כל התכנים של יצחק איתן

החלטה של רגע, לצאת לטיול קצר בבחריין, הפכה עבור אופק הירשזון למלכודת. המרחב האווירי היה סגור, ושיגור טילים מאיראן הפעיל אזעקות: "ברגע שיהיו טיסות - אני טס מכאן על טיל"

מחקר בינלאומי בקרב 1.8 מיליון משתתפים גילה כי תזונה ללא בשר מפחיתה משמעותית את הסיכון לחמישה סוגי סרטן, אך הוא מזהיר מפני עלייה בסיכונים אחרים. רופאה קובעת: "אורח החיים הוא גורם משפיע"

השהות הממושכת בממ"ד מאתגרת וגורמת לאכילה רגשית ולמתח. דיאטנית מציעה פתרונות פרקטיים ומזינים, שיעזרו לכם לשמור על השובע ועל הרוגע ברגעים המתוחים

עיבוד נתונים של הלמ"ס והתאחדות הקבלנים מגלה, כי רוב הדירות בערים הגדולות הינן ללא מיגון תקני. בבני ברק ובבת ים המצב מדאיג במיוחד, עם למעלה מ-80 אחוזים של דירות לא ממוגנות

התמודדות עם המתח במהלך המלחמה דורשת הכנה מוקדמת ושמירה על יציבות רגשית. איך מרגישים מבוגרים וילדים, ואיך מזהים סימני מצוקה ושומרים על שגרה בבית?

מחקר רחב היקף חושף, כי בעשור האחרון נרשמה עלייה בתמותה מהתקפי לב בקרב בני 55 ומטה. מהם גורמי הסיכון, ומהם הפערים בין גברים לנשים?

מחקר שנערך במכללה האקדמית תל אביב-יפו מצא כי מספר סוגים של בינה מלאכותית, כמו ChatGPT, מפגינים "דפוסי אישיות" בטקסט שהם מייצרים לנו - עם נטייה בולטת להיות נעימים ומאופקים יותר

בתקופת מלחמה, הגוף זקוק לתמיכה נכונה כדי להוריד את רמות הלחץ ולשמור על רוגע פנימי. מחקרים מהשנים האחרונות חושפים אילו מזונות מחזקים את החוסן הנפשי שלנו

סיפור מעניין מארה"ב: הומלס מצא טבעת אירוסין יקרה בכוס התרומות שלו, ובחר להחזיר אותה. המעשה האצילי הוביל למסע גיוס המונים עבורו, והוא הפך לעשיר

מחקר אמריקאי רחב היקף מצא קשר בין חשיפה לשני כימיקלים נפוצים לבין סימנים של הזדקנות בגילאים מסוימים

מחקר רחב היקף מברזיל מצא, כי פעוטות שצרכו כמות גבוהה של מזון מעובד בגיל שנתיים קיבלו ציוני אינטליגנציה נמוכים יותר בגיל בית הספר - במיוחד ילדים שסבלו מעיכובי גדילה בינקות

נתונים חדשים חושפים עומס חריג על בעלי המקצוע בתחום המיגון, כאשר אלפי משפחות ממהרות לתקן דלתות וחלונות במרחבים המוגנים ולכן מזמינות מנעולן. כמה זה יעלה לכם, ומהם זמני ההמתנה הנוכחיים בשוק?

הוא עשיר בחלבון יותר מהחיטה, מכיל ויטמינים חיוניים ומסייע לשמירה על בריאות הלב. כל הנתונים על הקינואה - המאכל שמעניק לגוף את כל חומצות האמינו הדרושות לו במוצר אחד

מחקר מאוניברסיטת אוקספורד חושף כי הפחתת מלח במוצרים שאתם אוכלים עשויה למנוע עשרות אלפי מקרים של תחלואה. מתברר שפרוסת לחם אחת יכולה להכיל כמות נתרן שמקבילה לחטיף שלם

מאמנת רגשית מסבירה כיצד לייצר ביטחון במרחב המוגן, ומהם המשפטים שירגיעו את הילדים. כל מה שצריך לדעת על ההתנהלות מול הילדים. וגם: מדוע דווקא פעילות קטנה לחג יכולה לעזור להם?

צליל ההתרעה של פיקוד העורף בסמארטפונים נועד לעורר תגובה מיידית, אך הוא עלול לגרום לעומס גופני ולחרדה מתמשכת. מומחית מסבירה מדוע קשה להתרגל לתדר הזה, ואיך הוא משפיע על המוח

מומחים לתזונה מזהירים, כי נטילת תוספים מסוימים על הבוקר עלולה לפגוע ביעילות הספיגה שלהם ואף לגרום לתופעות לוואי לא נעימות. זה קורה במיוחד כששותים אותם יחד עם הקפה

שר פיטנס סיפרה על מסע ההתחזקות הרוחנית שלה: "היינו במסיבות הכי נחשקות, בהשקות ובעולם הכי, כביכול, נוצץ. במבט לאחור, הבנתי כמה השם ניסה להעיר אותי. הייתי עיוורת"

הדיאטנית הסבירה בתוכניתה מה היא חושבת על הערכים התזונתיים של המאכל הפופולרי בחג, וסיפקה פתרון יצירתי לאוהבי מתוקים

השחקן דיבר לקראת ערב החג והזכיר: "הרבי מליובאוויטש אמר דבר מדהים: כל השנה אנחנו מחופשים, רק בפורים אנחנו מגלים את העניין. תנועה של פורים זה חיפוש, מי מאחורי התחפושת?"