בריאות

חוקרים בתחום התזונה והפרעות הקשב מזהירים כי מזונות מסוימים יחמירו את הסימפטומים. מה מותר ומה אסור לאכול?

אם אתם חווים כאב ראש שמתפשט למצח, או סתם מיגרנה - יש לכך סיבה טובה. איך יודעים ממה נגרם כאב הראש, והאם יש פתרון?

דבש פרחי בר או דבש הדרים - מה עדיף, ומה כדאי לשים בתה שלכם?

הקפה הפך לחלק משגרת היום שלנו. הוא בריא ויש לו תכונות טובות, אבל זה תלוי בסוג הקפה שאתם בוחרים. הנה כמה סוגים של קפה, שאת חלקם המומחים ממליצים לשתות במתינות

מה קורה כשאנחנו מקלפים תפוח? יכול להיות שתופתעו מהתשובה של הדיאטנית המוכרת

סרטון ויראלי מהימים האחרונים זכה ל-30 מיליון צפיות, משום שהוא מראה מה קורה כאשר סוכר חום נשטף במים. האם צריך להאמין לסרטון הזה? ומה המסקנה המתבקשת?

שתי תרופות סבתא פורסמו ברשת והפכו לוויראלית, לאחר שהתברר כי הן מסוגלות להשפיע עליכם לחיוב אם אתם חולים בשפעת. אז מה צריך לעשות כדי להחלים מהר?

בעולם הכריזו על יום הפופקורן הבינלאומי. רבים תוהים אם אפשר ליהנות ממנו מבלי לחשוש מהמשקל ומהבריאות. איך להכין פופקורן בריא בבית, כמה קלוריות יש בו ומה המצב בפופקורן תעשייתי?

מחקר מצביע על כך שהזמן שבו תשתו את כוס הקפה חשוב לא פחות מהכמות

בשנה הקרובה יוסיפו למוצרי הטבק בישראל אזהרות גרפיות על הסכנות שבעישון, כמו במדינות רבות בעולם. המחקר החדש קובע: השפעתם של מסרים כאלה מוגבלת מאוד

5 מתכונים קלים לסלטים בריאים, צבעוניים וטעימים שתכינו בקלות ותשדרגו כל ארוחה – בריאות מעולם לא הייתה פשוטה יותר

צריכת דגים מספקת מגוון רחב של יתרונות. המומחים קובעים מהם 5 הדגים הבריאים ביותר, כולל זה שרבים אוהבים לאכול לאחר הקידוש

מחקר חדש מצביע על רמות חלבונים מסוימים בגוף המשפיעים על דלקות ומחלות לב במקרה של בדידות. אז מה אפשר לעשות?

האוכל הים תיכוני נמצא כבריא ביותר בעולם. הסיבה: הוא משפר את בריאות הלב, יעיל במניעת סוכרת, משפר תפקוד קוגניטיבי, גורם לירידה במשקל ועוד. רשימת המאכלים בפנים

בואו ללמוד איך להפחית סוכר בתזונה מבלי להתפשר על הטעם – טיפים פשוטים שיכניסו בריאות וטעם מושלם לחייכם

חילופי העונות משפיעים על חילוף החומרים של הישראלים. מצד אחד, בחורף הגוף שורף יותר פחמימות, אבל הוא גם צורך יותר

ממצאים חדשים מלונדון: רעש מטוסים חזק, במיוחד בשעות הלילה, עשוי לפגוע בתפקוד הלב ולהגביר את הסיכון למחלות כמו התקפי לב. מה אפשר לעשות?

דיווחים על גלי תחלואה חוזרים. מומחה בתחום: "מדובר בעלייה של 15%-20% במקרי השפעת בהשוואה לשנים קודמות"

גם אתם מצוננים בימים אלה? משקה חדש מבטיח לקצר את משך ההחלמה. למה הוא הפך לפופולרי כל כך?

משה זיאת גילה בגיל 20 שהוא חולה בטרשת נפוצה. מאז הוא עבר מסע אישי ארוך, וכעת – משתף אותו גם הלאה. מדור חדש מתוך ספרו, "לאסורים צאו"