גוף ונפש
עושים שימוש במי פה? הנה מה שאתם לא יודעים על הסכנה שבדרך
סקירת מחקרים בינלאומיים מצביעה על קשר בין שימוש יומיומי במי פה לבין עלייה בסיכון ליתר לחץ דם, בשל פגיעה בחיידקים מועילים. מה אומרים המומחים?
- יצחק איתן
- פורסם ב' טבת התשפ"ו

שימוש במי פה נחשב בעיני רבים לחלק בלתי נפרד מהקפדה על היגיינת הפה, אך בשנים האחרונות מצטברים ממצאים מדעיים שמעוררים סימני שאלה סביב השימוש היומיומי בהם. מחקרים מצביעים על כך ששימוש תכוף במי פה מחטאים עלול לפגוע במנגנון טבעי חשוב בגוף, הקשור לוויסות לחץ הדם.
בחלל הפה מתקיים מיקרוביום טבעי הכולל חיידקים מועילים, שתפקידם להמיר ניטרטים מהמזון לתחמוצת חנקן. חומר זה מסייע להרחבת כלי הדם, לשיפור זרימת הדם ולשמירה על לחץ דם מאוזן. כאשר משתמשים במי פה חזקים בתדירות גבוהה, לא רק החיידקים המזיקים נפגעים, אלא גם אותם חיידקים חיוניים, מה שעלול להפחית את ייצור תחמוצת החנקן בגוף.
הקשר בין מי פה ליתר לחץ דם נבדק במסגרת סקירה של תשעה מחקרים שונים, שכללו יותר מ-6,300 מבוגרים בגילאי 40 עד 60. ממצאי הסקירה העלו כי אנשים המשתמשים במי פה באופן קבוע נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח יתר לחץ דם בהשוואה לאלו שמשתמשים בהם לעיתים רחוקות או כלל לא. הסקירה פורסמה בכתבי עת רפואיים בינלאומיים ונותחה על ידי חוקרים בתחום בריאות הלב וכלי הדם.
חיזוק נוסף לממצאים הגיע ממחקר של המכונים הלאומיים לבריאות בארצות הברית, שבו עקבו החוקרים במשך שלוש שנים אחר יותר מ-500 מבוגרים בגילאי 40 עד 65. במהלך המעקב פיתחו כ-12 אחוזים מהמשתתפים יתר לחץ דם, כאשר הסיכון היה גבוה כמעט פי שניים בקרב מי שהשתמשו במי פה פעמיים ביום או יותר.
החוקרים מציינים כי הקשר נותר בעינו גם לאחר התאמה לגורמים כמו גיל, מין, עישון, פעילות גופנית וסוכרת. עם זאת, הם מדגישים כי הבעיה אינה בשימוש נקודתי, אלא בתדירות גבוהה ולאורך זמן.




