כל התכנים של יצחק איתן

מחקר חדש מציע הסבר מפתיע לפער בתוחלת החיים בין נשים לגברים, ומגלה מה יכול לעזור לגברים להאריך ימים

דחיינות היא לא רק עניין של עצלנות. מחקרים מראים שהיא משפיעה ישירות על הגוף, על השינה ועל מצב הרוח - אבל יש מה לעשות. מה קובעים המחקרים האחרונים?

הליך ואקום שבוצע בלידה ראשונה הסתבך והסתיים בטרגדיה. בשיבא מדגישים: מדובר בסיבוך נדיר ביותר. מה צריך לדעת על ההליך?

מחקר חדש מגלה כי גם הליכות קצרות אך רציפות משפרות את תפקוד הלב, מאזנות את לחץ הדם ותורמות להארכת תוחלת החיים - גם בלי להגיע ליעד של 10,000 צעדים ביום

אכילה מאוחרת בלילה לא רק פוגעת בשינה - היא גם עלולה להשפיע על הלב, רמות הסוכר והמשקל שלכם. כל מה שצריך לדעת

רופא בכיר מזהיר: הרגל שינה נפוץ במיוחד עלול לגרום לנזקים מצטברים לגב ולצוואר - כך תדעו אם אתם בסכנה ואיך לשפר את איכות השינה שלכם

מומחים מצאו קשר מפתיע בין תאורה בשעות הלילה לבין סיכון מוגבר למחלות לב, שבץ ואי-ספיקת לב. כך תשמרו על הלב גם בזמן השינה

כולם אוהבים את הלהיט החדש שנמצא במשקאות הבריאות שאנחנו קונים - אבל מה עומד באמת מאחורי הטרנד החדש?

חוקרים בסין מצאו פתרון טכנולוגי מפתיע שיכול לשים סוף לתופעה שרבים חוששים ממנה: לשון מלאכותית שקופה שמודדת את רמת החריפות של המזון

גבר בשנות ה-40 לחייו פנה למרפאה בכפר סבא ודיווח על חולשה, חום וכאבים בכתף. הרופאה הבינה מיד שמשהו לא בסדר: "נדלקה אצלי נורה אדומה וחשדתי שלא מדובר בדלקת ריאות"

הכבד הוא איבר חשוב מאוד בגוף, ודווקא בגלל זה הוא נחשב ל"מחלה שקטה". המומחה מספר איך אפשר להימנע ממנו ועל החידושים בתחום

חם ברשת: טיפ שכבש את הרשת יחסוך לכם לא מעט זמן. גולש ברשתות החברתיות סיפר כי לקח לו לא פחות מ-45 שנה להבין את הסוד הזה

שיטה פשוטה וקלה להכנה סוחפת את הרשת: מחבת עם שמן זית הופכת כל פרוסת לחם לטוסט מושלם, פריך מבחוץ ורך מבפנים. וגם: מדוע זה הסוף לחמאה בטוסט?

בקבוקים מעוצבים, מים מינרליים או פשוט לפתוח את הברז? המומחים עושים סדר בשאלה חשובה

רוב מוחץ של הציבור - חילונים, מסורתיים ודתיים כאחד - רואה בשבת זמן משפחתי וערכי במיוחד. 74% מהנשאלים הודו: רוצים לשמור יותר על אווירת שבת בבית

אלפי גולשים מנסים את השיטה החדשה, שמבטיחה פחות סירים, פחות בלגן - והרבה יותר טעם. מה התוצאה?

חוקרים קובעים כי בגיל הזה אתם זקוקים לתוספים שיעזרו לכם. מספיק להוסיף כמה מזונות פשוטים לתפריט היומי כדי ליצור שינוי משמעותי בחיים שלכם

האם חלב העיזים באמת מנצח את חלב הפרה מבחינה בריאותית, כפי שציירו לנו בעבר? הדיאטנית חושפת את האמת

הארון, בן יותר מ־200 שנה ששרד את השואה, נגנב מבית הכנסת ברומניה - ונמצא במקרה במחסן בראשון לציון. כעת הוא חוזר הביתה כסמל לזיכרון היהודי

אדל סמואלסון בת ה-111 הלכה לעולמה ביום שבת האחרון בביתה שבמושב מכמורת: "היא תמיד חייכה, תמיד אמרה מילה טובה. אנשים צעירים ב-50 שנה למדו ממנה איך מזדקנים בכבוד"