בריאות ותזונה

עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה

מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.

קרא עודהסתר

סובלים מבטן נפוחה? 10 שיטות להיפטר ממנה

האם גם אתם סובלים מנפיחות בבטן, שגורמת לתחושת אי נוחות? יכול להיות שאתם לא שותים מספיק, לא לועסים מספיק את האוכל או לחילופין אוכלים דברים שממש לא בריאים לכם. כל מה שאתם צריכים לדעת כדי למנוע את הנפיחות

סובלים משיער דליל? נסו את הטיפ הבא

שיער דליל נגרם מכל מיני סיבות, אך זה אינו סוף פסוק, היות ויש יותר מדרך אחת, שתעזור לו לשוב ולהתמלא. גולשת מברזיל, שהחלה להתקרח כבר בגיל 22, החליטה לנסות את הטיפ הזה, ולא האמינה למראה עיניה

אם זה לא שומן, זו נפיחות. וכך תורידו אותה

יש הבדל מהותי בין אנשים שסובלים מ'שומן עיקש' לבין כאלו הסובלים מסתם נפיחות. איך ניתן להבדיל בין השניים, ולמה לעתים חשוב יותר להתרכז בדפוסי התנהגות, מאשר בשיטות דיאטה שונות?

שתתה מי כורכום במשך שנה, ו...?

תושבת בריטניה ביצעה את הניסוי מרחיק הלכת הבא, שחולל בגופה מהפך אמיתי - תוך חודש בלבד. רוצים גם? קראו בכתבה את הוראות הביצוע

איך מטפלים באלרגיות אביב?

האביב מביא אתו התחדשות ופריחה אך לחלק מאיתנו, בשורת האביב לא כזו משמחת, מכיוון שעמה מגיעה גם בשורת האלרגיות

בהשראת ל"ג בעומר: 11 עובדות על חרובים

במשך 13 שנים תמימות, בעת שהותו במערה קרוב לפקיעין – ניזון ר' שמעון בר יוחאי מעץ החרוב שגדל באורח נסי, בסמוך למערה. אז מהו סוד הקסם של החרוב? הנה כמה עובדות שאולי לא ידעתם

רוצים לשמור על בריאות הכליות? כך תעשו זאת

הכליות הן האיבר החשוב והמשמעותי ביותר במערכת השתן. היות והן מסננות את הדם שלנו מפסולת ושתנן, עלינו להקפיד לשמור עליהן ככל שניתן. איך עושים זאת באופן טבעי? ישנם חמישה מזונות שיכולים לסייע

10 עובדות מעניינות על חומצה פולית

ניתנת לנשים הריוניות עד סוף חודש שלישי, אך לא רק. היכן נמצאת החומצה הפולית במזונות שאנו אוכלים, מה תפקידה בגוף, באילו מחלות היא נלחמת ומדוע טוב יותר לצרוך אותה בתוסף מזון?

פריצת דרך רפואית: משותק הזיז את ידו

שתל ממוחשב, שהושתל במוחו של משותק צעיר, אפשר לו להניע את שריריו. באמצעות השבב הצליח הצעיר לפתוח ולסגור את כפות ידיו, להרים כרטיס אשראי ו"לגהץ" אותו, ואף להחזיק מברשת שיניים

מלך על העיכול. 8 עובדות מעניינות על הסלק

שומר על בריאות הלב, מונע סרטן לסוגיו, מומחה בניקוי רעלים מהגוף ותורם רבות לפעילות תקינה של מערכת העיכול. שמונה סיבות שיעזרו לכם לשלב את הסלק האדום בתפריט היומי

לא רק לריפוי סרטן: מנפלאות הג'ינג'ר

יתרונותיו הבריאותיים של צמח הג'ינג'ר הן רבות ונפלאות, ומלבד העובדה שניתן לצרכו בצורתו המקורית - אפשר גם לייבשו, מבלי לחשוש לאיבוד ערכיו הבריאותיים. אז מדוע כדאי לשלב את הגי'נג'ר בתפריט היומי? קראו בפנים

בריאות: קח חומץ תפוח, ותן לרופא לנוח

לא רק בסלט: לחומץ התפוחים שלל תכונות מזינות ומרפאות שכולנו חייבים, אבל חייבים, לדעת. הנה 10 עובדות מרתקות, שוודאי יעזרו לכם להתחיל את הצעד הראשון, בשילוב התוסף הנפלא הזה בתזונה היומיומית שלכם

הידברות שופס

פירותיך מתוקים לט"ו בשבט

29 ₪לרכישה

מוצרים נוספים

ערכת מדע - האנימטור

לגו המקדש

סכו"ם זהב שחור מט 24 חלקים

ספר דניאל עם פירוש "נזר חזיונות" - הרב זמיר כהן

גביע קריסטל מהודר ללא רגל "בבא סאלי"

קנקן לתה מזכוכית עם מסננת

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה