גוף ונפש

מה באמת תורמות הפחמימות ה'ריקות' לגוף שלנו, ולמה כדאי להוריד אותם מהתפריט היומי?

חוקרים סבורים שכל מקרי המוות שהתרחשו כתוצאה מעישון - יכלו להימנע, אם רק המעשנים היו מוכנים לשנות את אורח חייהם. ומה אתכם? האם אתם נכונים לשינוי? אם כן, קבלו את ארבעת המזונות שישפיעו על ריאותיכם מיידית

מחקר חדש מגלה כי נוגדנים בחלב אם מלמדים את התינוק כיצד להתמודד עם חיידקים ידידותיים המועילים לבריאות

כשהענבלים שבגרון 'מצלצלים': כל מה שרציתם לדעת על תסמיני דלקת השקדים, ודרכי האבחון והטיפול בה

הכליות הן האיבר החשוב והמשמעותי ביותר במערכת השתן. היות והן מסננות את הדם שלנו מפסולת ושתנן, עלינו להקפיד לשמור עליהן ככל שניתן. איך עושים זאת באופן טבעי? ישנם חמישה מזונות שיכולים לסייע

הגרפולוגית עפרה הר כסף מייעצת לבת ארבעים שמתעניינת לפתע לדעת מה הפוטנציאל שלה

ניתנת לנשים הריוניות עד סוף חודש שלישי, אך לא רק. היכן נמצאת החומצה הפולית במזונות שאנו אוכלים, מה תפקידה בגוף, באילו מחלות היא נלחמת ומדוע טוב יותר לצרוך אותה בתוסף מזון?

מחקר חדש שפורסם אתמול בירחון המדעי Nature מגלה כי מופו הגנים הגורמים לסרטן השד. בס"ד הממצאים ישמשו לריפוי הסרטן ואף למניעה

מחקר חדש בקרב מתמודדי 'לרדת בגדול' האמריקאית חשף ממצאים מדהימים שמסבירים מדוע דיאטות כמעט אף פעם אינן מצליחות לטווח ארוך

כולסטרול, בריאות הלב, טיפול בכאבים ראומטיים וסרטן. 10 עובדות נפלאות על הארטישוק, בליווי סרטון הסברה מרתק על אופן צריכתו מבחינה הלכתית

כמה סוגי הרפס קיימים, מדוע ההרפס כמעט הרג את התינוק, איך אפשר להידבק ומי המציא את המשחה 'זובירקס', המוכרת יותר בטיפול נגד נגיף ההרפס?

והפעם במדור: קוראת רוצה לדעת האם המעבר ללימודי פסיכולוגיה אכן מתאים לה

שתל ממוחשב, שהושתל במוחו של משותק צעיר, אפשר לו להניע את שריריו. באמצעות השבב הצליח הצעיר לפתוח ולסגור את כפות ידיו, להרים כרטיס אשראי ו"לגהץ" אותו, ואף להחזיק מברשת שיניים

מיגור סרטן לסוגיו, סיוע בדיאטה, בשורה לסוכרתיים ועוד: כל היתרונות הבריאותיים של המאכלים המרכיבים את קערת ליל הסדר שלנו

שומר על בריאות הלב, מונע סרטן לסוגיו, מומחה בניקוי רעלים מהגוף ותורם רבות לפעילות תקינה של מערכת העיכול. שמונה סיבות שיעזרו לכם לשלב את הסלק האדום בתפריט היומי

האפטות הן כיבים מוגלתיים וכואבים ביותר, המתפתחים באזור חלל הפה. ממה הם נגרמים, מדוע הם כל כך מכאיבים ואיך ניתן למנוע אותם או לטפל בהם? קראו בכתבה שלפניכם

מחקר חדש מגלה: גם דיכאון על רקע גנטי מגיב היטב לפסיכותרפיה ולסביבה חיובית ונעימה יותר

יתרונותיו הבריאותיים של צמח הג'ינג'ר הן רבות ונפלאות, ומלבד העובדה שניתן לצרכו בצורתו המקורית - אפשר גם לייבשו, מבלי לחשוש לאיבוד ערכיו הבריאותיים. אז מדוע כדאי לשלב את הגי'נג'ר בתפריט היומי? קראו בפנים

הגרפולוגית עפרה הר כסף מייעצת לפונה שלא אוהבת את העבודה הנוכחית שלה, ורוצה לשנות כיוון מקצועי

שיחה על המחקר החדש עם ד"ר יבגני מושקוביץ, מומחה לאנדוקרינולוגיה ורפואה פנימית

מונע עצירות, מטפל באבנים בכליות ו'מפחיד' את הכולסטרול הרע - חמש עובדות מעניינות במיוחד על הפרג, וגם עובדה נוספת חשובה לא פחות - על החסרונות שלו

עיסוי פנים ממושך, משקה כורכום, קומפרסים חמים והימנעות מקפאין. כל מה שרציתם לדעת על הקלה בגודש האף, ושאר 'ירקות'

מחקר חדש מורה: על מנת להיגמל מעישון, יש להפסיק עם ההרגל באופן מיידי, ולא בהדרגה

הצעת חוק שמוביל השר יעקב ליצמן: קופות החולים יממנו תרופות מצילות חיים ומאריכות חיים, שאינן כלולות בסל הבריאות

כי האדם עץ השדה: מה ניתן ללמוד מהעצים? הרב זמיר כהן עם הדרכה לחיים

לפניכם 5 מאכלים, ידועים יותר ופחות, שטמון בהם אפקט בריאותי חשוב ביותר

לא רק בסלט: לחומץ התפוחים שלל תכונות מזינות ומרפאות שכולנו חייבים, אבל חייבים, לדעת. הנה 10 עובדות מרתקות, שוודאי יעזרו לכם להתחיל את הצעד הראשון, בשילוב התוסף הנפלא הזה בתזונה היומיומית שלכם

רצים לרופא כל שבוע עם הילד? הכירו את "טיטו", המכשיר הביתי שעורך בדיקה גופנית מלאה ומשדר את הממצאים לרופא

יש אנשים שבשבילם המילה 'אביב' היא מילה נרדפת לסבל. ולא משום שהם לא אוהבים את לבלוב הפרחים סביב, אלא בגלל שדווקא אז מתחילות 'ללבלב' על עורם, פריחות מסוג אחר לגמרי

אם עד עכשיו חשבנו שתרומתו של השוקולד מסתכמת בזה שהוא עוזר לנו להתרכז במבחנים, הרי שמחקר חדש פורש בפנינו שלל יתרונות נוספים שבאכילת המתוק-מתוק הזה