הרב זמיר כהן: אלו מאכלים אסורים לחלוטין על פי הרמב"ם?
הרב זמיר מסביר את דברי הרמב"ם – אלו מאכלים לא כדאי לאכול כלל, אלו כדאי לאכול לפעמים, ואלו טובים לאכילה תמיד?
הרב זמיר כהן
11.01.23 | 13:41
תזונה
תזונה - מגוון ענק של כתבות וסרטונים בנושא תזונה באתר הידברות - אתר היהדות הגדול בעולם. כנסו עכשיו לכל התכנים על תזונה
נמצאו 849 תוצאות:
האם אתה חי בשביל לאכול? על התמכרות לאכילה
לא מספיק לרצות להפסיק את תאוות האכילה. כוח הרצון לא יכול להתמודד עם ההתמכרות, וזאת משום שכוח התענוג חזק יותר מכוח הרצון
רות ליאת פלץ
09.01.23 | 09:16
מדלגים על ארוחת בוקר? 6 סיבות שיגרמו לכם להשקיע
איך אתם מתחילים את הבוקר? מומחים רבים מציינים את חשיבותה של ארוחת הבוקר כבסיס אנרגטי לכל היום. אז אם אתם מאלה שמסתפקים בכוס קפה – הכתבה הזאת בשבילכם
מוריה חן
06.12.22 | 13:21
נמאס לכם לבשל כל יום? מסתבר שאת המאכלים האלה אפשר להקפיא
הרבה ישראלים אוהבים לאכול פסטה, אבל האם ידעתם שאפשר לבשל כמות גדולה של פסטה ולהקפיא אותה מבלי לאבד את הטעם שלה? שף איטלקי ממליץ על מספר מנות שאפשר ומומלץ להקפיא
שירה פריאנט
07.11.22 | 15:56
בריאות טובה - זה בידיים שלנו
איך נממש לעצמנו בריאות טובה יותר? לא משנה מה הרקע, השליטה בבריאות שלנו, ברובה, בידיים שלנו
זוהרה שרביט
06.11.22 | 12:10
11 החלטות בריאותיות שאתם יכולים באמת לאמץ בשנה הקרובה
11 הצעות לשינויים באורח החיים שאתם יכולים לאמץ כדי שלפחות בהיבט הבריאותי השנה הזו תהיה טובה
עדינה בכר
20.10.22 | 17:40
איך נעבור את ארוחות החג נכון?
איך מתמודדים עם הארוחות בחגים בלי לאכול יותר מדי, ובלי לעלות במשקל?
זוהרה שרביט
19.10.22 | 14:57
איך מצליחים לאכול לפי הדיאטה גם בשבתות?
איך מטפלים בהרטבת לילה בגיל הנעורים, ואיך שומרים על התזונה גם בשבתות?
הידברות
06.09.22 | 13:53
האם אתם יודעים איך לקחת את הוויטמינים שלכם?
ויטמינים ותוספי תזונה הם שימושיים וחשובים מאד, אבל חשוב גם לדעת מתי ואיך ליטול אותם, כדי להשיג מהם תוצאות מקסימאליות. כמה טיפים חשובים
הידברות
28.07.22 | 13:56
"אוף! אין מה לאכול!" – כך תאכילו את המתבגרים בחופש
הילדים למעשה לא פותחים את המקרר, אלא את המקפיא, ומחפשים שם אוכל תעשייתי. מה עושים? יש פתרון
שרה בר אשר
12.07.22 | 11:29
דרכים יעילות שהוכחו מדעית להשגת אורח חיים בריא ומניעת מחלות
הטוב ביותר הוא לדעת לא להיכנס למצבים ולרגשות שלילים. אך אם אתם מרגישים שסף הלחץ מתחיל לעלות, זה הזמן לעצור ולעשות את הדבר שהכי מרגיע וממקד אתכם
נועה רול
03.07.22 | 13:48
החירות האישית שלכם – 13 מי יודע? טיפים מדיאטנית לתזונה בריאה ומאוזנת
שומרים על דיאטה דלת פחמימות ומוטרדים ממה שצפוי לכם במהלך פסח? אל דאגה, זכרו כי מלבד פחמימות לא תצטרכו לחשוש מאכילת מזונות עשירים ומשביעים. 13 טיפים לצלוח את פסח בשלום
עדינה בכר
13.04.22 | 14:38
כך תגרמו לחג הפורים להיות בריא
החג הכי שמח בשנה מתקרב, ואיתו דברי המתיקה שיציפו אותנו בכל פינה. 6 טיפים מומלצים לתזונה נכונה במהלך פורים
עדינה בכר
16.03.22 | 10:39
איה קרמרמן והמטבח הבריא – חלק שני: זה מה שכן כדאי לכם לעשות
אוכל בריא הוא לא עונש, וממתקים הם לא פיצוי. למדו את הילדים שלכם להקשיב לגוף שלהם ולצרכים האמיתיים שלו
איה קרמרמן / בשבע
27.02.22 | 11:54
מחקר חדש חושף: אלו המזונות המומלצים ביותר, שיוסיפו לכם 10 שנות חיים
מה אתם מוכנים לעשות כדי להרוויח 10 שנות חיים נוספות, ואלו מזונות מסוגלים להאריך את חייכם? מחקר חדש עם כל הפרטים
נעמה גרין
14.02.22 | 14:59
כדאי שתשמרו על הילדים שלכם
השפעה על דפוסי אכילה, מתכון במוצרי מזון, חשיפה לרעלים: כדאי שתשימו לב להתפתחות של הילדים שלכם
שרה בר אשר
07.02.22 | 18:17
מה קורה לכם בגוף כשאתם לא אוכלים מספיק סיבים תזונתיים?
בריאות זה שם המשחק, ואם אתם רוצים להיות בריאים - אתם צריכים לשלב בתפריט שלכם סיבים תזונתיים. איפה הם נמצאים, מי צריך לצרוך אותם ומה קורה לנו בגוף כשאנחנו לא אוכלים מהם מספיק?
שירה דאבוש (כהן)
18.01.22 | 11:07
ההבטחה של הרמב"ם: הקפידו על זה ולעולם לא תהיו חולים
אם תקפידו על ארבעת הכללים הללו, מבטיח הרמב"ם שתזכו לבריאות טובה. צפו
הידברות
13.01.22 | 13:15
התגליתם כחולי קורונה? זה מה שכדאי לכם לאכול
אם התגליתם כמאומתים, אתם כנראה עסוקים בהתארגנות לשהייה בבידוד. אבל אחרי שכבר התארגנתם – כדאי לדעת מה לאכול כדי לחזק את הגוף ולסייע לו להתמודד עם המחלה. טיפים חשובים
דבי רייכמן
09.01.22 | 16:11
היריון בריא: כמה דברים שחשוב שתדעי על התזונה שלך בזמן ההיריון
האם כדאי ליטול ויטמין D בהריון? למה כל כך חשוב ליטול תוסף של חומצה פולית? ומהי ההשפעה של משקאות דיאטטיים על התינוק?
שרה בר אשר
19.12.21 | 08:29