נשים

מרגישה עייפה, כבדה או תקועה למרות שאת שומרת על ארוח חיים בריא? ייתכן שאת עושה הכול כמו שצריך, אבל דווקא ההרגלים ה"בריאים" שלך מאטים את קצב חילוף החומרים בגוף

שק שינה עם אור בפנים – סיפור על תקווה, אמת, וחלום שעדיין מהדהד. האור בפנים עדיין שם

אם חשבת שאת מכירה כבר את כל הטכניקות לקשירת מטפחת, את חייבת לראות את זה. 4 שיטות מיוחדות שעוד לא ניסית. צפי

כשאת פותחת את הפה – כולם פותחים את הפה. כשאת מקטרת – כולם מקטרים. כשאת מתלוננת – כולם מתלוננים. כשאת עצובה – כולם עצובים

אם את מחפשת קשירה מיוחדת שתחמיא למבנה הפנים ועדיין תכסה את הראש כמו שצריך - זו בדיוק השיטה שאת צריכה. צפי

מחקרים מצביעים על כך שמדובר בהרבה יותר מתרופה סבתא: צריכת שום טרי בתדירות של לפחות חמש פעמים בשבוע קשורה לירידה של 11% בתמותה מכל סיבה. מה עוד כדאי לדעת?

זה הזמן להתחזק באמונה רגע לפני שמשיח כבר כאן, ובשביל זה צריך זמן שקט, של הקשבה פנימה. להניח ראש רפוי על אבא שבשמים, ולדעת שהכל בסדר

מה עושים עם טייץ ישן שאינו בשימוש? הופכים אותו למטפחת ראש כמובן. צפי בסרטון שמסביר שלב אחרי שלב איך לעשות זאת

חוה שמילוביץ בשיעור מיוחד שמלמד אותך להיות הפסיכולוגית של עצמך בזמן מלחמה, עם 5 טיפים חשובים ומשני חיים להרגעה עצמית

בעקבות המתיחות הביטחונית והאזעקות ברחבי הארץ, פרסם איגוד המיילדות בישראל מדריך מקיף עבור נשים בהריון ובני משפחותיהן: מה רמת המיגון בכל בית חולים, ואיפה תרגישו הכי בטוחות ברגעים החשובים?

אתה לא צריך להרגיש 'וואו, כמה נגעתי בלבבות', ולחכות לכל התנאים הדרושים כדי שהמילים יצאו מהלב, אלא ככה כמו שזה, כמו שהמציאות עכשיו, כפי שהיא – היא טובה, גם מבלי לגעת בה

המפקד קם ממקומו בזעם, הצמיד את פניו לפניה וצרח בטירוף במלוא גרונו: "את מבקשת ממני למסור לידך את היהודים המלוכלכים הללו?! הסתלקי מכאן מיד, לפני שאחטוף את דרכונך השוויצרי ואכלא גם אותך יחד עמם!"

על אף שהנושא של כלה-חמות בוער וטעון, חשבתי שהיום הוא כבר לא אקטואלי. השיחה הזו, אין ספק, גרמה לי לחזור ולנסות להבין למה לנוסחה הזו יש היסטוריה של קצרים

טרנד עתיק שהתחדש, מבטיח לעצב את הפנים, להמריץ את הדם ולהביא רוגע - כל זה בכף ידך בעזרת טכניקה שנקראת "גואה-שה". המדריך המלא

תמיד חיפשת מישהי שתדריך אותך בקשירת מטפחות? מסתבכת עם קשירת המטפחת בכל פעם? אמיליה עמרה מדריכה אותך צעד אחרי צעד עד שתצליחי, והפעם: קשירת סיכה. צפי

אפרת ברזל משוחחת עם מרים קסמן, אם ל-11 ומחברת הספר "דרך הספירלה", שעוסק בנשיות, גבריות ומגדר ביהדות. מתי אנחנו זקוקות לכוח הנשי, ומתי דווקא לכוח הגברי?

צילה נתנה חיים למיכל ולתינוק שלה. איזה מעגל. אילו חיים. ואני שואלת את עצמי, "יציאה מאזור הנוחות"? בשביל לעבור לדשא ממול עם שלט? על זה את מדברת?

עמדתי ליד המשקוף, ואמרתי לה: "בבקשה, אמא, בבקשה, קחי את המפתח. אבל את לא מבינה איך הפנים שלך מאירות ככה!". היא הזדעזעה

מחקר חדש מסביר מה קורה לנשים ששותות קפה כל יום. האם יש להן סיכוי גבוה יותר להזדקן באופן בריא מאשר גברים?