בריאות ותזונה

רות ליאת אור-פלץ מגיעה להידברות לסדנה חינמית ומיוחדת, אשר תלמד אותך איך לאכול בריא יותר ונכון יותר, ולשפר את הבריאות שלך בצורה שאף פעם לא חשבת שאפשרית

פרי הגפן מייצג עבור רובנו את פירות הקיץ. הוא מתוק, עסיסי, טעים ומרווה. אבל מעבר לכך - יש בענבים סגולות בריאותיות רבות ואתייחס לכמה מהן

עד כמה חשוב לגוון באוכל? מסתבר שצריכה של מאכלים קבועים מדי יום עלולה לפגוע בבריאות. שימו לב

לרגל יום המודעות למחלה, ניצלנו את ההזדמנות לספר מהי המחלה שפוגעת בעיקר בצעירים, ממה היא נגרמת ומהם דרכי הטיפול

הוא סופר פוד שהוגדר על ידי הבריטים והאמריקאים כפרי הטוב ביותר בעולם. אז איך זה שלא שמענו עליו בשמו האמיתי? תתכוננו להפתעה של החיים

מוצאים את עצמכם בחיפוש תמידי אחרי אבוקדו בשל בסופר? מעדיפים אבוקדו על פני כל פרי אחר? אתם כנראה מכורים. ואתם יודעים מה? זה ממש בסדר. ירוק עד

עשיתם כבר קניות השבוע? אם לא, תוסיפו את המצרכים הבאים שאי אפשר בלעדיהם במטבח, ואם כבר עשיתם – תזכרו את הרשימה לפעם הבאה

ונשמרתם מאד לנפשותיכם: ניר קפטן פגש את אלי אלימלך ושמע ממנו מהם 8 הכללים החשובים ביותר לשמירה על בריאות הגוף והנפש. קחו לכם מספר דקות, למדו את הכללים ויישמו. בהצלחה

הוא החליק מגובה של 15 מטר, נפצע באורח קשה מאוד ונשאר בחיים: עודד הרוש פגש את ד"ר גיל יוסף שחר, ראש המרכז לרפואת הרמב"ם, בריאיון מיוחד על הנס שגרם לתפנית בחייו, על ההיכרות המרשימה עם כתבי הרמב"ם ועל תזונה, רפואה ומה שביניהן.

האם הסיגריות האלקטרוניות הן אכן תחליף בריא יותר לסיגריות הרגילות והמזיקות? מחקרים שונים מגלים שלא – והנזקים רק מצטברים