שלום בית

כל ההשתוקקות שלנו כנשים היא לחוות את עצמנו בצד הנקבי בהקשר הזוגי, ובשביל שזה יקרה, אנחנו קודם צריכות לדעת איך לנווט לשם את עצמנו

"מבחינתי זה נחשב לבד", אמר בהחלטיות. מבחינתו, כל עוד הם לא נמצאים עם חברים או בני משפחה נוספים, זה נחשב שהם יצאו לבד

זוגיות טובה אינה משהו שמוצאים בחוץ, אלא משהו שאנו יוצרים על ידי מחויבות והשקעה, על ידי כך שאנו פתוחים ומוכנים לקשר

"ומה יקרה אם לא יהיה אכפת לו ממך?", לא ויתרתי. "אני לא יכולה לדמיין את זה אפילו, זה נורא להיות נשואה לאדם שלא אכפת לו מאשתו!"

"את חייבת להבין, כשיש פער בין התדר הפנימי לתדר החיצוני, לא ירחק היום ויהיה משבר ופיצוץ. ככל שתחכי עם הפיצוץ הזה שאת צריכה לעשות בבית ונמנעת מלטפל בו – ככה הוא יהיה הרבה יותר גדול"

נסו את זה בבית. אבא ובן, בעל ואשה, דוד ואחיין, שכן ושכנה, וסתם יהודי ויהודי. כולנו יהודים החפצים בחיים ובוחרים בטוב

בני הזוג אומרים לעצמם: נעבור את זה, נצא מזה. עד אז, נקבל בהבנה את עצמינו, את ההתנהגויות הפחות מוכרות לנו. כל אחד מהם מנסה להתחבר למקום האישי והכואב שלו

לפעמים אנחנו מעדיפים לא לדבר כדי לא להגיע לעימותים - נכון לטווח הקצר, הרס לטווח הרחוק

הרב ישראל לוי בסיפור אמיתי עם מסר עצום לחיי הנישואין. צפו

האם נוכל להמשיך לחיות יחד למרות החזרה בתשובה שלו?

ספר יצירה מלמד שהעולם נברא בשלושה ממדים: "עולם, שנה ונפש". ממד המקום, ממד הזמן, וממד הנפש

תמיד שואלים אותי על טיפים לתקשורת זוגית. אבל לא צריך כאן טיפים, אלא עבודת עומק אמיתית. תבדקו

ישנה חשיבות רבה בשמירת האווירה הרגשית החיובית באופן קבוע בין בני הזוג, כגורם המחזק את הקשר ביניהם, וכגורם מחסן בהתמודדות בעת הצורך

"אתה לא באמת מרגיש שום צורך להגיד לה או להביע במחוות את זה שאתה אוהב אותה, כי מבחינתך זה ברור! אתה לא מבין למה אי אפשר פשוט לשמוח באחדות הקשר"

המובחנות מכניסה משמעות חדשה למערכות יחסים, מלמדת לסלוח, מלמדת להרגיש את מלא עוצמת הרגשות בלי לפחד מהתוצאה

אלו מניפולציות אנחנו עושים, כמעט בלי להיות מודעים לכך? הרב אריה אטינגר מסביר