המנטלי והפיזי כשהבית הופך למרכז אירוח
מוריה חן
22.05.25 | 12:37
הקיץ הישראלי כבר כאן, והשמש לוהטת. אחת ההגנות החשובות ביותר מפני נזקי קרני UV היא שימוש נכון בכמות מדויקת של קרם הגנה. אז כמה בדיוק צריך למרוח על הפנים שלכם ושל הילדים – ואיך עושים את זה כמו שצריך?
יצחק איתן
22.05.25 | 11:44
מחקר עדכני חושף: חומר מתחלב, שנמצא ביוגורטים, גלידות, לחמים ורטבים מוכנים – עלול לשבש את פעילות המעי ולהוביל להתפתחות סרטן קטלני
יצחק איתן
22.05.25 | 08:37
אפרת ברזל משוחחת עם צילה פשקוס, נערה שנולדה עם סיבוך בכליות, ולאחר שהחלימה – החליטה לתרום כליה למרות הכל. הכליה שתרמה נתנה חיים לא רק לאישה אחת – אלא גם לתינוק שלה
אפרת ברזל
22.05.25 | 08:24
הרגל שהפך לאופנה מסוכנת: יותר ויותר אנשים מרכיבים משקפי שמש גם כשאין בהם צורך – וזה עלול לעלות ביוקר
יצחק איתן
21.05.25 | 12:42
תוסף תזונה חדש מתיימר לפטור אתכם מכל הדיאטות ולהפחית אכילה רגשית ומשיכה למתוק, בזכות תיקון המיטוכונדריה. מה זה אומר, והאם יש חלופה טבעית שתוכלו להכין בבית? כל התשובות בפנים
שירה דאבוש (כהן)
21.05.25 | 10:16
מתחושת כובד או כאב לא מוסבר ברגליים ועד בחילה ותחושת מלאות בבטן: כל מה שצריך לדעת על תמרורי האזהרה שמצביעים על כך שאתם חייבים לגשת לרופא
יצחק איתן
21.05.25 | 09:13
מפוצץ בחלבון, מרכיב חיוני לבניית מסת שריר, לתחושת שובע ולשמירה על משקל גוף תקין - הקוטג' פופולרי נמצא כמעט בכל בית בישראל. ומה הסיכונים?
יצחק איתן
21.05.25 | 09:05
המציאות הכלכלית החדשה מאלצת משפחות רבות לחשב מסלול מחדש בכל הקשור לאוכל. תכנון נכון, בחירות חכמות במטבח וניצול מירבי של מה שכבר יש – יכולים לחולל שינוי אמיתי
יצחק איתן
21.05.25 | 08:32
על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת שיניים לילדים, רוב הילדים מפסיקים את ההרגלים הללו בגיל שבין שנתיים לארבע - אבל האם זה הזמן הנכון?
יצחק איתן
20.05.25 | 13:20
כשחולשת השרירים נמשכת או מופיעה ללא סיבה ברורה – ייתכן שזו נורת אזהרה למשהו עמוק יותר. כל מה שצריך לדעת
יצחק איתן
20.05.25 | 12:42
תזונה נכונה היא המפתח לזוהר טבעי ובריאות העור מבפנים החוצה. הכירו את עשרת המזונות הכשרים שיסייעו לכם להאט את תהליך ההזדקנות ולשפר את מראה העור
יצחק איתן
20.05.25 | 08:46
קפה, תה שחור, רוטב סויה ויין – כל אלו פוגעים בלובן החיוך. אבל לצד המאכלים המזיקים, יש גם כאלו שתורמים להלבנת השיניים. הדיאטנית מסבירה מה כדאי לאכול ומה מומלץ להגביל
יצחק איתן
20.05.25 | 08:41
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה