בריאות

מחקר רחב היקף מצא קשר בין צריכה מוגברת של בשר אדום לבין שיעור גבוה יותר של סוכרת בקרב מבוגרים, בעוד שהחלפתו במקורות חלבון אחרים נקשרה לתוצאות מטבוליות טובות יותר

דיאטנית מסבירה איך אפשר להכין בורקס טעים בפחות קלוריות,‎ ומזהירה: "שומן רווי מעלה סיכון לעלייה ברמת הכולסטרול בדם ועלייה בסיכון למחלות לב"

מה תזונאיות אוכלות כל יום, ולמה זה צריך לעניין אותנו? מסתבר, שבכמה צעדים פשוטים גם אנחנו יכולים לשפר משמעותית את הבריאות שלנו

במקום רשימות איסורים, מומחה לבריאות הציבור מציע גישה לחיים טובים יותר: פיתוח קשרים חברתיים, איזון תזונתי והרגלים נוספים

מחקרים עדכניים מצביעים על קשר ישיר בין סופות אבק לעלייה באשפוזים ובתמותה. מומחים מזהירים כי החלקיקים הזעירים שבאוויר חודרים עמוק לגוף, ופוגעים במיוחד בילדים, בקשישים ובחולים כרוניים

כל פרי נותן לנו חומרים אחרים שהגוף זקוק להם, ולכן חשוב לגוון. חשוב גם לדעת מתי ואיך לאכול פירות כדי לקבל את הטוב שבהם

מחקר רפואי עדכני מצביע על מאכל שעשוי להשפיע במהירות על רמות הכולסטרול. רופאה בכירה, מסבירה כיצד שינוי קטן בתפריט עשוי בתוך זמן קצר לתרום לבריאות הלב

סקירה מדעית, שפורסמה לאחרונה, מוכיחה כי צום מתון לא מוביל לירידה בחדות המחשבה אצל אנשים בריאים

הוועדה המיוחדת לזכויות הילד דנה בהחזרה היזומה של תרכובת מזון לתינוקות נוטרילון. חברת טבע: "כל מוצרי ואצוות נוטרילון המשווקים כיום בישראל תקינים ובטוחים לשימוש"

מחקרים עדכניים מזהירים כי הפחתה חדה של פחמימות אמנם מובילה לירידה מהירה במשקל, אך עלולה לגרום לחסרים תזונתיים ולהשלכות ארוכות טווח. מומחים ממליצים לבחור בגישה מאוזנת ובריאה יותר

אירוע מוחי חולף מופיע אצל רבים לפני שבץ מלא, וזיהוי נכון של התסמינים המופיעים בפתאומיות עשוי למנוע נזק בלתי הפיך. מומחים מסבירים: כך תצילו את חייכם

מחקרים חדשים חושפים כי חימום כפות הרגליים באמצעות גרביים עשוי לסייע לגוף להירגע, להוריד את טמפרטורת הליבה ועוד. המומחים מדגישים כי חשוב לבחור בגרביים מסוג מסוים

רופאים מזהירים כי צום ממושך או הגבלה קלורית קיצונית למטרות הרזיה עלולים להוביל לאובדן מסת שריר, פגיעה במערכת החיסון וסכנת נפילות ממשית בקרב מבוגרים. על מה הם ממליצים?

מה זה סולה - המשקה שכל העולם מדבר עליו עכשיו, ומדוע גם אתם צריכים לנסות אותו? אם עוד לא שמעתם על סולה (שיש המכנים אותו סוליי) אתם מפספסים משקה בריאות אמיתי

הרגלי אחסון לא נכונים של תרופות בבית, ברכב או בתיק עלולים לפגוע ביעילות הטיפול הרפואי ואף לסכן חיים. חשיפה לחום, ללחות או לטמפרטורות קיצוניות משנה את הרכב החומר הפעיל

מומחה לרפואת שיניים חושף כיצד הרגלי ההיגיינה שלנו עלולים להזיק לשן: מדוע אסור לצחצח מיד אחרי האוכל, ואיך זה משפיע על הלב ועל מערכות הגוף השונות?

ישנן הרבה דעות על טיגון, ועל סוגי שמן שונים. איזה שמן כדאי לקנות ולמה? האם אפשר לטגן מבלי לפגוע בבריאות, והאם יש תחליף לטיגון? קבלו מדריך קצר ומעשי

מעקב ארוך טווח אחר יותר ממאה אלף נשים מצא קשר ברור בין תזונה ים-תיכונית לבין ירידה משמעותית בסיכון לשבץ. החוקרים מדגישים השפעה בולטת במיוחד בגיל המעבר ואחריו

רבים חווים תסכול לאחר שירדו במשקל ושוב עלו. מחקר ישראלי חדש ומפתיע חושף, כי לניסיונות החוזרים לשמור על אורח חיים בריא יש יתרונות רפואיים מצטברים שנשמרים בגוף לאורך שנים

בריכוז מסוים, ארס דבורת הדבש הביא לפגיעה חדה מאוד בתאי הסרטן, עד כדי מוות תאי מלא בתנאי הניסוי, תוך זמן קצר, ובמקביל – השפעה מצומצמת יותר על תאים בריאים שנבדקו באותה מערכת