פיתוח האישיות

עשרה אנשים החמיאו לכם, ואתם תקועים דווקא על ההערה האחת שפגעה. למה אנחנו מאמינים דווקא לביקורת, ואיך לומדים ממנה בלי לבטל את כל מה שעשינו טוב בדרך?

אחרי החגים, אחרי ההתהוות והלידה שלנו מחדש את עצמנו, אחרי ההתכנסות בסוכת הרחמים שסככה עלינו כמו רחם, אל לנו למהר ומיד לצאת אל החוץ. הנפש עדין בבנייה

מה פרשת נח מלמדת אותנו על התמודדות עם קשיים? כיצד בונים חוסן כשהגשם יורד עלינו? ואיך מטפחים תקווה גם בעיתות משבר?

נכנסתם לחדר ולא זוכרים למה, יצאתם מהבית ואתם שוב תוהים אם כיביתם את הכיריים, או שכחתם מה רציתם לקנות בסופר? לפעמים, הדרך לזכור פעולה שגרתית היא דווקא להפוך אותה לרגע קצת פחות שגרתי. ככה תעשו את זה נכון

המשימות מתחלפות והמרוץ נשאר: ב"מסילת ישרים" מציע הרמח״ל לקבוע זמן לשאלה שנדחקת לסוף הרשימה

האם מי שהגיע לפסגה הוא בהכרח מצליח, ולמה ההשוואה לשכן לא מלמדת דבר על ההצלחה שלך? המקורות היהודיים מציעים מבחן אחר להצלחה, וכדאי להכיר אותו לפני שאנחנו ממהרים לשפוט את עצמנו

מציצים לסוכה של השכן ומרגישים שהיא מרשימה יותר? מגלים שהשנה אין אפשרות לבנות את הסוכה שתכננו? כך תעברו את החג בשמחה גם כשהמציאות רחוקה מלהיות מושלמת

האם מספיק לא לחטוא כדי להיחשב אדם טוב? ומתי ביטחון עצמי הופך לבעיה? רבי אליעזר פאפו, בספרו "פלא יועץ", מסביר מדוע ההרגשה שאין עוד מה לתקן עלולה להיות המכשול הגדול ביותר בדרך לצמיחה רוחנית

בעידן שבו יש לנו יותר אפשרויות, יותר מידע ויותר נוחות מאי פעם - רבים עדיין מרגישים עייפים, לחוצים ולא מסופקים. חכמי ישראל גילו לפני אלפי שנים את הדרך לחיים רגועים ומלאים יותר

מה הקשר בין הנפש שלנו לכאבים פיזיים, ואיך ארבעה שלבים פשוטים מתוך עולם הרוח היהודי יכולים לעזור להשקיט את המחשבות ולרפא את הגוף?

רובנו לא היינו מעזים לדבר לחבר טוב באותה צורה שבה אנחנו מדברים לעצמנו. אנחנו סלחניים כלפי אחרים, מבינים את הקשיים שלהם ומקבלים את הטעויות שלהם, אבל כשזה מגיע אלינו, הופכים לשופטים הכי קשוחים

יצא לכן פעם לעצור ולחשוב על הדימויים שלכן? לא פעם הדימוי שבו אנחנו משתמשות מספר סיפור עמוק יותר ממה שנדמה לנו. הוא לא רק משקף את המציאות, אלא גם מעצב את האופן שבו אנחנו חוות אותה

חכמה יהודית נצחית מתוך אמרות חז"ל, שמעניקות השראה, הדרכה מעשית ותובנות לחיים טובים יותר בכל תחומי ההתנהלות היום-יומית של האדם

חוכמה בת אלפי שנים, תוצאות שתרגישו תוך ימים: העקרונות של חז"ל מהווים כלים מעשיים לשקט נפשי, מערכות יחסים טובות יותר, ואושר שמגיע מבפנים

מה הופך אדם לחכם, גיבור ועשיר באמת? 10 אמרות עמוקות של חז"ל, שמעניקות תשובות נצחיות לשאלות שמעסיקות כל אדם

הצלחה מקצועית, משפחה אוהבת ומצב כלכלי יציב אינם תמיד ערובה לרווחה נפשית. לעיתים, מקור הכאב נמצא עמוק יותר, במנגנונים שאינם נראים לעין כלפי חוץ

הצצה מרתקת למצפן המוסר היהודי שייקח אתכם אל מעבר לגבולות הארנק, ויגלה לכם איך לפתוח את הלב בשגרה ולבנות חיים מלאי חסד

לכל אדם יש צורך שיבחינו בו, שיראו אותו, שיתנו לו הכרה. אבל איזו הכרה בדיוק אנחנו מחפשים? על ארבעת הרבדים של ההכרה

זו בדיוק כוונתו של הלל. הוא מבקש להזכיר לנו שלא הגענו למקומו של הזולת, ולכן עלינו להיזהר מאוד מלשפוט אותו. פעמים רבות אנו רואים רק את המעשה, אך איננו רואים את הסיפור שמאחוריו

מה אתה מרגיש כשמישהו מבזה אותך? כשמשבחים אותך על מעשה טוב? בעל "חובות הלבבות" מציג חמישה מצבים שבהם ניתן לאמוד האם אדם אכן הגיע למידת הענווה האמיתית. בחן את עצמך