מחקר

מחקר שנערך בגרמניה מצביע על כך שהתעמלות סדירה במשך 25 דקות ביום יכולה לעכב את תהליך ההזדקנות. עוד הוסיף הפרופסור כי "היא עשויה לעכב את התחלתה של דמנציה" - האומנם?

"תסמונת צג מחשב" – מכירים? מדובר בישיבה ממושכת מול מחשב בעבודה, הגורמת, בין היתר, לרגישות לאור, עייפות, כאבי ראש, צוואר וכתפיים וצריבה ויובש בעיניים - איך ניתן להקל על התסמינים הללו מבלי להחליף עבודה? החוקרים העלו פתרון מפתיע

מחקר חדש מצא כי לעיסת מסטיק בהליכה מסייעת לתהליך הירידה במשקל בכך שמאיצה את קצב ההליכה ואת קצב הלב, מפעילה את השרירים ושורפת הכי הרבה קלוריות

רוב בני האדם נוטלים תוסף תזונה כזה או אחר בעקבות הוראה מרופא או מתוך אמונה שזה תורם לבריאות הגוף. מחקר חדש גילה כי אין כל תועלת בנטילת רוב תוספי התזונה, למעט ויטמינים בודדים. אם כן, מהם הויטמינים שכן מועילים לבריאותנו?

רובנו לא מצליחים להגיע למספר שעות השינה הנצרך ביממה, דבר שעל פי מחקרים רבים הראה שמקצר את תוחלת החיים. לאחרונה נערך מחקר הבוחן האם בהשלמת שעות שינה בסופי שבוע יכולה לפצות על הפער שנוצר? צפו להפתעה

על פי תוצאות מחקר חדש מארצות הברית נמצא כי אצל אנשים המצמצמים את צריכת הסיגריות ליום עולה סיכון לחלות במחלות ריאות, אף יותר מאלו שהוגדרו כמעשנים כבדים, וחדלו מכך. עושה חשק להפסיק?

על פי מחקרים שנערכו לאחרונה נמצא כי השיטה להפוך ילד לחכם יותר מתחילה בהקשבה למלמולי התינוק וניהול שיחה של קשקושי מילים. דרך זו תורמת להם לפיתוח כישורי שפה בצורה היעילה ביותר, יותר מאשר לדבר איתם

בעקבות מחקר מקיף שנערך בהשתתפות מעל 700 איש מרחבי העולם, נמצא כי רק במהלך הילדות המוח מסוגל לקלוט ביעילות שפה זרה כשפת אם, מעבר לכך – תצטרכו להתאמץ הרבה יותר

חרדה ודכדוך גורמים להפרשת הורמונים הפוגעים במערכת החיסונית. בשל כך, תרופות להפחתת לחץ מונעות התפשטות סרטן

חיידקים רבים שוכנים מתחת לציפורניים שלנו, רובם אינם מזיקים וחיים דרך קבע בגוף, אולם חלקם עלולים להיות מסוכנים. עד כמה חשוב לשטוף את הידיים בסבון? ומה יש לעשות על מנת להימנע מחיידקים מתחת לציפורניים? כל הפרטים

על פי מחקר נמצא כי הגשת מנות קטנות על גבי שולחן גדול גורמת לסועדים אשליה אופטית המסיחה את דעתם, ומשפיעה על כמות הקלוריות הנצרכת באותה ארוחה. שווה לנסות

לאחר שהשירות החשאי של רוסיה אפשר לחוקרים צרפתיים גישה לשיניו של הצורר הנאצי ימ"ש - מתפרסמות כעת תוצאות מחקרם שקובעות: היטלר לא ברח לארגנטינה, אלא מת מגלולת ציאניד שבלע

ונשמרתם לנפשותיכם מאוד: מחקר ענק שתוצאותיו מתפרסמות הבוקר (ג') בעיתון הבריטי 'הטלגרף' - מצא נתון מדאיג על הקשר בין ניקיון מוגזם לסיכוי ללקות בלוקמיה בגיל צעיר

האם מה שאנחנו לא רואים בהכרח אינו קיים? חשבו שוב: מחקר יפני חדש מצא כי לכל בני האדם יש 'עיניים אחוריות', שבעזרתן אנחנו מסוגלים לראות גם מה שאיננו רואים באמת

מעוניינים ליצור קשר חזק בין בני המשפחה? על פי מחקר חדש של אוני' אריזונה נמצאה שיטה קלה לביצוע שתאפשר לנו ההורים לשפר את מערכת היחסים עם ילדינו לטווח ארוך. שימו לב לרעיון היצירתי הבא

על פי מחקר חדש נמצא כי הסמארטפונים גורמים לשינוי לא רק באופן התקשורת בין בני אדם, אלא אף בצורה שבה המוח שלנו עובד. "יש כעת סיבה ביולוגית למה אסור לנו לסמס ולנהוג במקביל - שליחת הודעה יכולה לשנות את התנועה של גלי המוח", הסביר עורך המחקר

פרופ' פנחס אלפרט, המתמחה בחקר מדעי כדור הארץ, מספר בראיון מיוחד איך פספס את הכנת הטייסים במבצע אנטבה בגלל שמירת שבת ועל הנסיעה השנתית שלו לנאס"א, ושופך אור חדש על אסון הטביעה של עשרת הנערים בנחל צפית

בעקבות מחקר שערך צוות חוקרים בספרד, נמצא כי טיגון ירקות בשמן מעלה את תכולת נוגדי החמצון שלהם, הרבה יותר משיטות הבישול האחרות, ואף עשוי למנוע סרטן

המצב הכלכלי של החרדים גבוה; המדינה 'שופכת' עליהם כספים בלי חשבון; והם לא משקיעים ברפואה מונעת. האמנם? מחקר חדש בדק את המיתוסים הרווחים אודות החברה החרדית בישראל

בעקבות מחקר מקיף שנערך במשך 7 שנים נמצא כי תוספת של אפילו אחוז בודד בצריכת המים היומית מועילה להפחתה במשקל ובכולסטרול. יתר על כן, אם תצרכו תוספת של 2-3 כוסות מים ליום תוכלו לחסוך 200 קלוריות