בריאות

חוקרים מצאו כי הסרה מלאה של סוכר מהתזונה אינה בהכרח צעד מועיל, והיא עלולה לגרום לשיבושים במערכת העיכול ולבעיות בריאותיות בלתי צפויות

אונקולוגים מזהירים כי חיתוך בסכין בעת שימוש בקרש חיתוך משחרר חלקיקי מיקרו-פלסטיק זעירים אל תוך המזון, וממליצים לשקול מעבר לקרשי חיתוך מעץ או נירוסטה. מנגד, יש מי שחולק על טענה זו

דיאטנית קלינית מובילה חושפת כיצד מאכלים שנתפסים כבריאים ביותר כוללים תוספים מעובדים, ממתיקים מלאכותיים ורכיבים המזיקים לגוף

כשרות והידור הם הדברים הראשונים שאנחנו מחפשים בארבעת המינים לקראת חג הסוכות, אך בשנים האחרונות גילו מדענים מחקרים מרתקים על החומרים המסתתרים בתוכם

מחקר חדש מוכיח מה קורה כשעושים שימוש בדגנים מלאים, מסביר איך יודעים מה לבחור בסופר וכמה הדגנים המלאים באמת משפיעים על הגוף?

דיאטנית מומחית חושפת כיצד תרבות הדיאטות והסימונים המטעים גורמים לציבור להאמין שמוצרים מסוימים מועילים לבריאות, בעוד שבפועל הם עלולים להזיק לתזונה ולבריאות שלהם

אם אתם רגילים לסיים את הניקוי בשטיפה במים כדי להרגיש רעננות, כדאי שתדעו על הממצאים החדשים: מתברר שהפעולה התמימה הזו מבטלת את ההגנה של המשחה

כשמצוננים מקבלים תמיד את אותה המלצה: מרק עוף חם ומנחם. הוא אמנם לא מחסל את נגיף ההצטננות, אבל מתברר שיש כמה סיבות אמיתיות לכך שהוא עשוי להקל על ההרגשה

מראשית המאה העשרים החלו מטיילים וחוקרים, שסיירו באזור, לתאר את תושבי העמק כאנשים בעלי חיוניות יוצאת דופן: זקנים שממשיכים לעבוד בשדות, אנשים שמטפסים בשבילי ההרים גם בגיל מבוגר, ילדים בריאים וחברה בעלת אופי רגוע ומאוזן

המרכז הרפואי "וולפסון" עדכן כי הילד, תושב חולון, סובל מזיהום פולשני וקשה של חיידק המנינגוקוק. ד"ר דיאנה טשר, מנהלת מחלקת הילדים: "מדובר באחד הזיהומים האלימים, המסוכנים ביותר שאנו מכירים"

שתיית קפה בשעות הבוקר המוקדמות היא דבר שכיח, אך מומחים מזהירים כי צריכתו על קיבה ריקה מסוכנת. זו הפעולה הקטנה שתגן על מערכת העיכול ותשפר את האנרגיה

אחרי שעות של צום, הרעב גדול והפיתוי לאכול הרבה בבת אחת חזק - אבל דווקא כאן מתחילות הטעויות. מה כדאי לשתות ולאכול קודם, ממה עדיף להימנע ואיך חוזרים לאכילה בצורה מאוזנת ובלי כאבי בטן

ה-FDA, מנהל המזון והתרופות האמריקני, אישר את "זילגנרסן", תרופה שמפחיתה את ייצור החלבון הגורם למחלת "אלכסנדר" הנדירה. התרופה מיועדת לילדים ולמבוגרים המאובחנים בה

הוא מסתתר במשקאות, ברטבים ואפילו במוצרים שאינם מרגישים מתוקים. מצד אחד הגוף משתמש בגלוקוז כמקור אנרגיה חשוב, ומצד שני צריכה עודפת של סוכר חופשי עלולה להשפיע על השיניים, המשקל והבריאות הכללית. האם סוכר באמת ממכר, האם דבש בריא יותר ומה ההבדל בין פרי למיץ?

על מה צריך להקפיד כאשר מחליטים לעבור לתזונה טבעונית בלבד?

מה משותף לזקנים בני 100 הרוכבים על אופניים לעבודה, לגמרא בתלמוד הירושלמי, ולמחקר של האוניברסיטה העברית? מורנו הרה"ג זמיר כהן שליט"א חושף כיצד התורה קדמה למדע בשאלה הכי בסיסית: איך חיים חיים ארוכים ובריאים

עייפות בבוקר, כאב קל בברכיים, ערפול מוחי? יכול להיות שאלה לא רק החיים, אלא דלקת סמויה שמצטברת בגוף שנים. קבלו חמישה שינויים שיכולים לעזור לעצור אותה

האם הגורל נקבע עוד לפני שנולדנו, או שהוא נתון לשינוי – ואיך? והאם ניתן לשנותו בראש השנה?

מוסיף להיות קשה מצבו של הילד בן התשע, ברוך נריה, המאושפז בבית החולים רמב"ם בחיפה. הילד נפגע מאמבה בעת ששחה במי הכנרת

היא מלאה בשיבולת שועל, אגוזים וזרעים, משווקת כמזון בריאות ומככבת בארוחות הבוקר. אלא שגרנולה מסוימת עלולה להכיל כמות של סוכר ופחמימות, ובשילוב הלא נכון לגרום לעלייה מהירה ברמת הסוכר בדם. איך מבדילים בין גרנולה בריאה לבין קינוח שמתחפש לארוחת בוקר?