כל התכנים של מוריה חן

כשיש דאגות, אכזבות ותפילות שעדיין לא נענו, לפעמים קשה למצוא על מה להודות. אבל דווקא בתקופות כאלה, הודיה על דבר קטן יכולה לחזק את הלב. מה מלמדת היהדות על כוחה של התודה גם בימים מאתגרים?

המשכנתא יורדת, החשבונות מצטברים והמחירים בסופר לא מפסיקים להפתיע. איך אפשר להתמודד עם הלחץ הכלכלי בלי לאבד את השקט הנפשי? חמישה חיזוקים מהיהדות שיעזרו לך לזכור ממי מגיעה הפרנסה

יש תפילות שאנחנו חוזרות עליהן במשך שנים, ועדיין לא רואות את הישועה. איך ממשיכים להתפלל כשהלב כבר עייף? ארבעה חיזוקים מהמקורות שייתנו כוח להמשיך

עוד סיר להעמיד, עוד כלים לשטוף, ומחר הכול מתחיל מחדש. איך הופכים את עבודות המטבח השוחקות להזדמנויות לחסד, להכרת הטוב ולעבודת השם?

מילה לא במקום, הערה פוגעת או ויכוח שיצא משליטה עלולים לגרום לנו לומר דברים שנתחרט עליהם. ברגעים כאלה כדאי להיזכר בכמה מצוות מהתורה, שמלמדות אותנו כיצד להתמודד עם הכעס בלי לפגוע באחרים

בין הילדים, השכנות וקבוצות הווטסאפ, הבדידות לא תמיד נראית מבחוץ. 4 מקורות מחזקים לאישה שמרגישה שאין מי שרואה ושומע אותה

רגעי ההמתנה בתור לא חייבים להיות זמן של בזבוז וציפייה מתסכלת. לפנייך שש דרכים מעשיות ונעימות להפוך את הרגעים האלה לזמן איכות לעצמך, לחיזוק האמונה ולעשיית טוב לאחרות

ביס מהעוגייה של הילדים, כוס מים בין שיחה לשיחה, תפוח שנאכל בדרך לגן. 6 הרגלים קטנים יכולים לעזור לך לזכור לברך גם ביום הכי עמוס

מה עושים כשהלב מתכווץ מול ההצלחה של החברות שלך? אפשר ללמד אותו לשמוח באמצעות 5 דרכים מהמקורות שאפשר לתרגל כבר היום

חמש דרכים מוצלחות לצאת משיחה שגולשת לרכילות, בלי להעליב אף אחת ובלי להרגיש יוצאת דופן

הבית שלנו הוא מראה של המילים שאנחנו בוחרות להכניס אליו. איך משנים את הטון, מנקים את הביקורת האוטומטית, ויוצרים אווירה חמה?

מה הדבר הראשון שרץ לך בראש כשכבר יש לך רגע שקט – האם מיד עולה המחשבה שאת חייבת לנצל את הזמן הזה לכביסה או לקיפול בגדים? אם כן, הכתבה הזאת בשבילך

בעלך והילדים צריכים אותך, גם ההורים זקוקים לך יותר מתמיד - אבל הכוחות שלך מוגבלים. איך מכבדים את ההורים בלי להזניח את הבית?

9 רעיונות מקוריים שיעסיקו את הילדים בלי מסך: חידות, משחקי אושפיזין ומשימות שכל המשפחה תיהנה מהם ביחד, לאורך כל ימי החג

בין דיוק בזמנים להצעת עזרה, בין שמירה על הקישוטים להשגחה על הילדים - כל הכללים שיהפכו אתכם לאורחים שכולם רוצים להזמין שוב ושוב

מציצים לסוכה של השכן ומרגישים שהיא מרשימה יותר? מגלים שהשנה אין אפשרות לבנות את הסוכה שתכננו? כך תעברו את החג בשמחה גם כשהמציאות רחוקה מלהיות מושלמת

מתארחים בחג? דווקא הדברים הקטנים כמו מטען לטלפון, בגדים חמים לערב או התרופה שצריך לקחת, הם אלה שלפעמים נזכרים בהם רק אחרי שהגענו. את הרשימה הזאת מומלץ לשים על המקרר

בכל ערב מזמינים לסוכה אושפיזין אחר, ומשאירים לו כיסא פנוי ליד השולחן. ויש אנשים שקופים כמו שכן קשיש, קרוב שהתאלמן, מישהו שאין לו לאן ללכת, שנשארים בחוץ. מי חסר בסוכה שלנו, ומה שאפשר לעשות כבר היום כדי שהם לא יישארו בחוץ?

דווקא הצפיפות והפשטות של הסוכה מביאות איתן שיעורים חשובים: 8 תובנות שימושיות שכדאי לקחת מהסוכה אל השגרה של השנה החדשה

בעוד אנחנו מבקשות סליחה מכל מי שפגענו בו, יש בקשת מחילה אחת שרובנו שוכחות: הסליחה מעצמנו. חמישה דברים שכדאי להבין לפני שנכנסים לשנה החדשה