אוכלים אורז או פסטה? זה מה שיקרה אם תאכלו קודם ירקות
מחקרים מצאו כי התחלת ארוחה עם ירקות עשויה להוביל להפרשה מוגברת של הורמון שמשפיע על תחושת השובע. הטריק שישאיר אתכם רזים
יצחק איתן
04.02.25 | 08:16
בריאות
בריאות - מגוון ענק של כתבות וסרטונים בנושא בריאות באתר הידברות - אתר היהדות הגדול בעולם. כנסו עכשיו לכל התכנים על בריאות
נמצאו 4385 תוצאות:
נתון מדאיג: מידי יום מאובחנים בישראל 92 חולי סרטן חדשים
האגודה למלחמה בסרטן פרסמה נתונים לרגל יום הסרטן הבינלאומי. במהלך שנת 2024 אובחנו בישראל כ-33,570 נשים וגברים עם סרטן. כ-12,000 ישראלים נפטרו מהמחלה
שלומי דיאז
03.02.25 | 10:24
אכל במשך שנים ג'אנק פוד בלבד – זה הסתיים באסון
אירוע חריג התרחש, כאשר ילד בן שמונה התעוור כתוצאה מאכילה לא בריאה. המומחים מנתחים: ממה צריך להיזהר כשאוכלים מזון מהיר?
יצחק איתן
02.02.25 | 08:41
חם ברשת: ישנים על הצד? זה מה שאתם חייבים לדעת
מומחית מהרווארד חושפת שלושה טיפים פשוטים לשינה טובה יותר ולמניעת כאבי גב וצוואר
יצחק איתן
02.02.25 | 08:35
אוכלים בריא? סביר להניח שאלה הדברים שחסרים לכם בגוף
אם אתם אוכלים בריא, זה עדיין לא אומר שלא חסרים לכם בגוף מספר מרכיבים חשובים. מה צריך לדעת?
יצחק איתן
30.01.25 | 11:00
אחת ולתמיד: מה יותר בריא – החלבון או החלמון?
הביצה היא מקור מצוין לחלבון, אבל מה יותר בריא – החלבון או החלמון?
שירה פריאנט
30.01.25 | 10:36
ד"ר מאיה רוזמן: מה משמין יותר, קפה הפוך או קרואסון?
האם משקאות חמים בבתי קפה מכילים יותר קלוריות ממאפים? הדיאטנית הציגה נתוני קלוריות במשקאות ובמאפים נפוצים, וחלק מהתוצאות מפתיעות
יצחק איתן
29.01.25 | 12:15
מחקר חשף: זה מה שיקרה לכם אם תשתו הרבה סודה
חוקרים מיפן מצאו כי שתייה של שתי כוסות סודה ביום יכולה לעשות פלאים ולגרום לכם לרדת במשקל. מה צריך לדעת לפני שמנסים את השיטה?
יצחק איתן
29.01.25 | 11:00
צמחי המרפא שאתם חייבים לאמץ החורף הזה
החורף בשיאו, ואיתו מגיעים השיעולים, הנזלת וכל מה שביניהם. אבל רגע לפני שאתם רצים לבית המרקחת, כדאי שתציצו במטבח או בגינה – כי שם מחכים לכם צמחי המרפא הטבעיים שיכולים לחזק את הגוף, להרגיע כאבים ולהחזיר לכם את האנרגיה במהירות
שירה פריאנט
29.01.25 | 09:26
חיים בלי גלוטן: כל מה שצריך לדעת כדי להתמודד עם צליאק
אובחנתם עם צליאק? גלו איך לנהל חיים מאוזנים, בריאים ומאושרים עם טיפים מעשיים ותמיכה בדרך חדשה
נעמה גרין
28.01.25 | 13:55
זה הדבר הקטן שאתם מזניחים, והוא משפיע על הבריאות שלכם יותר ממה שחשבתם
זה אולי נראה פשוט, אבל ההרגל הזה יגרום לכם להרגיש טוב יותר, להיראות צעירים יותר, ולשדרג את הבריאות שלכם – נסו ותודו לנו אחר כך
נעמה גרין
27.01.25 | 13:25
התה הזה ישמור על המוח שלכם אם תשתו אותו 3 פעמים ביום
מחקר יפני מצא כי שלוש כוסות תה מסוג מסוים ביום יכולות להיות המפתח לשמירה על בריאות המוח בגיל מבוגר. זה כל מה שצריך לעשות
יצחק איתן
27.01.25 | 12:55
בדיקה: האם בריא יותר לאכול דגים במקום בשר?
המומחים טוענים שדגים בריאים יותר מבשר. בהרווארד מציינים כי תזונה צמחונית הכוללת דגים משפרת את בריאות הלב. האם צמצום אכילת בשר הוא אכן פתרון יעיל?
יצחק איתן
27.01.25 | 10:40
האם אנטיביוטיקה באמת מחסלת חיידקים טובים?
אנטיביוטיקה, שנועדה לחסל חיידקים מזיקים, פוגעת לעיתים גם בחיידקים הטובים. האם זה מסוכן? זה מה שכדאי לדעת
יצחק איתן
27.01.25 | 08:58
ד"ר מאיה רוזמן חושפת: המיץ המושלם להקלה על כאב גרון
הדיאטנית מציעה מתכון למיץ שיכול לספק הקלה מהירה ולחזק את מערכת החיסון בזמן כאבי גרון
יצחק איתן
26.01.25 | 15:11
חשבתם שאוכל משמין? חכו שתשמעו כמה קלוריות יש בסוג השתיה הזה
אנשים חושבים שירידה בכמות המזון גורמת לירידה במשקל, אבל האם חשבתם פעם מה המשקאות שאתם מכניסים לפה, וכמה קלוריות יש במשקה חלבי, למשל?
יצחק איתן
26.01.25 | 08:18
החטופים חוזרים: מהי "פקקת ורידים" שהם עלולים לסבול ממנה?
משרד הבריאות הנחה לבדוק את השבים מהשבי ביסודיות ולבצע גם בדיקה יסודית בעלת שם פחות מוכר. מה התסמין שממנו הם עלולים לסבול?
יצחק איתן
23.01.25 | 15:22
חשבתם שסלט פחות משמין מהמבורגר? כדאי שתחשבו שוב
כאשר אתם בוחרים בין המבורגר לסלט בתפריט, סביר להניח שהסלט נתפס כאופציה הבריאה יותר. בדיקה מגלה את מה שאתם לא יודעים
יצחק איתן
23.01.25 | 09:11
מחקר חדש: כך עישון עלול להוביל לפגיעה בקריירה שלכם
לפי תוצאות המחקר, על כל שנת עישון תאבדו 1.8% מההכנסות בגלל פגיעה בקריירה. איך זה ייתכן, ומה יקרה אם תפסיקו לעשן במשך 5 שנים?
יצחק איתן
22.01.25 | 09:04
לא תאמינו: זה מה שכוס חלב אחת ביום יכולה לעשות
שותים כוס חלב ביום? תוספת סידן יומית בכמות הזו יכולה להפחית משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס. מה הסיבה?
יצחק איתן
22.01.25 | 08:22