סובלים מחרדות? מחקר חדש קובע כי עיצוב הבית יכול לעזור

מחקר חדש שבוצע על ידי חוקרים באיטליה שופכl אור על נושא מעניין ביותר, שעובר בין עיצוב בתים לבין עייפות רגשית בקרב נשים. ממצאי המחקר הוכנסו תחת הכותרת 'עיצוב בית כתמיכה נפשית' - חלק מתחום שנקרא באנגלית Lemonading - תחום שלמעשה מציג גישה פרואקטיבית להפיכת מצוקות להזדמנויות, גם  דרך עיצוב הבית. 

אז איך הגיעו למסקנה הזו בכלל?

"כל הנשים שנבדקו במסגרת המחקר שסבלו מחרדות וקשיים רגשיים, הצליחו להתגבר על הבעיות הללו במהירות בזכות התעסקות ביצירת פתרונות עיצוביים בביתן", מסבירה מובילת המחקר. 

לדבריה, הדבר משחרר עומס מנטלי שנוצר, ולא רק אצל נשים. "עיצוב הבית שמוצע כאן הוא הכנסת אור טבעי, מציאת צבעים מעוררים, עיצוב פינות שקט רגועות ברחבי הבית שבהן ניתן למצוא ריחות וטקסטורות שמחזקות רגשות חיוביים ועוד".

חלק מהגישה הזו מציג טרנד שמחבר את הבית לטבע על ידי שימוש בצמחייה, חומרים אורגניים, צבעי אדמה ואור טבעי. מעניין לציין שתחת הקטגוריה הזו תוכלו למצוא תת קטגוריה בשם Dopamine decor, שמציע להשתמש בצבעים עזים ואלמנטים אישיים לעיצוב חללים, ובכך למעשה להגביר את רמות הדופמין - הורמון השמחה והרוגע.