זוגיות ושלום בית

מה קורה כשהיא כבר לא מסוגלת להכיל והוא כבר לא מנסה להסביר? ואיך רגע אחד של אמת מצליח להזיז משהו שלא זז שנים?

האם אפשר לנהל דו־שיח בצורה אחרת? האם אפשר להביע תסכול או אכזבה בלי לגרום לאחר לצורך להגן על עצמו ולתקוף חזרה? איך אפשר להסביר לבן או בת הזוג את הצורך שלי בלי להאשים?

אהבה, בניגוד לאופן התרבותי שלמדנו, לא באמת נוצרת מרגש, אלא מבחירה. לבחור כל יום, לא בהצהרות – במעשים

"אם אתה שקט, סימן שאתה לא איתי. אם אתה עסוק, סימן שאני מיותרת. אם לא אמרת לי שהתגעגעת אלי, סימן שלא באמת רצית לחזור"

היא לא הבינה שהקיר שהיא חוותה מדניאל היה בעצם ניסיון הגנה על החורבן של הנפש שלו. "את נוגעת לו בדיוק במקום שממנו הוא בורח, וזה טבעי שאת עושה את זה. תמיד בני הזוג דורכים על הפצעים אחד של השני"

מה אתה עושה כשהילד מבקש את המוצץ באמצע הלילה? הרב אליהו נקש בסרטון מיוחד על אהבה בלי תנאים

"רק עכשיו יכול להתרחש תהליך של ריפוי. כשאין איום בתוך המערכת הזוגית, ויש רגיעה, אז יכול להתרחש ריפוי, ואז בעצם המערכת הפרא-סימפתטית פעילה. הגוף במצב של מנוחה, וניתן לשוחח בכנות"

כשזה מגיע ככה, מתוך פגיעות אמיצה ולא מתוך האשמה, אז הוא יכול באמת לשמוע. לא כי הוא אשם, אלא כי הוא באמת חשוב לך, ואת חשובה לעצמך

איך שמים סוף למריבות? הרב ישראל לוי עם עצה נפלאה שתחולל שינוי משמעותי בחיים שלכם

"כשהיא משתמשת במילה 'אתה', היא לא מעלה אותך לבמת הנאשמים, אלא היא מעלה אותך אליה, לבמה שלה. היא בעצם שולחת לך מעלית על מנת שתכנס לעולמה"

למה חשוב להתייעץ לפני החתונה? הרב ישראל לוי במסר חזק חשוב לשמוע

"מתוך הכאב את שואלת את עצמך: מה אני כמהה להרגיש? ובמקום להוכיח לעצמך שוב ושוב שאת אף פעם לא תקבלי את זה, תשאלי את עצמך מה יגרום ויאפשר לך להרגיש את זה"

בין מגירות המטבח למסילות התריס – אולי הגיע הזמן לבדוק גם את מסילות הלב?