חרדה

יראה, במקום המתוקן שלה, עושה טוב מאוד לנפש, 'יראת השם לחיים' – יראה שנותנת חיים. זה מתרחש כאשר נוכחות השם בנפש שלי נוסכת בי המון ביטחון

יש לכם שאלה שנוגעת לחיים האישיים? צריכים עזרה והכוונה בתחום בריאות הנפש?

הרב אייל אונגר בתכנית חדשה עונה על כל השאלות החשובות לכם בנושאים חינוך הילדים, שלום בית ותורת הנפש. בהגשת ניר קפטן.

לפניכם פרק 1

תקוה גדעון כתבה לעוקביה: "אני בן אדם מאמין, אז אוטומטית זה מוריד ממני המון. זאת לא שמירת השבת, זו פשוט הידיעה שהשם מקשיב לי ואיתי תמיד"

"קראתי את הדברים ומפסקה לפסקה הרגשתי איך הם פשוט נותנים לי כוח! השפעת הקריאה הורגשה אצלי מיד, המתח ירד, הפחד חלף. פתאום הרגשתי מחוזקת, מצויה בידיו הטובות של בורא עולם, סומכת עליו ומעודדת מהאמונה שהוא לצידי ברגעים הקשים". סיפור אישי מחזק בעקבות סדרת מפתח החיים'. חלק 12 בסדרה

ישנם אנשים שחווים עלייה ברמת החרדה בימים אלו. הבנה של המנגנון שעומד מאחרי החרדה, יכול לסייע בהתמודדות איתה

בעקבות המצב בדרום והירי לעבר גוש דן, השחקנים ריגשה את הרשת עם הפוסט הזה: "לגדל ילדים תחת האזעקות וה'בומים'? והכי מדכא שאין תשובה למתי זה ייגמר. ואיך. מחבקת את תושבי הדרום, חזק חזק"

רבים מאיתנו מתקשים לחוות רוגע ושלווה בימים אלו. קבלו 9 טיפים להתמודד עם המתח והחרדה, ההגיוניים כל כך בתקופה ביטחונית מתוחה זו

אם אתם חושבים יותר מדי, מנתחים כל מצב שוב ושוב, מתקשים להירדם ובאופן כללי מרגישים דרוכים ועצבניים, אתם כנראה סובלים ממתח ומחרדה מתמשכת. אלו חמשת הוויטמינים שיכולים לעזור לכם להירגע

"עתיד ילדינו רע מאוד", אומרים במועצה לשלום הילד, ומציגים דו"ח חמור המצביע על עלייה מדאיגה בדיכאון, חרדה, שיעורי אובדנות ועבריינות כלפי ילדים

נער בן 17 נכנס לשדה מוקשים ברמת הגולן. למקום הוזעקו כוחות גדולים של צה"ל, והנער חולץ רק 4 שעות לאחר מכן