בריאות

בקרקר הזה יש רכיבים בריאים וטעימים - עם או בלי המלח שעליו. אם אתם בעד בריאות נטו, תורידו את המלח הגס. אם אתם רוצים גם טעם - תשאירו אותו ותתענגו

קרש חיתוך? מגבות מטבח? מכסה פח אשפה? לא! מסתבר שהפריט הכי מזוהם במטבח היא דווקא קופסת התבלינים שלכם

שומר הוא ירק שלא כולם מחבבים, אבל יש לו יתרונות בריאותיים רבים - הוא מוריד את רמת הכולסטרול בדם, מעודד חלב אם, מקל על כאבי בטן ואפילו עוזר בדיאטה. קבלו 8 סיבות לאכול שומר

ממה נגרמות בעיות בשיניים ובחניכיים, ואיך אפשר למנוע אותן?

ליאת פלס קנתה לבעלה דפיברילטור ביתי ליום הולדתו. מתנה בלתי שגרתית, ללא ספק, אבל כזו שהצילה את חייו: "הרופאים אמרו לי שבלי הדפיברילטור או שהייתי מת או שהייתי נשאר עם נזק מוחי בלתי הפיך"

רפאל דר, שאשתו מאושפזת בביה"ח יותר מחודשיים, חטף התקף לב באמצע הלילה כשהוא בחדר לצדה. אח שעבר במקום במקרה הבחין בו והציל את חייו: "אם הוא לא היה מטפל בי בזמן, בבוקר כבר לא היה במי לטפל", אמר דר

11 הצעות לשינויים באורח החיים שאתם יכולים לאמץ כדי שלפחות בהיבט הבריאותי השנה הזו תהיה טובה

איך מתמודדים עם הארוחות בחגים בלי לאכול יותר מדי, ובלי לעלות במשקל?

תחושת רעב קלה טובה לריכוז, לחושים מחודדים ולזיכרון טוב יותר. לעומת זאת, תחושת רעב ארוכה מדי עלולה להביא לבעיות אחרות

הפרי, הגרעינים ואפילו הקליפה - הרימון משמש למגוון מטרות בריאותיות חשובות

ריח גוף נעים נובע מתזונה בסיסית, טבעונית ובריאה, ולא מסבון שריחו הסינטטי מתנדף ממילא

מה עושים עם ילדה מפונקת, ואיך מתמודדים עם פרפקציוניזם?

בדיקת A1c, או HbA1C, המוגלובין מסוכרר. מודדת את אחוז ההמוגלבין שעבר סכרור בדם, ותפקידה להעריך את מצב איזון הסוכרת. הבדיקה משקפת לפי מחקרים רבים את רמת הסיכון לסיבוכים שונים. מה השינויים באורח החיים שחשוב לעשות, ואיזו תזונה כדאי להתאים כדי להימנע מסיבוכים אפשריים?

מחקר חדש מצביע על כך שהליכה של 10,000 צעדים ביום מפחיתה את הסיכון למוות מוקדם. ולא, אין צורך לרוץ

ישנם שני סוגים של דלקות מפרקים: דלקת מפרקים ניוונית, שנגרמת משימוש יתר במפרק ומשחיקה של גיל, ודלקת מפרקים שיגרונית, שהיא מחלה אוטואימונית

כדורי הרזיה שמשווקים בארץ ללא אישור של משרד הבריאות - התגלו כמכילים חומרים מסוכנים. משרד הבריאות באזהרה חמורה לציבור, שלא לרכוש כדורי הרזיה מאתרי אינטרנט לא מוכרים או ברשתות החברתיות 

מחקר חדש ומפתיע ביותר קובע כי ישנו ירק מאוד פופולרי במטבח שלנו, שיש לו 'יכולת ריפוי פוטנציאלית' עבור חולי סוכרת - והוא ה... בצל

בעזרת ה-NLP אדם יכול לתכנת מחדש את המוח שלו, לשנות דפוסי חשיבה ואפילו התנהגויות אוטומטיות, שמעכבים אותו מלהשיג את המטרות שלו

כמות חריגה של חיידקי קולי נמצאו בעשרה נחלים בגליל העליון וברמת הגולן. משרד הבריאות: "הכניסה לנחלים אלו עלולה להיות מסוכנת"

הקטניות הן בריאות, טעימות, משביעות, קלות לאחסון ומחזיקות מעמד זמן רב. ויש להן עוד הרבה יתרונות חשובים