כל התכנים של יצחק איתן

בריאיון מרגש בפודקאסט של לירון אופיר, סיפר שורד השבי איתי רגב על רגעים נדירים של אמונה שחווה בתקופת השבי. אופיר: "כיוונו לך קנה לראש ואתה שר שיר למעלות. זה הכי אמונה שיש"

מיץ תפוזים 100% טבעי מדי יום עשוי לשפר את ויסות לחץ הדם ולהפחית דלקת - כך לפי ממצאים של מחקר חדש ומפתיע

השכבה הבהירה שמופיעה על שוקולד אינה מסוכנת, ויש דרכים פשוטות להחזיר לו מרקם ומראה תקינים

המומחית מסבירה כיצד נכון להשתמש בשום כדי לשמור על מלוא ההשפעה הבריאותית שלו - ומה עלול להרוס אותה מהר מהצפוי

הדרך לביצה רכה ומושלמת: שפים חושפים את שיטת "6 הדקות" וטיפים מנצחים שנים של ניסיונות. אז מה המפתח לחלמון הנוזלי שהופך כל ארוחה לחוויה?

לא כל מה שנראה לנו בריא ומזין לאורחת הבוקר, אכן מומלץ. המומחים קובעים: כך תימנעו ממאכלים שמכבידים על מערכת העיכול ותבחרו חלופות קלות וטובות יותר

הימים מתקצרים, הגוף מאט והרעב מגיע מוקדם יותר - תזמון נכון של הארוחה יכול לשפר את מערכת העיכול, וגם את השינה ואת הבריאות הכללית בעונת החורף

הזמרת סיפרה בראיון לערוץ 14: "זה בדיוק הזמן שהעם צריך שירים על משיח. אין דבר כזה שאלוקים לא שומע אותך. רק תפנה אליו"

היפנים המציאו שיטה חדשה שתעזור לכם להיות שבעים ובריאים יותר. שוב מתברר: העולם המדעי מאחר במאות שנים אחרי היהדות

תחליף הסוכר אריתריטול, שנחשב בטוח במשך שנים, עשוי לפגוע בכלי הדם ובתאי ההגנה של המוח - ומעלה חשש להגברת הסיכון לשבץ מוחי ומחלות לב. מה ממליצים המומחים?

מחקר יפני חדש קובע: כמות קטנה מהתבלין המסורתי הוכחה כמסייעת לאיזון שומנים בדם ולהאטת הצטברות שומן

כמה מאכלים שכולנו נוהגים לשים במקרר זה לצד זה, עלולים לקלקל זה את זה במהירות. כך תמנעו טעויות אחסון נפוצות בבית

ממצאים של המכון למדיניות העם היהודי חושפים תמונה מעניינת מאז המלחמה: 31% מהיהודים מתפללים יותר. 20% הקדישו זמן רב יותר לקריאה בתנ"ך או בספר תהילים. ומה עוד?

חושבים באמצע הלילה על העבודה או על הילדים ומתקשים להירדם בחזרה? יש שיטה אחת שעלולה לגרום לכם לחזור לישון - מהר יותר משחשבתם

סדרת מחקרים בינלאומית חושפת קשר חד בין צריכת מזון מעובד יתרה לבין בעיות בריאות חמורות - מהשמנה וסוכרת ועד דיכאון וסוגי סרטן שונים

מחקר אמריקאי רחב מגלה שגם עישון מינימלי מעלה בעשרות אחוזים את הסיכון למוות ולמחלת לב

הרבה יותר מהמשקל שלכם: שיטה פשוטה שיכולה לרמוז על מצבכם המטבולי תוך פחות מדקה - בלי מכשירים ובלי חישובים מורכבים

פריצת דרך קלינית מציגה דרך יעילה וחסרת תקדים. היא מבטיחה לשנות את חייהם של מיליוני חולים ברחבי העולם באמצעות נוחות שימוש משופרת. איך היא עובדת?

מחקר צבאי פורץ דרך מזהה קשר ישיר ודרמטי בין הסטרס הלאומי לבין עלייה חדה במחלות קרוהן וקוליטיס בקרב חיילי צה"ל

ממצאי ביטוח לאומי ומחקרים בינלאומיים חושפים קשר ישיר בין עוני, תזונה לקויה וסיכון מוגבר לסוכרת ולמוות מוקדם. מומחים מזהירים: "הפערים החברתיים הפכו לגורם רפואי לכל דבר"