בריאות

האם אבקת האלקטרוליטים, שכובשת את הרשת, באמת עובדת או שזה עוד טרנד בריאות? אישה אחת החליטה לבדוק, וחזרה עם תשובות מפתיעות

מחקר חדש האוסטרליה עקב אחרי משתתפים במשך יותר משלושה עשורים, והוא מצביע על כך שאנשים שעושים פעילות גופנית בילדותם גדלים טוב יותר מבחינה בריאותית

האגודה למלחמה בסרטן קוראת למעשנים ולמעשנים לשעבר להיבדק בבדיקת CT, לאחר שהוכח כי היא מפחיתה תמותה ומאפשרת גילוי מוקדם ומציל חיים. האגודה מציגה נתונים חדשים על תחלואה בסרטן הריאות

אחרי שנכנסנו לשעון חורף, גם בארצות הברית הזיזו השבוע את השעונים לאחור, ושם התנהל בציבור ויכוח סוער. מחקר חדש מזכיר מה הגוף שלנו צריך באמת

הוא לא עשה שום דבר שונה - רק שתה 13 כוסות של מים מדי יום, כפי שהמליצו המומחים. תוך שבוע אחד בלבד, אדם אינגלינד ראה שינויים משמעותיים - מכאבי ראש שנעלמו ועד למצב רוח מרומם

מחסן הברזל הנסתר בגוף שלך עלול להיות הגורם לעייפות המתמשכת ולנשירת השיער. הכירי את הפריטין והתסמינים שאסור להתעלם מהם

מחקר מאוניברסיטת באזל שבשווייץ ביקש מכ-700 משתתפים לעבור למקלחות קרות. רבים פרשו בהתחלה, אבל מי שהתמידו דיווחו על שינוי משמעותי בחייהם

מחקר פיני מצא ששהייה בסאונה העלתה זמנית את מספר תאי הדם הלבנים במחזור הדם - מה שתורם להתמודדות של מערכת החיסון עם מחלות. למי בכל זאת מומלץ שלא לאמץ את זה כשיטה?

חוקרים מנורווגיה מצאו שילדים עם רגשות משתנים נמצאים בסיכון גבוה יותר לאכילה רגשית בגיל ההתבגרות. יש להם גם המלצה ברורה להורים

לשתות או לשפוך? אם אתם משאירים כוסות מים ברחבי הבית ולוגמים מהם אפילו טיפה - זה יכול לעלות לכם ביוקר. זה מה שהמומחים לתזונה ומיקרוביולוגיה אומרים

מחקר חדש חושף כיצד אנשים שמדלגים על ארוחת הבוקר עלולים להיחשף לבעיות לב. הוא מצא ששינוי הרגלים יכול להגן על העורקים

כאב בשורש כף היד, נוקשות באצבעות או קושי להרים חפצים אחרי שעות מול המקלדת עשויים להצביע על עומס בגידים. מה זה אומר, מה אפשר לעשות ומתי לפנות לרופא?

מחקר חדש בדק את השפעת צמצום שעות האכילה בערב על ירידה במשקל, אחוזי שומן וקצב חילוף החומרים בגוף. מה התוצאות?

מעקב של כ-19 שנה אחר יותר מ-460 אלף אמריקאים בדק את הקשר בין מזון מעובד לסרטן המעי הגס. וגם: מה לא כדאי לאכול?

מחקר ענק בגרמניה בהשתתפות כ-7,500 איש מצא שאכילה בריאה קורה מסייעת להזדקנות איטית. מנהלת המחקר: "אכילה בריאה הולכת יד ביד עם הזדקנות ביולוגית איטית יותר"

אם אתם מחפשים חלופה בריאה לצ'יפס המטוגן, מקלות הקישואים האלו יספקו מענה נהדר. הם קלים להכנה, ומתאימים כתוספת לארוחה או כנשנוש עם מטבל אהוב

יש כל כך הרבה סוגים של ממתיקים. איך יודעים מה באמת בריא, ובמה כדאי לבחור?

לפי ההנחיות החדשות בארה"ב, חולי לב יתבקשו לעשות 5,000 עד 7,000 צעדים ביום כדי לא לסכן את חייהם. המרשם יינתן להם בדיוק כפי שמונפק מרשם של תרופה

ההנחה היא ששמונה שעות שינה יבטיחו שתקומו עירניים. עם זאת, מומחים לרפואת שינה מבהירים כי שיטה זו אינה מתאימה לרוב בני האדם

הרופאים לא הצליחו להבין מה גורם להתקפי הפרכוס של האם, עד שהבן שלה פנה לכלי בינה מלאכותית וקיבל כיוון שהציל את חייה