כל התכנים של יצחק איתן

ברק אדרי, כוכב רשת מוכר, שיתף את עוקביו בתמונה שלו עם כיפה וציצית: "הנה אני, ככה דתי עם כיפה וציציות. בשונה מכל השנים האחרות, שאני לא אמחק אף פעם, זה אני. אבל לא סתם כסיסמה"

חוקרים מאוניברסיטת אורגון בארצות הברית גילו כי הגורם הכי משפיע על הבריאות שלכם הוא בכלל השינה, שחיונית לבריאות הגוף לא פחות מתפריט מאוזן או פעילות גופנית קבועה

בזמן שאנחנו ישנים, הגוף שלנו עמל על תיקון תאים ושיפור מערכות שונות. בחירה נכונה של מזונות בשעות הערב יכולה לעזור לכם להירדם מהר יותר, לשמור על השרירים ואפילו להגן על העור

אושיית הרשת נטלי דדון משתפת בתהליך ההתחזקות האישי שלה, ומסבירה מדוע החליטה על צעד משמעותי נוסף: "נותנת לנפש להוביל, זה משהו שמשחרר אותי לעצמי"

סרטון חדש ברשת מעורר סערה בקרב צרכני הכשרות והבריאות. הוא חושף כיצד עשרות חרקים וזחלים זעירים שוהים בתוך פרי התות הפופולרי, לצד שימוש בחומרי הדברה מסוכנים שחלקם נאסרו לשימוש במדינות אירופה

מעבר לתזונה המבוססת על עולם הצומח עשוי להפחית משמעותית מדדי דלקת בדם, ובכך לסייע במניעת מחלות לב, סוכרת ותהליכי הזדקנות. כך עולה מניתוח נתונים חדש שנערך באוניברסיטת וורוויק שבאנגליה

גם אתם חווים נפילת מתח ורצון לנמנם מיד לאחר ארוחת הצהריים? שינוי בהרגלי הלעיסה, הקפדה על תנועה מתונה והימנעות משכיבה יכולים לשפר משמעותית את הערנות שלכם לאורך היום

לאחר שבע שנים בשלטון, מנהיגת השמאל מדה פרדריקסן קרובה לסיום תפקידה בעקבות כישלון פוליטי חרוץ. מלך דנמרק הטיל את הרכבת הממשלה על מנהיג הימין, במהלך שעשוי לשנות את פני המדינה: "זה מה שקורה למי שמתעסק עם ישראל"

גם אתם נוהגים להניח את בקבוק החלב בצד דלת המקרר? מתברר כי זהו המקום הגרוע ביותר במקרר לשמירת חלב, ואף גורם לו להתקלקל. מה הסיבה?

95% ממיילים השיווקיים שנשלחו על ידי AI לא זוכים לתגובה. "הנמענים פיתחו 'חסינות' לאוטומציה", מסבירים מומחים, "הם מזהים את התבניות הגנריות של הבינה המלאכותית מרחוק"

מחקר חדש ומרתק מצא מה קורה לאנשים שצופים בסרטוני מתכונים של מאכלים שהם אוהבים. האם הם אוכלים פחות או יותר? התוצאות מפתיעות

כוכב הרשת סיפר על מסע ההתחזקות הרוחנית שלו: "יום אחד, חלמתי שאני רץ בבית בטירוף, בפחד, בין החדרים, ואני לא מוצא את התפילין. התחושה הייתה שהחיים שלי תלויים בלמצוא את התפילין. אני, שלא היו לו תפילין בחיים, שלא קשור לדת בשום צורה, התעוררתי בפחד שאני לא מוצא אותם"

השילוב המרענן של פרוסות מלפפון ולימון בתוך קנקן מים הפך ללהיט בקרב שומרי בריאות, בזכות הבטחה ל"ניקוי הגוף", הפחתת נפיחות ותחושת קלילות - אבל האם זה עובד?

מחקר רחב היקף שנערך בארצות הברית מצא קשר אפשרי בין תנומות מרובות במהלך היום לבין עלייה בסיכון הבריאותי. מה חושבים המומחים, והאם מומלץ לישון באמצע היום?

מחקר רחב היקף, שנמשך למעלה מעשור, בחן את הרגלי התזונה של עשרות אלפי משתתפים. במחקר נמצא קשר ישיר בין צריכת ביצים לבין שמירה על בריאות המוח והפחתת הסיכון לדמנציה בגיל מבוגר

מטיילים ישראלים בבוגוטה הופתעו לגלות שלט חריג בכניסה לעסק מקומי המצהיר על איסור כניסה לבעלי דרכון ישראלי. בעל המקום מצהיר כי אין לו כוונה לשנות את המדיניות המפלה

מחקר חדש שפורסם באתר healthline מעלה נתונים מדאיגים על הפער בין גברים ונשים בכל הנוגע להתמודדות עם קושי רגשי. המחקר מסביר כי השילוב בין שינויים הורמונליים ללחצים חברתיים יוצר חשיפה גבוהה יותר לדיכאון בקרב נשים

פדוי השבי סיפר בריאיון: "אני עדיין מתחזק". בתשובה לשאלה האם צפה בסרטונים שלו מהשבי, השיב: "לא הייתי מסוגל לזה"

השינוי המשמעותי ביותר בטעם ובמרקם מגיע מהוספת שלושה רכיבים פשוטים לסיר לפני הדלקת האש. אם אתם מכינים אורז עם מים בלבד, כדאי שתקראו את זה

אם לשניים שחשבה כי העייפות והשיעול הטורדני הם רק תוצאה של עומס ולחץ בחגים, גילתה כי היא מתמודדת עם שלב מתקדם של מחלה קשה, וכעת היא חושפת את הטיפול החדשני שהציל את חייה