פיתוח האישיות

במשך שנים השחקן והקומיקאי יעקב כהן ידע שהוא עצבני, ולא ניסה להסתיר את זה. הוא ניסה הכל ודבר לא עזר, עד שהגיע ללימוד הגמרא. זה מה שיש לו להגיד על כך כיום

"אני יושבת לי בבית, בשקט. ביום הראשון זה דווקא היה נחמד ואפילו כיף. ביום השני - כנ"ל. ביום השלישי כבר התחיל לשעמם, אחרי שבוע וחצי... זהו. מיציתי". אז מה עושים?

"האם באמת כל אותם אנשים עם מעוף או עם חוסן נפשי גדול כל כך, הם יותר חזקים ונוהגים נכון מאשר האחרים?": המסר השבועי מאת הרב אליהו רבי

על מנת להתחקות אחר שורשי התופעה של חולשה רגשית בקרב ילדים יש ללכת צעד אחד אחורה, ולפגוש שם את הדינמיקה שהיתה בינם לבין הוריהם

כשאתה מרגיש שאין לך ברירה, יש לך את הכוחות הכי חזקים בעולם. ככה צריך להרגיש כל הזמן. הרב פנגר בקטע מחזק. צפו

בשביל להתקדם בחיים צריך קודם כל להבין שמה שחוסם אותנו בהרבה מהמקרים זו האמונה המגבילה. נצטרך לטפל באמונה ולעקור אותה, ואז להתקדם לחיים מלאי משמעות וסיפוק

מרוכזים בעצמם, נצלנים, לא שולטים בעצמם, פרפקציוניסטים ולעולם אינם טועים. קווים לדמותם של בעלי הפרעת האישיות הנרקיסיסטית

כדי שנבטיח הצלחה לילדים שלנו - אנחנו נצטרך להאמין בהם, להעצים אותם ולתת להם תחושת ביטחון, ולא ביקורת

הבנו שהוא נתון בלחץ מתמשך, וזו הסיבה שהגוף שלו מגיב כך - ובמצבי קיצון של חרדה הגוף מנתק את עצמו מהמציאות כמנגנון הגנה. מצב זה אמנם לא מסוכן, אבל בהחלט לא נוח ומפחיד

הוא אומנם רק בן 10 אך ג'ו וואייל (מועסק היום כצייר שמתפרנס לא רע בכלל, מאיור על קירות של מסעדות - זאת למרות שהמורים בבית ספרו לא עודדו אותו להמשיך בשרבוטים, ואף התלוננו על כך

רוצה לספר את הסיפור שלך? או שאולי אתה מעוניין לשפר את המצב הכלכלי? צפו בראיון עם מחבר רב המכר "הנקודה הטובה", רן ובר, ועם ישראל ועזריאל מארגון "מסילה לכלכלה נבונה", בו הם מספרים על הסדנאות הייחודיות שלהן באתר הקמפוס היהודי

למה אנחנו מרגילים את עצמנו לחשוב שלילי? למה אנחנו זוכרים רק את ההערות ולא את המחמאות? הרב יצחק פנגר בקטע מחכים. צפו

בכל פעם שאנו מרגישים שאנו נסחפים במחשבות על הילדות העשוקה או על העבודה שאיבדנו, ננסה לעשות מעשה כדי למקד את המחשבה בכיוונים חיוביים. ניקח דף ועט, ונכתוב על הדף את התקוות שלנו לעתיד טוב יותר

אין כל רע בהתרפקות על העבר ומאורעות חיוביים שאירעו בו, או אפילו על דמיונות כיצד העתיד היה יכול להיראות אילו העבר נראה אחרת, אולם כל זאת בתנאי שהעבר משמש בסופו של דבר מנוף לצמיחה ותקווה

לפני 19 שנה, כשגייב אדמס נולד בבית חולים בברזיל - אמו הביולוגית החליטה לנטוש אותו אחרי יומיים בלבד, בשל העובדה שנולד ללא ידיים ורגליים. היום הוא מוכיח לכולם שהיה כדאי לתת בו אמון שיגדל להיות מישהו חשוב 

כשמתיו האוזר מוירג'יניה שבארה"ב הגיע למשקל של 365 ק"ג - הרופאים הכינו אותו לגרוע מכל. "הם אמרו לי שנותרו לי רק עוד שישה חודשים לחיות". איך הוא ניצח את הניסיון הקשה בחייו?

אבי הכלה שילם את כל הוצאות החתונה ואף קנה בית לזוג הצעיר. כשביקש 200 ש"ח מחתנו, שמע את החתן אומר לאשתו "נראה מתי זה יחזור אליי". סרטון מושקע על לימוד זכות שיכול לחסוך עוגמת נפש. צפו

לעיתים רק מילה טובה, רק משפט קטן, יכולים לשנות מציאות שלימה עבור אדם אחר. צפו בסיפור המרגש שיחזק אצלכם את ההחלטות הנכונות בחיים

עד לאפריל 1954 האמינו ברחבי העולם כי ישנו שיא שאי אפשר לשבור - מהו? וכיצד שינוי המחשבה גורם לבלתי אפשרי להתמוסס? צפו בסרטון הנפלא

נופתע לגלות, כי ישנן דאגות שאנו כלל לא חושבים עליהן בחיי היום יום, אולם למעשה, הן מציקות לנו וגוזלות אנרגיה רגשית מיותרת, כי הן כן נמצאות בראש