שלום בית

"אם אתה שקט, סימן שאתה לא איתי. אם אתה עסוק, סימן שאני מיותרת. אם לא אמרת לי שהתגעגעת אלי, סימן שלא באמת רצית לחזור"

הבנת מקומו של האחר, כמו גם הרצון והיכולת לדון אותו לכף זכות, דורשת שלב מקדים על מנת שהיא תגיע ממקום אמיתי ונקי. השלב הזה הוא בעצם ההתדיינות עם עצמי

אפרת ברזל משוחחת עם בתה, מאיה, על הנכון והלא נכון בהתערבות בכל מה שנוגע לחייהם של הזוגות הנשואים. ומהי שוויגער טובה דיה?

"רק עכשיו יכול להתרחש תהליך של ריפוי. כשאין איום בתוך המערכת הזוגית, ויש רגיעה, אז יכול להתרחש ריפוי, ואז בעצם המערכת הפרא-סימפתטית פעילה. הגוף במצב של מנוחה, וניתן לשוחח בכנות"

כשזה מגיע ככה, מתוך פגיעות אמיצה ולא מתוך האשמה, אז הוא יכול באמת לשמוע. לא כי הוא אשם, אלא כי הוא באמת חשוב לך, ואת חשובה לעצמך

איך שמים סוף למריבות? הרב ישראל לוי עם עצה נפלאה שתחולל שינוי משמעותי בחיים שלכם

ילדים אינם "מפעל לייצור נחת". הם תפקיד ושליחוּת, שמחייב אותנו להכיר ולהתמודד עם השריטות של עצמנו.

"כשהיא משתמשת במילה 'אתה', היא לא מעלה אותך לבמת הנאשמים, אלא היא מעלה אותך אליה, לבמה שלה. היא בעצם שולחת לך מעלית על מנת שתכנס לעולמה"

למה חשוב להתייעץ לפני החתונה? הרב ישראל לוי במסר חזק חשוב לשמוע

"מתוך הכאב את שואלת את עצמך: מה אני כמהה להרגיש? ובמקום להוכיח לעצמך שוב ושוב שאת אף פעם לא תקבלי את זה, תשאלי את עצמך מה יגרום ויאפשר לך להרגיש את זה"

בין מגירות המטבח למסילות התריס – אולי הגיע הזמן לבדוק גם את מסילות הלב?