כל התכנים של יצחק איתן

מומחים מזהירים, כי ארוחות בוקר עתירות סוכר ומעובדות מעלות את הסיכון להשמנה ולדלקות בגוף. ההמלצה: לעבור לתפריט עשיר בחלבונים

מחקר בינלאומי חדש ומקיף חושף כי חשיפת פעוטות למכשירים ניידים ולטלוויזיה לפני גיל שנתיים מובילה לבעיות בגיל מאוחר. מה צריך לדעת?

מומחים טוענים שמרככי כביסה ודפים למייבש מכילים שילוב חומרים כימיים שלא ידעתם עליהם. הם עלולים להישאר על הבגדים, להישאף לחלל הבית ולסכן את הבריאות בטווח הארוך. אז מה עושים?

מחקר מקיף שנערך ביפן חושף כי בישול ביתי לפחות פעם אחת בשבוע עשוי להגן על המוח מפני התדרדרות קוגניטיבית. הנתון המפתיע ביותר: דווקא אלו שאינם בשלנים מקצועיים נהנים מההגנה הגבוהה ביותר

מומחים בתחום האונקולוגיה קוראים לציבור להפסיק להשתמש בסבוני גוף בעלי ריח חזק. הם מסבירים כי חשיפה ממושכת לחומרים כימיים מפיצי ריח, משמרים וקצף עלולה להזיק

מאכלים נפוצים כמו אורז, ביצים ועוף משנים את הרכבם הכימי תחת חום ועלולים לגרום להרעלת מזון. מומחי בריאות מפרסמים את הרשימה המלאה

מומחה לרפואת משפחה קורא לציבור לשים לב למבנה הציפורניים, ומזהיר כי מראה מסוים שלהן עלול לחשוף אנמיה ומחסור במינרלים חיוניים. אלו הסימנים שחייבים להכיר

גם אתם נוהגים לקרצף את דפנות המיקרוגל באמצעות תכשירים אגרסיביים המותירים שאריות סבון באזור החימום? מדריך חדש מציג דרך פשוטה יותר להסרת שומנים

מומחי תזונה באוניברסיטאות מובילות קובעים, כי פירות יער ועלים ירוקים הם הבחירה המושלמת לשמירה על הבריאות. לעומת זאת, תפוחי האדמה המטוגנים והפירות העשירים בסוכר נדחקים לתחתית הרשימה

מירן בוזגלו העלתה סרטון שהפך לויראלי, והסבירה לעוקבות שלה: "אנחנו חושבים שאם טוב לי נעים לי - אבל כל מה שנעים הוא אכן טוב לנו? מה קורה כשאתן אצל רופא השיניים?"

צח רוקח מספר כי ביום שהחלה המלחמה הוא החליט להתחזק: "באותה שבת, נסעתי למקום עם ממ"ד. זו הייתה הנסיעה האחרונה שלי"

אם גם אתם פותחים את הבוקר שלכם עם גרנולה, כדאי שתדעו: המומחים מזהירים מפני קלוריות עודפות וסוכרים סמויים שמסתתרים בה ומסכנים את הלב

סרטון ויראלי שזכה למיליוני צפיות חשף שיטה יעילה שמאפשרת לשלב את הירק שמכיל סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון כמעט בכל מנה - ומבלי להרגיש כלל בשינוי של הטעם

קרש חיתוך מעץ משמש אותנו בחיתוך סלט, אך טעויות בסיסיות בתחזוקה גורמות לו לספוג ריחות ולהיסדק. טיפ חדש ברשת מלמד איך לפתור את הבעיה

הזמר סיפר בראיון על מצוות כיבוד אב ואם והוסיף: "אני חושב שזה אחד הדברים שהכי צריך לעבוד עליהם בדור הזה. היום, כשאתה בלי ההורים שלך, כמה היית עושה עוד טלפון?"

מלכת היופי לשעבר פרסמה סרטון לעוקבות שלה והסבירה: "שכר מצווה מצווה, ושכר עבירה עבירה. בסוף הרצון שלך הוא להיות צנועה. זו מי שאת באמת. אין שחור ולבן, יש הרבה אפור"

בבן אנד ג'ריס לא רצו לשווק גלידות ביהודה ושומרון? ההנהלה הישראלית החזירה לה עם מיזם מקורי במיוחד: גלידה חדשה עם חתיכות שוקולד בצורת מגן דוד, שתיוצר כאן בישראל

בדורות הצעירים אפשר לזהות גיל ביולוגי גבוה משמעותית מהגיל הכרונולוגי. מחקר מקיף קושר בין תופעת ההזדקנות המואצת לבין זינוק מדאיג בסיכון לסרטן

במקום מאפים מתוקים, המומחים ממליצים על קערת בוקר צבעונית ועשירה בסיבים תזונתיים ובחלבון איכותי. לדבריהם, זהו השילוב המנצח שמסייע לגוף להפחית תהליכים דלקתיים

רוצים לצנן את עצמכם בימי הקיץ עם גלידה או משקה קפוא? מתברר שהם דווקא עלולים לשבש את מנגנון הקירור הטבעי של הגוף ולהחמיר את תחושת החום וההתייבשות