למה כדאי לאכול כרפס טרי? 13 סיבות מדהימות שלא תפסיקו להודות עליהן

הכרפס הריחני (סלרי בלועזית) הוא צמח תבלין שברפואה המסורתית שימש רבות גם למרפא. הכרפס עתיר בחומרים נפלאים כמו קרוטן, חומצה ניקוטינית, חומצות אמינו, ויטמין B, ויטמין K וויטמין E, חומצה אסקורבית, חלבונים, מינרלים וכולין - שכל אחד מהם וכולם יחדיו יוצרים נוסחה מדהימה לשמירה על הבריאות. 

מטפלים טבעוניים אוהבים את פעילות פינוי הרעלים שבה הסלרי מצטיין, כאשר צורכים אותו בצורתו הטבעית. זו גם הסיבה שמיוחסות לו תכונות שמסייעות בתהליכי הרזייה, אך לא רק. 

לפניכם 13 עובדות מדהימות שישכנעו גם אתכם להתחיל לצרוך אותו מדי יום:

1. טיהור הגוף מרעלים ופינוי מהיר של פסולת

2. גורם לפעילות כליות מהירה ומשתן. 

3. מצטיין במניעת לחץ דם גבוה ושמירה על איזון שלו בגוף. 

4. מעודד פעילות מעיים ומסדיר הפרעות במערכת העיכול. 

5. עוזר בחיסול תאים סרטניים. 

6. נלחם בכולסטרול הרע, בזכות תרכובת כימית בשם Buthylphthalide 3.

7. מאזן את רמות החומציות בגוף. 

8. מגן על תאי העור מפני התייבשות. 

9. בעל תכונות מרגיעות ומסייע במקרים של נדודי שינה, עצבנות, דאגות וכדומה. 

10. שומר על עור פנים בריא וזוהר בזכות המינרלים שבו. 

11. שומר על בריאות ותפקוד תקין של כיס המרה, שלפוחית השתן והכליות. 

12. בעל תכונות אנטי דלקתיות שמונעות התפתחות דלקות שונות. 

13. מכיל רמה גבוהה של ויטמין E שחיוני ביותר על שמירת מבנה השערה ובריאותה.