category

בריאות ותזונה

מחקר חדשני קובע: הרכיב הזה ישים קץ להשמנת היתר שלכם

האם כמון באמת עוזר לרדת במשקל? לא תאמינו עד כמה. מחקר חדשני שנעשה בהודו בקרב 78 גברים ונשים, הראה כי כמון יעיל באותה מידה כמו תרופות מרשם, כשזה נוגע לירידה במשקל

שתף במייל
| י' אדר התשע"ח |
(צילום: shutterstock)
whatsapp
אא

האם כמון באמת עוזר לרדת במשקל? לא תאמינו עד כמה. מחקר חדשני שנעשה בהודו בקרב 78 גברים ונשים, הראה כי כמון יעיל באותה מידה כמו תרופות מרשם, כשזה נוגע לירידה במשקל, וגם - זה ללא תופעות לוואי. הכמון, שהוא תבלין נפוץ מאוד בהודו ובארצות באמריקה הלטינית, הוא בעל אימפקט אדיר על מערכת העיכול שלנו. 

המחקר, שנערך לראשונה באוניברסיטת 'שאחיד בהשטי' בטהרן - חילק את קבוצת הנשים לשתיים כאשר במהלך שמונה שבועות - שתיהן קיבלו הוראות לדבוק בדיאטה מסוימת, אלא שבאחת שולב הכמון מדי יום ואילו בשנייה לא. "מצאנו שהנשים ששילבו בתזונה שלהם את הכמון, איבדו 3 ק"ג נוספים ממשקל גופן והפחיתו את היקף הגוף בכ-20% נוספים, לעומת קבוצת הביקורת השנייה", הסבירו החוקרים. 

לשאלה כיצד הכי טוב לצרוך אותו ענו החוקרים כי ההמלצה שלהם הייתה כפית אבקת כמון מעורבב עם יוגורט טבעי מדי יום, "כערובה לשריפת השומן, בפרט באזור הבטן".

הנקראים ביותר
הידברות שופס

מגילת רות ופרקי אבות - הרב זמיר כהן

149לרכישה

מוצרים נוספים

זה אפשרי - הרב יצחק פנגר

מראש שניר - הרב שניר גואטה

וזאת התורה לילדים (7 כרכים)

ספר תורה לילדים

פרקי אבות לילדים

גביע קידוש מוזהב

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה