מנסים לשמור על המשקל ואוכלים מזון מעובד? זה מה שיקרה לכם
ממצאים חדשים במחקר שנערך מצביעים על כך שגם בתפריט דל קלוריות, צריכת מזון אולטרה-מעובד מקשה על ירידה באחוזי שומן וירידה במשקל
יצחק איתן
17.08.25 | 08:39
ממצאים חדשים במחקר שנערך מצביעים על כך שגם בתפריט דל קלוריות, צריכת מזון אולטרה-מעובד מקשה על ירידה באחוזי שומן וירידה במשקל
יצחק איתן
17.08.25 | 08:39
המדע מגלה שהדרך הפשוטה, המהירה והזולה להחזיר את הערנות, המיקוד והאנרגיה שלכם מסתתרת ממש מתחת לאף. לא צריך מכונות קפה, לא משקאות אנרגיה, רק משקה אחד, זמין תמיד, שמסוגל להפוך עייפות לחדות מפתיעה בתוך דקות
אורית גרוסקוט
14.08.25 | 18:17
מחקר בינלאומי רחב היקף מצא כי גם מזונות "בריאים" אך מעובדים עלולים לעכב ירידה במשקל, בעוד שתפריט ביתי ופשוט הוביל לתוצאות טובות יותר
יצחק איתן
13.08.25 | 09:31
מחקר שבחן 85 מחקרים מרחבי העולם, גילה כי מי ששותה שלוש כוסות קפה ביום חי בממוצע שנתיים יותר. האם זה מבוסס, ומה עוד צריך לדעת?
יצחק איתן
13.08.25 | 09:23
לא תאמינו איך חכמי ישראל ידעו לשלב בהצלחה את ההלכה עם חקלאות מתקדמת. מחקר חדש משלב לראשונה מקורות הלכתיים וממצאים ארכאולוגיים, וחושף כיצד היהודים בארץ ישראל יצרו תעשיית יין משגשגת ומובילה, מבלי להתפשר על ההלכה
מיכל אריאלי
11.08.25 | 15:42
חשבתם שסידור הבית הוא רק כייפי? מסתבר שזה מרחב חי, שמשקף את נפשכם ויכול לעזור לכם מאוד, אם אתם מתמודדים עם חרדות ועומס מנטלי
שירה דאבוש (כהן)
11.08.25 | 13:18
מחקר חדש שנערך באוסטרליה מגלה: לא מספיק שיהיה כסף – גם הנפש צריכה להיות יציבה. מה עוד עלה במחקר?
יצחק איתן
10.08.25 | 08:51
דו"ח חדש קורא להפחית בצריכת מזונות מעובדים במיוחד ובעלי ערך תזונתי נמוך, אך מציין שגם קיימים מוצרים מעובדים שיכולים להשתלב בתפריט בריא
יצחק איתן
10.08.25 | 08:36
מחקר ענק שעקב אחרי עשרות אלפי בני אדם כמעט 14 שנה מגלה: אפילו פחית אחת של דיאט קולה ביום עלולה להקפיץ את הסיכון לסוכרת מסוג 2
יצחק איתן
07.08.25 | 10:23
מחקרים חדשים מצביעים על כך שאימון הליכה קצר, פשוט וללא עלות, עשוי להאריך את החיים, לשפר את מצב הרוח ואפילו להפחית את הסיכון למחלות כרוניות
יצחק איתן
07.08.25 | 10:20
מחקר בינלאומי מצא כי חלבון טאו, המזוהה עם מחלת האלצהיימר, קיים ברמות גבוהות במיוחד אצל יילודים. הממצאים המפתיעים מציגים תפקיד כפול לחלבון: חיוני להתפתחות המוחית בילדות, אך הופך הרסני בגיל מבוגר
מיכל אריאלי
05.08.25 | 15:21
מדענים מהאוניברסיטה העברית חשפו שילוב תרופתי חדש, המציג תוצאות טובות יותר בהרבה מהתרופה טאמיפלו – התרופה הנפוצה ביותר כיום נגד שפעת. במחקר חדש נטען כי השילוב החדש "מצליח להתמודד עם הזנים הקטלניים ביותר של הנגיף, כולל שפעת העופות ושפעת החזירים, ואלי גם בנגיף הקורונה"
שלומי דיאז
04.08.25 | 11:51
מחקר מקיף שנערך בסין חושף מתי בדיוק מתחילה ההזדקנות המואצת – ומהו האיבר שנפגע ראשון
יצחק איתן
03.08.25 | 21:21
האם אפשר למנוע או לצמצם אפשרות לאלצהיימר דרך פעולה אחת פשוטה? מחקר חדש קובע כי נמצא שיפור קוגניטיבי אצל חולים בשלבים מוקדמים לאחר שינוי מסוים
יצחק איתן
31.07.25 | 13:16
שותים קפה רק בבוקר או גם לאורך כל היום? מחקר ענק גילה כי התזמון של שתיית הקפה חשוב לא פחות מסוג הקפה
יצחק איתן
31.07.25 | 12:40
בדיקות מקיפות גילו איזה משקה שומר על נוזלים בגוף בצורה יעילה יותר – והתשובה רחוקה ממה שחשבתם
יצחק איתן
31.07.25 | 09:01
לא תוסף תזונה יקר, לא כדור קסם אלא מצרך יומיומי וזול שמסתתר במדף בסופר ויכול לתרום לזיכרון, לריכוז ולבריאות המוח לטווח הארוך. קבלו את המזון שישדרג את בריאות המוח שלכם, וישמור אתכם צלולים
שירה דאבוש (כהן)
28.07.25 | 12:35
מחקר מקיף שבחן את ההשפעות הבריאותיות של תחליפי בשר מן הצומח מצא יתרונות בריאותיים ברורים – אך גם הבהיר: זה לא פתרון קסם
יצחק איתן
27.07.25 | 10:43
מחקר חדש מצביע על תופעה פיזיולוגית מדידה שמתרחשת אחרי סוף השבוע, וכוללת עלייה ברמות הורמון הלחץ קורטיזול – גם אצל אנשים שכבר לא עובדים
יצחק איתן
27.07.25 | 10:40
מחקרים חדשים מצביעים על סיבה נוירולוגית מפתיעה לבעיה שכל כך הרבה אנשים חווים. המומחה קובע: "מדובר בתופעה נוירולוגית שפוגעת באחד הכישורים המרכזיים של המוח – היכולת להעריך נכון את הזמן"
יצחק איתן
22.07.25 | 09:02
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה