התמודדות

הוא רק בן 21, עובד בכנסת, מפיק אירועים, שחקן בסדרות מובילות – ומנהל בחזית את חייו לצד אבחנות של OCD , הפרעות אכילה ואוטיזם בתפקוד גבוה. נועם פרידמן מדבר בפתיחות מרתקת על המסע האישי, מחיר ההסתרה, ואיך מצא שלווה ואמונה דווקא מתוך הקשיים

"זה היה קשה, אבל פתאום גיליתי שאני יכול לקחת את הניסיון הזה ולעוף גבוה": הרב אליהו חייאיב במסר מחזק מתוך ההתמודדות האישית שעבר

כיצד עובדת האנטיביוטיקה, מה השינויים שעברו עליה מאז גילוי הפנצילין, ולאן מועדות פניה? הבה נצלול לעולם המיקרוסקופי המרתק שבו מתחוללים הקרבות בין החיידקים לאנטיביוטיקה

מה הייתם עושים אם היה לכם חוט קסמים שמוליך אתכם דרך כל הקשיים? החלום לוותר על אתגרי החיים הוא חלום שצריך להתעורר ממנו

את לא אמא רעה, והם לא ילדים רעים. זה הסטרס שרע, זה הסטרס שגורם לכולנו לחיות כמו בשדה קרב. זה הסטרס שעדיין רץ לנו בדם למרות שהכל לכאורה הסתיים. זה הסטרס שגורם לנו ליפול ולכעוס. מה עושים?

מהם הכלים שמאפשרים לאדם לשמור על עצמו, גם כשהוא חי בצילו של נרקיסיסט?

הסטנדאפיסט סיפר בראיון כי "שמרתי שתי שבתות כבר, כל המשפחה שמרה איתי. דיאטת המסכים הזאת עושה לי טוב"

מה עושים כשהמערכת הנפשית מאותתת על סכנה, גם כשאנחנו במרחב מוגן? המומחית ממליצה לנסות להכניס הרגלים קטנים שיבנו "אי של שקט"

נשנושים מלוחים עתירי נתרן כמו חטיפים ובמבה עלולים לגרום לכבדות ולהגביר צמא ועצבנות. איך נימנע מזה?

משום מה, הרגלנו את הילדים שאנחנו לשכת התעסוקה, וכשמשעמם – באים אלינו שנמצא פתרון. אין להם שום אחריות או אפילו ניסיון למצוא לעצמם תעסוקה כלשהי, ומובן שאנחנו אחראיות גם על הכיף

הזמר סיפר בראיון: "ניצלתי בזכות אמונה. מאה אחוז בהשם יתברך. בחיים שלי לא לקחתי כדור אחד נגד דיכאון"

אדם מבוגר מנסה להתאושש מווירוס פשוט – ולא מצליח. הקושי רק הולך ומתגבר, אבל הוא מחליט להיאבק ולצאת לתפילה. בדרך הוא נתקל במצב של חיים ומוות – והחיים האלה הם לא רק שלו

אחרי שעבר אריה כץ תאונה קשה הוא הפך למשותק, אך זה לא עוצר אותו מלהתקדם בחיים, להתגלגל קדימה, ואף לסייע לאחרים במצבו להתמודד עם שיתוק. "תמיד אפשר למצוא כוח לחיות את החיים מחדש, אני ההוכחה"

מחקר בדק מה קורה בקריירה לאנשים שמבקשים עזרה כאשר הם נתקלים בקשיים, לעומת אלה שחוששים. מה צריך לעשות כדי להתקדם?

הוא לקח גיר צבעוני וכתב על כל הלוח באותיות ענק: "דני הגיבור". למחרת קמתי דני חדש. קיבלתי כוחות חדשים. כל ילד צריך לפחות מבוגר אחד שיאמין בו

איך מעניקים לבני הנוער עצמאות, אך גם שומרים על הגבולות שכל כך חשובים עבורם?

בחינוך ילדים, כעס זו הסכנה האמיתית. כי הילד, הדבר היקר לנו עלי אדמות, זקוק למישהו שיישאר יציב כשהוא סוער, ואם ההורה מצטרף לסערה - מי יוביל את הספינה?

בנם הבכור של ישראל ורונית גולדברג נהרג לפני 17 שנה בתאונת דרכים. מספר ימים לאחר השבעה הם התנערו מאבלם והחלו בהקמת פרויקטים שונים. בריאיון להידברות מספר גולדברג על חנות בגדים שהקים לזכר בנו, בה משפחה שלמה יכולה להתחדש כמעט בחינם, ועל בית המלון הערבי בו הוא מארח משפחות שכולות ולוחמים

אורחות צדיקים על הדרכים שיעזרו לנו להתמודד ברגעים של כעס: "יראה האדם כשכעסו מתגבר עליו, שישתוק או ידבר בנחת, ולא ירים קולו בכעסו..."

רבנו בחיי על מידת הביטחון, בפרט בימים קשים: "ואף אם ימצאוהו רעות רבות וצרות יתאמץ בעבודת השי"ת, ויבטח בו באמת כי שכרו כפול ומכופל וכי השי"ת יבחר לו הטוב..."