בריאות

הנתון המפתיע: מספר ירקות ופירות הראו השנה תוצאות חיוביות במיוחד, ללא חריגות כלל. כמובן, תמיד יש לבדוק את הפירות והירקות בצורה מדוקדקת לפי הלכה

מחקר חדש מגלה: מוצרי חלב, ממתקים ואפילו בשר עלולים לגרום לסיוטים בלילה

כיצד עובדת האנטיביוטיקה, מה השינויים שעברו עליה מאז גילוי הפנצילין, ולאן מועדות פניה? הבה נצלול לעולם המיקרוסקופי המרתק שבו מתחוללים הקרבות בין החיידקים לאנטיביוטיקה

אם ובנה מתאמצים מאוד להגיע לרופא מקצועי, אך הוא מסרב לקבל אותם למרות איחור מינימלי בלבד. זמן קצר לאחר מכן, הם פוגשים אותו בנסיבות אחרות, ולומדים משהו על שיפוטיות, וגם על איחורים

מה משותף לאנשים שהגיעו לגיל 100 ויותר, ואיזה חידוש יש בזה בשבילנו?

אם הסוכר ממשיך לרדת, המוח לא מקבל גלוקוז, ומפסיק לתפקד כמו שצריך. זה יגרום לראיה מטושטשת, קושי בריכוז, בלבול, דיבור לא ברור, נימול וערפול. המוח מורעב, אין לו סוכר, ועלולים להתפתח פרכוסים ועילפון. איך מטפלים?

על ידי הרוח שנושבת, יורדים הגשמים משמיים. הרוח מעוררת את העננים, את העניינים, ואז יורד הגשם. וזה בא ללמד אותנו, אומר רבי שמעון, שבכל שפע שרוצים ישראל לקבל מלמעלה – הם צריכים לעורר את הדבר מלמטה

מומחה לגסטרואנטרולוגיה טוען, שהבחירה במה שמונח על הצלחת יכולה להשפיע בצורה משמעותית על קצב הפעולה של המעיים

מרגישה עייפה, כבדה או תקועה למרות שאת שומרת על ארוח חיים בריא? ייתכן שאת עושה הכול כמו שצריך, אבל דווקא ההרגלים ה"בריאים" שלך מאטים את קצב חילוף החומרים בגוף

ד"ר אנה למבקה, פרופסור לרפואה, עם פתרון לתופעה מסוכנת: "כך תפסיקו בהדרגה את ההתמכרות מרשתות חברתיות או מזון מעובד"

מחקרים מגלים: חלב ומי קוקוס עשויים להיות יעילים יותר בשמירה על הנוזלים שלכם בגוף

הכירו את מורינגה - עלה סופר-מרוכז שמככב אצל התזונאים, תומך במערכת החיסון ומכיל כמויות מפתיעות של ברזל, סידן ונוגדי חמצון. איפה משיגים, איך צורכים ולמה הוא כל כך חשוב לגוף שלנו?

ולא, זה לא שוקולד. פרי אחד פשוט שעוזר לגוף להירגע, לנפש לנוח ולשינה להיות עמוקה וטובה יותר. תכירו את הנשנוש הלילי החכם שמאזן הורמונים, מפחית סטרס, ומכין אתכם לבוקר רגוע

הצלחת ריקה אבל הרעב לא נרגע? ייתכן שהבעיה בכלל לא במה שאכלתם, אלא באיך, מתי ולמה. הנה מה שעלול לשבש את תחושת השובע שלכם – גם אחרי ארוחה מלאה

אישה בת 108 מצפון ספרד מעדיפה לשמור על הרגלים פשוטים, שמחים – ובעיקר קבועים. אחד מהם: מנה יומית של ליקר קפה

מחקר חדש מצא כי שתיית קפה שחור, ללא סוכר או חלב, קשורה להפחתה בסיכון למוות ולמחלות לב. החוקרים ממליצים לצרוך עד שתי כוסות ביום בלבד

הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן מפרטת את יתרונותיו של הפלפל החריף – מוויטמין C בכמות אדירה ועד השפעות מטבוליות שמסייעות בתחושת שובע ובהפחתת סיכון למחלות לב. וגם: איך ההחמצה משפיעה על ערכיו התזונתיים?

משרד הבריאות ומערך הסייבר הלאומי מזהירים מקמפיין הונאה מסוכן המציע תוספי תזונה לבעיות רפואיות: "אל תתפתו – מדובר באתרי פישינג שמטרתם לגנוב מידע אישי ולפגוע בכם"

כירופרקטיקה הוא תחום רפואה אלטרנטיבי מתפתח שעוזר להרבה אנשים, אולם לפני שניגשים לעשות אותו, צריכים לוודא שעושים אותו אצל איש מקצוע מוסמך. זה מה שקרה לאם שעברה טיפול אצל מטפל שאינו מוסמך