קראתם מידע רפואי ברשתות החברתיות? 50% שהטעו אתכם
בפחות מ-50% מהתכנים נכלל מידע שתואם את הקריטריונים לאבחון הפרעת קשב וריכוז או המלצות מקצועיות לטיפול בה
יצחק איתן
27.03.25 | 08:54
בפחות מ-50% מהתכנים נכלל מידע שתואם את הקריטריונים לאבחון הפרעת קשב וריכוז או המלצות מקצועיות לטיפול בה
יצחק איתן
27.03.25 | 08:54
מומחי שינה מסבירים שיכולות להיות לבעיות שינה סיבות שונות. הנה מה שכדאי לכם לדעת
יצחק איתן
23.03.25 | 08:35
דיכאון ותחושת עצבות יכולים להשפיע על איכות החיים. אמנם תרופות נוגדות דיכאון מסייעות לרבים, אך לא מעט אנשים מחפשים פתרונות אחרים. אספנו לכם 5 דרכים טבעיות שמסייעות לאיזון מצב הרוח ולשיפור המצב הנפשי
שירה פריאנט
20.03.25 | 11:05
מחקר עדכני מגלה כי אכילה של פירות הדר עשויה להפחית את הסיכון לדיכאון. למה זה קורה?
יצחק איתן
12.03.25 | 00:00
18% מהנשים תופסות את מצבן הנפשי כבינוני או גרוע – עלייה של 30% ביחס לגברים. בין הממצאים הבולטים: כשליש מהנשים דחו טיפול רפואי בשנה האחרונה
יצחק איתן
10.03.25 | 12:11
שינה מאוחרת עלולה להוביל לא רק להפרעות נפשיות, אלא גם לתופעות לא רצויות. מה אפשר לעשות, ואיך נמנעים מהמצב הזה?
יצחק איתן
19.02.25 | 08:46
מרגישים עייפות, כבדות או דכדוך בתקופה הזו של השנה? ייתכן שאתם סובלים מדיכאון חורף – תופעה אמיתית שמשפיעה על אנשים רבים. למה זה קורה ואיך אפשר להתמודד עם זה בצורה טבעית ולחזור להרגיש טוב, גם בעונה הקרה?
שירה פריאנט
13.02.25 | 12:25
כולנו חווים רגעים של עצב או דכדוך, אך לעיתים התחושה הכבדה אינה חולפת, ומתחילים להרגיש אובדן אנרגיה ועניין. האם מדובר בעצב רגיל או שאולי זה סימן לדיכאון הדורש התייחסות עמוקה יותר?
שירה פריאנט
10.02.25 | 21:28
כולנו מכירות את זה: חברה מציעה מפגש חברות אחרי תקופה ארוכה בה לא התראתן. את מתלבטת, חושבת על כל המטלות שממתינות לך בבית או על יום העבודה המתיש שעברת. רגע לפני שאת מוותרת, אספנו לך 3 סיבות מגובות במחקרים מדעיים שיוכיחו לך כי אין דבר טוב יותר מפגישה עם חברה. יוצאת לאור
אורית גרוסקוט
30.12.24 | 11:35
מחקר חדש מצא קשר בין צריכת תחליפי בשר לבין דיכאון. מומחים מזהירים מפני השפעתם האפשרית על הבריאות הנפשית, וממליצים להתמקד במזונות טבעיים ומעובדים מינימלית
יצחק איתן
25.12.24 | 09:19
האבסורד הוא שעצם ההימנעות גורמת לשיבוש תפקוד, ומגבירה את חוסר האונים אל מול ההתקפים הבאים. הדרך האפקטיבית ביותר לטפל ולהצליח להחזיר את תחושת השליטה היא קבלת המצב מבלי לנסות להתנגד או להימנע ממנו
אריאל גולדשטיין
19.12.24 | 13:49
דיכאון: האם הגורם האמיתי טמון בדלקת? פרופ' מהאוניברסיטה העברית מצא קשר מעניין בין השניים
שירה דאבוש (כהן)
11.12.24 | 14:17
אור השמש משפיע על הורמונים שמופרשים בגוף. בחורף יש פחות שעות של אור, וכמות ההורמונים החשובים לתפקודי הגוף יורדים. זה הדבר שעלול לגרום להתפתחות של דיכאון. אז מה עושים?
זוהרה שרביט
24.11.24 | 11:42
כשראשית הירשפלד בוחרת בכל בוקר מחדש לקום ולנצח, זה לא מובן מאליו. אחרי חודשים ארוכים שבהם סבלה מדיכאון מז'ורי ואף הגיעה לאשפוז, היא פותח צוהר לעולמם של מתמודדי הנפש, ובראיון אמיץ משתפת בסיפור חייה
מיכל אריאלי
12.11.24 | 17:41
נתונים שמפרסם המכון הלאומי לחקר מדיניות הבריאות מצביעים על בעיות בריאות בקרב הישראלים בשנת 2023. 13% מבני הנוער סובלים מהשמנת יתר שמסכנת אותם, הגברים מעשנים פי 2.5 מנשים
יצחק איתן
09.10.24 | 09:45
הרבי מלובביץ' מלמד אותנו איך להיפטר ממחשבות שליליות ולחיות בשמחה מתמדת, עם עצות פשוטות ויישומיות שתוכלו להתחיל ליישם כבר היום
נעמה גרין
02.09.24 | 10:48
פירות נחשבים לבריאים מאוד ומומלצים על ידי משרד הבריאות, ויש גם כאלו שיכולים למנוע דיכאון. אז מה כדאי לאכול? כל הפרטים
יצחק איתן
30.07.24 | 12:45
עם הפופולריות הגדלה של פלטפורמות כמו פייסבוק ואינסטגרם, רבים מוצאים את עצמם מבלים זמן רב ברשתות החברתיות. אך לצד היתרונות שאותן רשתות מציעות, קיימות גם השפעות שליליות שעלולות להוביל לרגשות של עצבות, חרדה ודיכאון. זו הסיבה
שירה פריאנט
30.07.24 | 10:06
מחקר חדש של אוניברסיטת סטנפורד מצביע על כך שאנשים שהולכים לישון בשעות מאוחרות במיוחד בלילה נמצאים בסיכון מוגבר לפתח בעיות נפשיות שונות, בהן דיכאון וחרדה, זאת לעומת אלו שהולכים לישון בשעה מוקדמת.
נעמה גרין
23.06.24 | 11:43
המזון שאנו אוכלים יכול להשפיע על הגוף שלנו, אך גם על הנפש. מה יכול לרומם את מצב הרוח שלנו ואיזה מזון טוב לנו לנשמה?
שירה פריאנט
23.05.24 | 19:22
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה