כל התכנים של מוריה חן

מדובר במאכלים בריאים, אך לא כולם יודעים כי צריכה לא מבוקרת מהם עלולה להזיק לבריאות ואף לגרום למוות. לפניכם 4 מאכלים נפוצים שכדאי שתהיו מודעים לסכנה הטמונה בהם

על פי מחקר נמצא כי הגשת מנות קטנות על גבי שולחן גדול גורמת לסועדים אשליה אופטית המסיחה את דעתם, ומשפיעה על כמות הקלוריות הנצרכת באותה ארוחה. שווה לנסות

שותים קפה על הבוקר? נוטלים תרופות? אלו חלק מפעולות שגרתיות שכולנו מבצעים ביום יום, וכדאי לדעת שהן לא מומלצות על בטן ריקה. שימו לב לרשימה הבאה

מעוניינים ליצור קשר חזק בין בני המשפחה? על פי מחקר חדש של אוני' אריזונה נמצאה שיטה קלה לביצוע שתאפשר לנו ההורים לשפר את מערכת היחסים עם ילדינו לטווח ארוך. שימו לב לרעיון היצירתי הבא

על פי מחקר חדש שנערך באוסטרליה המתייחס להשפעות בריאות על מחלות לב וסוכרת, נמצא כי אכילה של עד 12 ביצים בשבוע אינה מזיקה יותר מאכילת 2 ביצים בשבוע. "הממצא הזה תומך במחקרים שמלמדים כי צריכת ביצים באיזון לא פוגעת בבריאות", הסביר מוביל המחקר

על פי מחקר חדש נמצא כי הסמארטפונים גורמים לשינוי לא רק באופן התקשורת בין בני אדם, אלא אף בצורה שבה המוח שלנו עובד. "יש כעת סיבה ביולוגית למה אסור לנו לסמס ולנהוג במקביל - שליחת הודעה יכולה לשנות את התנועה של גלי המוח", הסביר עורך המחקר

נדודי שינה משפיעים על איכות השינה שלנו, וגורמים לנו קושי בתפקוד בשעות היום, ועל כן חשוב לטפל בהן. איך אפשר לישון טוב יותר בלילה? לפניכם 5 פתרונות שיגרמו לכם לחוות שינה בריאה ואיכותית יותר

על פי מחקר חדש נמצא כי ייתכן ודליפת הציפוי ממוצרי טפלון אל האוכל שלכם גורמת לכך שאתם לא מצליחים לרדת במשקל. מה הקשר, ואיך אפשר למנוע זאת?

ירי מקלעים שנורה על ידי פעילי טרור מתוך הרצועה, פגע לפחות ב-6 בתים בעיר שדרות. בנס לא היו נפגעים. "צה״ל רואה את האירוע בחומרה", מסר דובר צה"ל

איך אפשר לשפר את הזיכרון? חוקרים מאוני' צפון אומבריה טוענים כי מצאו את הדרך – פשוט להריח רוזמרין

ידוע כי גזר משפר את הראייה, אולם כדאי לדעת כי ישנם מאכלים נוספים שתורמים לבריאות העיניים שלנו. הכירו כמה מהם

כ-4,000 בני אדם בישראל נפטרים בשנה כתוצאה מהשמנה: היום (ד') הכריזה לראשונה ההסתדרות הרפואית בישראל כי השמנה היא מחלה רפואית, ואין מדובר בכשל התנהגותי

תאריך התפוגה של מוצרי החלב כבר עבר? אין סיבה להשליך לפח כיוון שעדיין ניתן להשתמש בחלב בדרכים שונות עד 5-7 ימים לאחר מכן. לפניכם 5 שימושים מפתיעים לחלב שהחמיץ

בעקבות מחקר שערך צוות חוקרים בספרד, נמצא כי טיגון ירקות בשמן מעלה את תכולת נוגדי החמצון שלהם, הרבה יותר משיטות הבישול האחרות, ואף עשוי למנוע סרטן

על פי דיווח כלי תקשורת מקומיים, משפחה יהודית גורשה על ידי המלצרים ממסעדה איטלקית במזרח ברלין. לדברי אבי המשפחה מדובר באנטישמיות כיוון שחבש לראשו כיפה

ארגון הבריאות העולמי קורא להסיר לחלוטין שימוש בשומן טראנס בכל מוצרי המזון לא יאוחר משנת 2023. להערכת הארגון, בעקבות החלטה זו יימנעו כחצי מיליון מקרי תמותה המתרחשים בשנה כתוצאה ממחלות לב וכלי דם

תחרות ה"אירוויזיון" תתקיים רק בעוד שנה בירושלים, וכבר סגן השר יעקב ליצמן מיהר להעביר מסר למשרד התרבות, לפיו יש לצמצם ככל האפשר חילולי שבת שחלילה ייערכו במסגרת התחרות

בעקבות מחקר מקיף שנערך במשך 7 שנים נמצא כי תוספת של אפילו אחוז בודד בצריכת המים היומית מועילה להפחתה במשקל ובכולסטרול. יתר על כן, אם תצרכו תוספת של 2-3 כוסות מים ליום תוכלו לחסוך 200 קלוריות

לא פשוט להתנצל, ולרוב המעמד מלווה במבוכה רבה, אולם ישנה חשיבות רבה לבקשת סליחה, כדי לתקן נזקים מהעבר, ולמנוע עבירות שבין אדם לחברו. כיצד לבקש סליחה באופן שהתנצלותנו תתקבל ברצון? מדענים טוענים שמצאו את הנוסחה

סוכנות החלל האמריקאית דיווחה על כוונתה לשגר למאדים מסוק זעיר לצורך עריכת מחקר. על המסוק ישלטו מכדור הארץ, והוא תוכנן בקפידה לפעול בהתאם לתנאים המיוחדים של הכוכב