החרדות ניהלו את חייה של יפית: אנשים ברחוב נראו לה מחבלים, היא לא האמינה שתתחתן, וכך המוח שלה התרגל לחשוב שלילי. בשיטה פשוטה וייחודית היא למדה כיצד "לתכנת" מחדש את המוח לחשוב טוב, ולשנות את חייה
גלית לוי
16.04.23 | 13:24
הפעולות שלנו בהווה נשלטות, לעתים קרובות, על־ידי מה שאנו סבורים כי היה אחראי להצלחותינו ולכישלונותינו בעבר, על־ידי מה שאנו מאמינים שיש בכוחנו לעשות בהווה ועל־ידי הציפייה שלנו מן התוצאות המתקבלות מפעולות אלה
עמיחי לוי
20.02.23 | 10:14
כאשר המחשבה הקודמת לפעולה איננה בהכרח אמיתית וזכה, זה ישפיע במידה זו או אחרת על אופן הביצוע שלה וכן על הרגשתי שתבוא מיד לאחריה
ענבל אלחייאני
19.02.23 | 11:42
מהי מוטיבציה? למה אנחנו זקוקים לה וממה היא נובעת? מחקר פסיכולוגי מרתק
עמיחי לוי
15.02.23 | 08:14
לא לפספס הזדמנויות חשובות בחיים: הרב ישראל לוי במסר חשוב לכל אדם. צפו
הרב ישראל לוי
29.01.23 | 18:42
קמה בבוקר בלי חשק? מרגישה "תקיעות" וחוסר מוטיבציה? 5 טיפים שיעודדו אותך ויכניסו בך רוח צמיחה והתחדשות
אורית גרוסקוט
26.01.23 | 08:28
פרי כהן היתה נערה תמימה עם שאלות. בבית הספר היא לא הובנה וסומנה. הוריה היו אובדי עצות, והמצב הידרדר עד לעזיבת הבית בגיל 18. כיום היא מנחה נערות ונשים על התבוננות נכונה בחיים
גלית לוי
25.01.23 | 10:51
כשאתה מקנא, אתה מאבד את עצמך. כשאתה מחובר לעצמך, למקום הגבוה הפנימי ביותר בנפש, אז אתה לא נותן לעקרונות שהם לא שלך לגרור אותך
חנה דיין
03.01.23 | 11:15
הרב חגי צדוק מסביר בדקה איך נוכל להחזיר את השליטה לחיינו. צפו
הרב חגי צדוק
27.12.22 | 23:02
הרב אסי עדני בסיפור מרגש על בת ישראל עם רגישות גבוה לזולת. צפו
הרב אסי עדני
26.12.22 | 22:51
הכירו את "מבחן ההתנדבות": הרב רפאל רובין מסביר את השיטה המוצלחת לגלות איזה מקצוע הכי מתאים לנו. צפו
הרב רפאל רובין
18.12.22 | 08:20
"זה הגיע למצב שאני לא יכול לטוס יותר": טייס ישראלי משתף את הרגע שבו הבין כי הוא סובל מחרדה
ויראלי
07.12.22 | 17:38
הרב חגי צדוק במסר קצר ומעצים. צפו
הרב חגי צדוק
05.12.22 | 21:09
הרב אליהו רבי במסר חשוב לבני הנעורים על המשקל שיש לתת לנראות חיצונית. צפו
הרב אליהו רבי
29.11.22 | 23:05
איך אתם מדרגים את עצמכם בסולם ההצלחה? תופתעו לשמוע שיש תכונות מסוימות שמאפיינות את אותם אנשים שנועדו לגדולות. האם אתם אחד מהם? בואו לבדוק
מוריה חן
21.11.22 | 08:35
4 צעדים בדרך להקלה ברגשות קשים או כבדים. תופתעו לראות כמה מהר זה עובד
הרב חגי צדוק
17.11.22 | 12:13
תופעה זו מוכרת בקרב מרגלים. כאשר מרגל שוהה בסביבה מסוימת, מתחבר לאנשים שסביבו, ונטמע בחברה בה הוא חי תחת זהות שאולה – הוא מתחיל לחוש הזדהות עם האנשים שנגדם הוא מרגל
הרב אייל אונגר
04.08.22 | 11:45
פעם שאלו עני אחד: "מה היית עושה אילו היית רוטשילד?". הוא השיב בתום והסביר: "הייתי דואג לכך שכל המבנים בעיירה יהיו בני קומה אחת, בכדי שלא אצטרך לטפס במדרגות כשאני מקבץ נדבות!"...
הרב אייל אונגר
03.08.22 | 10:03
האדם מרגיש מצד אחד סיפוק רב ושביעות רצון, אולם מאידך – מתעורר בתוכו מתח: מה יהיה אם הוא לא יצליח לשמור על ההישג הזה? מה יקרה אם הוא לא יישאר בפסגה?
הרב אייל אונגר
02.08.22 | 08:56
איזה מעצבן זה שגם את המשפטים האלה כאילו אף אחד לא שומע, זה לא מזיז לאף אחד. הם גם לא מתרגשים, ואז את עוד יותר מתעצבנת
יוכי דנחי
28.07.22 | 09:20
