דיכאון וחרדות

עשרות מאמרים מחכימים ברוח היהדות בנושא דיכאון וחרדות

מדור דיכאון וחרדות באתר הידברות מכיל מגוון תכנים מקצועיים אודות דיכאון וחרדות. דברי הרב זמיר אודות הדרך לצאת מדיכאון, התמודדות עם פחד ממעליות, דיכאון חורף ועוד. מדור מומלץ ומחכים מאוד אודות הנושא החשוב שלא מספיק מדובר ומוכר.

הנקראים ביותר
הנצפים ביותר
שאל את הרב
יומן אירועים
הידברות שופס

המדריך המלא לחינוך ילדים - הרב זמיר כהן

48 ש"חלרכישה

מוצרים נוספים

זוגיות עם רגש - הרב מיכאל לסרי

בוסר המלאכים - ארגז כלים להורי המתבגר - הרב דן טיומקין

מעבר לסגולה - הרב אליהו עמר

בית אמי - הרבנית בת שבע קניבסקי

רזי התזונה - להתנקות, להבריא, לרזות בקלות

שבויות

לכל המוצרים

ענת דורון: "הרגשתי סחרחורת ולחץ, כל הגוף שלי רעד, לא הצלחתי לנשום"

התקפי חרדה שעברה ענת לפני כשש עשרה שנה, הובילו אותה לחפש מענה ופתרון. הם גם הובילו לכך שכיום היא זו שעומדת בראש מחלקת 'נפשי ושאלתי' בהידברות, ומסוגלת להבטיח בפה מלא לפונים למחלקה: "יש תקווה, עוד תשובו לחיים תקינים!"

אליהו שירי - שחרור לחצים ומתחים, חלק א’

מה מתרחש בתת ההכרה של אדם הנמצא במצבי לחץ? אליהו שירי מביא סיפור עוצמתי שיביע את דרכי התנהלות שלנו עם בני המשפחה, והשגת מיצוי עצמי בכל תחום בחיים. לפניכם חלק א'

מעוניינים ליצור שינוי אמיתי באורח החיים, בריאות הנפש והגוף, ולהשיג תוצאות יוצאות דופן בכל תחום שבו תבחרו? אליהו שירי במבחר סדנאות אינטרנטיות שיעזרו לכם לחולל את התפנית שתמיד רציתם, לפרטים הקליקו כאן

אליהו שירי - שחרור לחצים ומתחים, חלק ב

מה עושים כדי לשלוט בתגובת הגוף למצבי סכנה? אליהו שירי בהסבר מרתק על החלק במוח שפועל כמנגנון הגנה, ומציע דרך מפתיעה שתסייע לנו לשלוט על הפחדים, ולהוציא את עצמנו מהכוח אל הפועל. לפניכם חלק ב'

מעוניינים ליצור שינוי אמיתי באורח החיים, בריאות הנפש והגוף, ולהשיג תוצאות יוצאות דופן בכל תחום שבו תבחרו? אליהו שירי במבחר סדנאות אינטרנטיות שיעזרו לכם לחולל את התפנית שתמיד רציתם, לפרטים הקליקו כאן

420 אלף שיתופים: "חרדה זה לשאול את אלוקים 10 פעמים ביום - למה זה מגיע לי?"

"חרדה זה לברוח במהירות מהחדר, בלי שתהיה לך סיבה טובה לכך. חרדה זה להילחץ מהדברים הכי קטנים והכי שטותיים, אפילו אם הם בכלל לא אמיתיים. חרדה זה לשאול את אלוקים בערך 10 פעמים ביום למה? למה מגיע לי להרגיש כל כך רע?", פוסט של בחורה אמריקנית שסובלת מחרדות, הצליח לרגש את הגולשים

הצליחה לרפא עצמה משבע מחלות שונות: "הקשבתי לנפש שלי, וניקיתי פסולת רגשית"

"גוף בריא בנפש בריאה", וזו לא סתם קלישאה: העיתונאית והסופרת מירב הראל הצליחה לרפא עצמה משבע מחלות שונות, וכיום מוציאה לאור את ספרה השני בנושא שמסביר כיצד עושים זאת. "אני לא מרפאה אנשים, אלא עוזרת להם לרפא את עצמם. אני עוזרת להם להאמין בעצמם ולהקשיב לקול הפנימי שיודע לאן לכוון אותנו"

   1 2 3 > >>